Dott.ssa Valeria Campinoti - Psicologa, Psicoterapeuta

10/09/2026

06/09/2026

Mi hanno dato un vasetto bianco, dei colori e io, senza pensarci troppo, ci ho scritto:

VIVERE.
RIDERE.
AMORE.
LIBERTÀ.

Quattro parole semplici.
Ma anche una dichiarazione d’intenti.
Un manifesto esistenziale. 😅

Voglio vivere una vita che mi somigli.
Ridere tanto, anche delle cose che non vanno come avevo previsto.
Amare, sì. Ma senza perdermi dentro l’amore.
E sentirmi libera di scegliere, restare, andare, cambiare idea.

Perché amare qualcuno è bellissimo.
Ma amare qualcuno senza smettere di essere te stessa lo è ancora di più.

Quindi sì, è un vasetto.
Ma diciamo che dentro ci ho messo qualcosa di più dei fiori. 🤍

04/09/2026

Se l’amore fosse un posto,
sarebbe un posto sicuro.

Non un posto in cui devi stare attenta a come parli.
Non uno in cui temi di essere lasciata da un momento all’altro.
Non uno in cui devi meritarti attenzioni, rassicurazioni o rispetto.

Un posto in cui puoi essere te stessa
senza avere paura di perdere l’altro.

L'amore non dovrebbe farti sentire a casa solo quando l’altro c’è.

Dovrebbe farti sentire a casa anche dentro di te.


Dipendenza affettiva

02/09/2026

Ci sono esperienze professionali che, a distanza di anni, continuano a generare qualcosa.
Stasera entrerò a far parte del SST Symposia Advisory Group, un gruppo internazionale nato con un obiettivo che sento particolarmente vicino: fare squadra, creare un filo rosso tra i diversi Simposi Internazionali di Terapia a Seduta Singola e costruire una comunità viva, attiva e parlante attorno alla TSS.
E per me è impossibile non tornare con la mente al 2023.
A quel IV Simposio Internazionale di Terapia a Seduta Singola, che ho avuto il privilegio di co-organizzare insieme a Flavio Cannistrà a Roma.
Sono passati quasi tre anni, ma ricordo bene l'energia, le persone, le idee, le discussioni e soprattutto la sensazione di stare contribuendo, insieme ad altri, a qualcosa che andava oltre il singolo evento.
Oggi ritrovarmi dentro un gruppo che ha proprio il compito di tenere vivo quel filo e farlo crescere nel tempo, mi emoziona parecchio.
Non credo troverò mai le parole giuste per descrivere cosa significhi per me essere seduta a questo tavolo insieme a professionisti che hanno avuto e continuano ad avere un ruolo importante nello sviluppo della Terapia a Seduta Singola:
Arnold Slive, Michael Hoyt, Nancy McElheran, Moshe Talmon, Andy Rapoport, Pam Rycroft, Katy Stephenson, Jasmine Joseph, Flavio Cannistrà, Jeffrey Young, Jessica Schleider, Sarah Lewis.
Un gruppo internazionale, prospettive diverse, esperienze diverse, ma una direzione comune: la Terapia a Seduta Singola come un modo diverso di pensare alla possibilità di cambiamento.
E credo che creare una comunità capace di confrontarsi, contaminarsi e continuare a far circolare idee sia uno dei modi migliori per farla evolvere.
Stasera si ricomincia da qui.

01/09/2026

Dipendenza affettiva

31/08/2026

Che chic... ✨️



Dipendenza affettiva

28/08/2026

Davvero era chimica?




Dipendenza affettiva
Relazione tossica

25/08/2026

Se per 5 minuti smettessi di essere triste, con chi te la prenderesti?


Nei miei percorsi di Terapia Breve aiuto le donne a non perdere più se stesse in relazioni sbagliate. Se hai bisogno di strumenti e non solo di consapevolezza, puoi lavorare con me compilando il form per richiedere una call gratuita. Trovi il link in bio 🌸


Dipendenza affettiva
Relazioni tossiche