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Fisioap Siamo il dott. Andrea Pettirossi e la Dott.ssa Paola Russo.

Ci occupiamo della cura e del benessere dei nostri pazienti integrando le migliori tecniche manuali con mezzi fisici ad alta tecnologia.

21/10/2026

Adattare l'esercizio a te significa anche scegliere il carico giusto, come applicarlo e quando modificarlo. 🎯

Nel video ti presentiamo 𝗔𝗞𝗨𝗜𝗦 𝗦𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝗶: uno degli strumenti che utilizziamo da FISIOAP per personalizzare il lavoro sul movimento.

Attraverso il tablet possiamo impostare diverse modalità di resistenza e regolare il carico in base all’esercizio e agli obiettivi del percorso.

La tecnologia ci mette a disposizione tante possibilità. La valutazione e il lavoro del professionista ci aiutano a scegliere quelle adatte a te.
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20/10/2026

La tua risonanza mostra un’ernia. Ma è davvero lei la causa del tuo dolore?

Non necessariamente.

Siamo abituati a cercare nelle immagini una spiegazione ai nostri sintomi. Eppure, quello che emerge da una radiografia o da una risonanza magnetica non sempre corrisponde a ciò che proviamo.

Ernie, protrusioni e segni di degenerazione possono essere presenti anche in persone che non hanno alcun dolore.

Questo non significa che gli esami diagnostici siano inutili, ma che un’immagine non può essere interpretata senza considerare la persona.

La storia clinica, i sintomi, il movimento e la valutazione funzionale sono fondamentali per comprendere il problema e scegliere il percorso terapeutico più appropriato.

Perché non tutto ciò che vediamo è necessariamente ciò che fa male.

📍 FisioAP – Roma Balduina

19/10/2026

Partiamo da una valutazione, poi scegliamo il trattamento più adatto a te.

Dove senti dolore, da quanto tempo e quali movimenti ti creano difficoltà: sono queste le informazioni da cui iniziamo.

Reel, ricerche online e consigli possono aiutarti a formulare domande. In studio le affrontiamo insieme, mettendo al centro la tua situazione.
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16/10/2026

🔊 Cos’è davvero quel “POP” quando ti scrocchi la schiena? 💥

Il famoso popping sound non è un osso che sfrega, ma un fenomeno chiamato cavitazione articolare: una variazione di pressione nel liquido sinoviale che fa scoppiare micro-bolle di gas.

❌ Il falso mito: Scrocchiarsi la schiena NON “riallinea” né “riequilibria” le vertebre. Le ossa non sono fuori posto!

✅ Quali sono i veri benefici?
Se la manipolazione viene eseguita da un fisioterapista, stimola il sistema nervoso portando a:
1️⃣ Riduzione temporanea del dolore
2️⃣ Rilassamento muscolare immediato
3️⃣ Miglioramento momentaneo della mobilità

⚠️ Attenzione: Scrocchiarsi da soli di continuo regala solo un sollievo momentaneo, ma non risolve la causa del problema. Il vero benessere della colonna si ottiene solo con movimento ed esercizio terapeutico.

💬 E tu, ti scrocchi spesso la schiena? Scrivimelo nei commenti! 👇

🔖 Salva il post e invialo a chi continua a scrocchiarsi il collo ogni 5 minuti!

15/10/2026

Mi si è accavallato un nervo!
Quante volte l’hai detto quando sentivi il collo bloccato?

È un’espressione comune, ma non spiega cosa sta provocando il dolore.

Quando girare la testa diventa difficile, partire da una valutazione ci aiuta a capire quali strutture sono coinvolte e come intervenire.

Nel video ti portiamo dentro lo studio: dall’ascolto dei sintomi alla valutazione dei movimenti, fino al trattamento scelto per questa paziente.
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14/10/2026

Bloccato dal mal di schiena cronico da mesi e ti sembra non passare mai? 🛑 Troppo spesso pensiamo di dover imparare a convivere con il dolore, lasciando che limiti le nostre giornate. Ma questa non deve essere la tua normalità.

Il dolore lombare richiede un approccio specifico: i rimedi temporanei non bastano. Nel video di oggi vi mostro una parte del lavoro che facciamo per affrontare il problema alla radice. Attraverso la terapia manuale e l’esercizio terapeutico guidato, andiamo ad agire sulle vere cause del dolore e non solo sui sintomi, aiutando il corpo a ritrovare il suo equilibrio naturale e la sua mobilità. 🛠️

Non lasciare che il dolore decida per te. Fai il primo passo verso una schiena in salute e torna a muoverti liberamente e senza paura. 💪
👇 Scrivimi nei commenti se anche tu combatti con questo fastidio da troppo tempo

13/10/2026

A quale mese di gravidanza posso fare una valutazione?

Prima di rispondere, c’è una domanda da farti: come stai vivendo le tue giornate?🤰

Riesci a camminare senza difficoltà?
Salire le scale ti provoca dolore?
Girarti nel letto è diventato complicato?

Sono informazioni che contano per capire le tue esigenze e valutare un eventuale percorso, tenendo conto dell’andamento della gravidanza e delle indicazioni di chi ti segue.

Nel video ti spieghiamo perché partire da come ti senti, oltre che dal mese in cui ti trovi.
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07/10/2026

«Ma come... due sedute e ho ancora male?!» 😅

È una delle domande che mi sento fare più spesso in studio. Ed è del tutto normale desiderare un sollievo immediato, ma la fisioterapia non è una magia: è un percorso. ⏳

Ridurre l’infiammazione, rieducare il movimento e abituare i tessuti richiede tempo, costanza e il giusto lavoro (anche a casa). I primi veri miglioramenti arrivano gradualmente, ma sono quelli che durano nel tempo.

Ti è mai capitato di provare ansia o impazienza durante un percorso di riabilitazione? Parliamone nei commenti! 👇

Indirizzo

Via Della Balduina 72
Rome
00136

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00
Sabato 07:00 - 20:00

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