Quali sono gli orari di apertura?

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Siamo il dott. Andrea Pettirossi e la Dott.ssa Paola Russo.

Ci occupiamo della cura e del benessere dei nostri pazienti integrando le migliori tecniche manuali con mezzi fisici ad alta tecnologia.

30/05/2026

La fascite plantare può rendere dolorosi anche i movimenti più semplici della giornata. 👣

In questo reel ti mostro 3 esercizi utili per ridurre il dolore, migliorare la mobilità del piede e diminuire il sovraccarico sulla fascia plantare.

La chiave è la costanza: eseguili lentamente, con controllo e senza forzare il dolore.

⚠️ Attenzione: non tutte le fasciti plantari sono uguali. Individuare la causa del problema è fondamentale per scegliere il trattamento corretto.

📍Salva il reel per provarli più tardi
📩 Contattami per maggiori informazioni

29/05/2026

Grazie Barbara, è stato un piacere accoglierti nel nostro centro di fisioterapia e osteopatia a Roma Balduina 😊

Prenota il tuo appuntamento!

📍Via della Balduina 72, Roma

🕒 07.30-20.00 dal Lunedì al Venerdì

26/05/2026

L artrite della mano può rendere difficili anche i gesti più semplici della quotidianità.
Con esercizi mirati è possibile migliorare la mobilità,forza e funzionalità, riducendo dolore e rigidità articolare. 🙌🏻

In questo video trovi 4 esercizi utili per la riabilitazione della mano in presenza di artrite, da eseguire in modo controllato e progressivo.

✔️Migliorano la mobilità articolare
✔️Aiutano a mantenere la forza della mano
✔️Favoriscono una migliore funzionalità nelle attività quotidiane

⚠️Gli esercizi devono sempre essere adattati alla fase infiammatoria e alle caratteristiche del paziente.

📍Se il dolore persiste o limita le attività quotidiane,una valutazione fisioterapia può aiutare a impostare il percorso più adatto.

24/05/2026

Collo rigido, tensione cervicale o mal di testa frequenti?
La Cervicalgia è una condizione molto comune, spesso legata a posture scorrette, stress, lavoro al computer o scarsa attività fisica. 💻📱

In questo video ti mostro alcuni esercizi di:
✅ mobilità articolare
✅ rinforzo muscolare
✅ controllo posturale
✅ riduzione delle tensioni cervicali

Eseguiti con costanza, questi esercizi possono aiutare a migliorare il movimento del collo e diminuire dolore e rigidità. 🙌

⚠️ Ogni cervicalgia ha caratteristiche diverse: se il dolore persiste o si irradia verso braccio e mano è importante fare una valutazione specialistica.

Salva il post per ripetere gli esercizi durante la settimana e condividilo con chi passa troppe ore al PC 📌

18/05/2026

Una schiena forte non si costruisce solo in palestra… ma con esercizi mirati, controllo e costanza💪🏻

In questo reel ti mostro alcuni esercizi con elastici utili per:
✔️ rinforzare la muscolatura della schiena
✔️ migliorare la postura
✔️aumentare stabilità e controllo
✔️ prevenire tensioni e sovraccarichi

Gli elastici sono uno strumento semplice ma efficace, adatto sia nello sport che nella vita quotidiana

⚠️Gli esercizi vanno sempre adattati alla persona e alla situazione clinica.

Salva il reel per provarli più tardi e condividilo con chi passa troppe ore seduto👇🏻

13/05/2026

Esercizi eccentrici nel trattamento della Tendinopatia della cuffia dei rotatori,in particolare del tendine del sovraspinoso

Il lavoro eccentrico rappresenta uno degli strumenti più utilizzati in fisioterapia per la gestione delle Tendinopatie ,grazie alla sua capacità di:
✔️migliorare la tolleranza del tendine al carico
✔️stimolare il rimodellamento tissutale
✔️ridurre dolore e infiammazione
✔️recuperare forza e controllo del movimento

Nel caso della cuffia dei rotatori, è fondamentale eseguire gli esercizi con carichi e progressioni adeguate,rispettando tempi e sintomi del paziente

⚠️Ogni programma riabilitativo deve essere personalizzato in base alla fase clinica e alle caratteristiche individuali.

16/10/2023

Buon inizio settimana 😊

14/09/2023

L’ Anamnesi e la storia clinica del paziente è una parte fondamentale del nostro lavoro per poter offrire il percorso terapeutico migliore! 👨🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️Da una corretta anamnesi e da una valutazione clinica iniziale, possiamo risalire alla causa del tuo problema! Ricordiamo sempre ai nostri pazienti , di portare in prima visita la famosa cartellina che tutti noi abbiamo, con gli esami effettuati nel tempo e i più recenti!! 📚📚Da parte del nostro team riceverai accoglienza e ascolto! 😉 Il paziente sempre al centro ✨

08/09/2023

“Prendersi cura degli altri è fonte di felicità e di soddisfazione” 8 Settembre 2023 ,Giornata mondiale della Fisioterapia✨ Il team di Fisioap , è qui per voi! Affidati sempre alle mani giuste 🙌 ❤️ .lab

06/09/2023

“L’ armonia del movimento!” ✨ Novità nella nostra palestra! Riscopri insieme a noi la tua armonia! Ogni dolore può diventare solo un brutto ricordo, basta crederci!! 🤩 💪🤗👍

Indirizzo

Via Della Balduina 72
Rome
00136

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:00
Martedì	07:00 - 21:00
Mercoledì	07:00 - 21:00
Giovedì	07:00 - 21:00
Venerdì	07:00 - 21:00
Sabato	07:00 - 20:00

Sito Web

http://www.fisioterapiabalduina.it/

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