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Dr. Maria Pina Pesce Psicologa Psicoterapeuta Psicotraumatologa

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Dr. Maria Pina Pesce Psicologa Psicoterapeuta Psicotraumatologa

Dr Maria Pina Pesce
Psicologo Clinico & Psicoterapeuta, Specialista in Psicotraumatologia & EMDR, Co Laurea in Psicologia Clinica e di Comunità.

Dr Maria Pina Pesce, Psicologa Clinica & Psicoterapeuta, specialista in Psicotraumatologia & EMDR, Coach Aziendale e Sportivo. Blog: http://mariapinapesce.wordpress.com

Relatrice in numerosi convegni e autrice di numerosi articoli a carattere scentifico. Coautore del Manuale "Consulenza Psicologica e Psichiatrica in ambito Civile". Ospite in trasmissioni radiofoniche. Svolge la sua attività a Roma e Milano

Riceve su appuntamento

Per informazioni e appuntamenti per gli studi di ROMA & MILANO
Cell.: 3356074033

08/09/2026

Una voce può iniziare in radio. E poi scoprire di avere molto altro da dire. 🎙️

“UNA PSICOLOGA PER AMICA ”, la mia rubrica radiofonica, sta crescendo.

I messaggi, le condivisioni e i riscontri che sto ricevendo lo confermano: c’è voglia di parlare di psicologia in modo competente, diretto e vicino alla vita reale.

E dietro questo risultato c’è una grande squadra.

Grazie a “Riconnettiamoci” e a tutta la squadra di Radio Studio Web per aver creduto nel progetto e avergli dato voce.

📣 MERCOLEDÌ 16 SETTEMBRE SI RIPARTE.

Torna “Riconnettiamoci” e torna “Una psicologa x amica”.

📻 Ogni mercoledì, dal 16 settembre
🌐 www.radiostudioweb.com

Nuovi temi.
Nuove domande.
La psicologia raccontata senza distanza.

Perché quando una voce trova il suo pubblico, il passo successivo è darle ancora più spazio.

Maria Pina Pesce
Psicologa | Psicoterapeuta Emdr | Una psicologa x amica 🎙️

03/09/2026

Non sempre ciò che ci fa ba***re forte il cuore ci fa stare bene.

A volte possiamo sentirci più attratti da chi è distante, ambiguo o difficile da raggiungere.

Non perché sia necessariamente la persona giusta, ma perché l’incertezza può attivare qualcosa che il nostro sistema di attaccamento conosce bene.

E così possiamo confondere l’attivazione con la chimica, l’attesa con il desiderio, la conquista con l’amore.

Al contrario, una persona presente e coerente può sembrarci inizialmente meno coinvolgente.

Non significa che dobbiamo scegliere chi ci dà sicurezza solo perché è sicuro.

Significa imparare a chiederci:
“Quello che sento è desiderio o è attivazione?”

Perché crescere nelle relazioni significa anche imparare a distinguere ciò che ci è familiare da ciò che ci fa davvero bene.

Ti è mai capitato di sentirti più coinvolta/o proprio da chi era difficile da raggiungere?
💙

psicoterapia relationship

31/08/2026

Perdersi è un lusso psicologico.

Perdersi in un giardino così bello è un regalo che fai a te stessa.

Perché siamo diventati bravissimi a controllare: il tempo, le emozioni, le parole, le relazioni.

Controlliamo ciò che mostriamo e persino ciò che sentiamo, come se ogni momento dovesse avere una direzione.

Ma la mente, per stare bene, ha bisogno anche di non sapere dove andare.

Lasciare che lo sguardo si posi dove vuole.

Seguire un profumo, un colore, un rumore.
Distrarsi senza sentirsi in colpa.

Da psicologa relazionale penso che ci sia qualcosa di profondamente prezioso anche qui: quando smettiamo di controllare ogni cosa, torniamo disponibili all’incontro. Con noi stessi, con l’altro, con quello che ancora non conosciamo.

Forse perdersi non significa perdere la strada.

Significa, qualche volta, smettere di percorrerla per forza.

E tu, quando è stata l’ultima volta che ti sei concessa/o di perderti davvero, senza dover arrivare da nessuna parte?

Raccontamelo nei commenti.

Dr.ssa Maria Pina Pesce | Psicoterapeuta EMDR

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29/08/2026

Un grande ringraziamento a

Gioia Perli, Angelo Pesce, Vejsel Vejsel, Aurelio Portoghese, Francesco Pesce, Daniele Voi

per tutto il vostro supporto! Congratulazioni per essere i fan più attivi da diverso tempo 🔥!

28/08/2026

E tu?

Qual è quella frase che ti racconti da anni come se fosse parte inevitabile di te?

“lo sono fatto/a così perché...”

Forse vale la pena fermarsi proprio lì.

Io sono fatto/a così.”

È una delle frasi che sento più spesso quando si parla di relazioni.

Ma a volte quella che chiamiamo personalità è anche fatta di strategie che abbiamo imparato nel tempo: per proteggerci, per non essere feriti, per sentirci al sicuro.

Il problema nasce quando smettiamo di dire:

“Mi comporto così”

e iniziamo a pensare:

“lo sono così.”

Perché una cosa è avere una modalità ricorrente.

Unaltra è trasformarla nella definizione di chi siamo.

In terapia non si tratta di convincerti che

“non sei fatto/a così”.

Si tratta di capire da dove viene quel modo di stare nelle relazioni, che funzione ha avuto e se oggi ti aiuta ancora oppure no.

Perché comprendere non significa giustificare.

Significa avere finalmente più liberta di scelta.

Il mio lavoro non è cambiare le persone, ma aiutarle a capirsi.

E tu, qual è il tuo “io sono fatto/a così” nelle relazioni?

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22/08/2026

La gentilezza: il lato dolce delle relazioni.

Ma la gentilezza non è dire sempre sì.
Non è evitare il conflitto.
Non è mettere l’altro davanti a noi stessi.

A volte essere gentili significa dire no.
Mettere un confine.
Dire una verità difficile, ma farlo con cura.

Perché una relazione sana non si misura da quanto riusciamo a compiacere l’altro, ma da quanto sappiamo averne cura senza smettere di avere cura di noi.

La gentilezza, quando è autentica, non ci rende più deboli.
Ci rende più umani. 🤍

E tu, nelle tue relazioni, riesci a dire “no” con gentilezza senza sentirti in colpa? 🤍

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08/08/2026

LA DITTATURA DELLA PERFEZIONE.

E se il bisogno di essere perfetti fosse, in realtà, il nostro modo più raffinato di avere paura?

Ne abbiamo parlato a Zero Trenta, su Telemia.

Viviamo in un tempo che ci chiede di essere impeccabili: nel lavoro, nelle relazioni, nell’aspetto, come genitori, come professionisti.
E così, lentamente, la perfezione può trasformarsi da aspirazione a gabbia.

Perché dietro un “devo fare meglio” può nascondersi un “non sono abbastanza”.

Dietro il bisogno di controllo, la paura di sbagliare.
Dietro il bisogno di approvazione, il timore di non essere amati.

Come psicologa relazionale, mi interessa andare proprio lì: nel punto in cui ciò che mostriamo agli altri incontra ciò che, dentro una relazione, abbiamo imparato a credere di dover essere.

Forse la vera libertà non è diventare perfetti.

È poter finalmente dire:

“Posso essere me stesso, anche quando non sono impeccabile.”

Grazie a Zero Trenta e a Telemia per aver acceso i riflettori su una domanda che riguarda tutti noi.

E di queste domande, in TV, credo valga sempre la pena parlare.

Dr.ssa Maria Pina Pesce | Psicoterapeuta EMDR

PsicologiaInTV ZeroTrenta Telemia BenesserePsicologico

07/08/2026

Quando la ricerca della perfezione diventa una prigione, è il momento di parlarne.

È stato un piacere essere ospite di Telemia, nella trasmissione Zero Trenta, per approfondire un tema sempre più centrale nella pratica clinica e nella vita quotidiana: la dittatura della perfezione e il suo impatto sul benessere psicologico, sull’autostima e sulle relazioni.

Credo che il ruolo dello psicologo oggi sia anche quello di portare la psicologia fuori dallo studio, contribuendo al dibattito pubblico con strumenti di comprensione, consapevolezza e prevenzione.

Ringrazio di cuore tutto lo staff di Telemia e il giornalista dott. Rocco Romeo per la professionalità, l’accoglienza e il gradito invito.

Buona visione! 🎙️

Autostima Perfezionismo Divulgazione Telemia ZeroTrenta

Indirizzo

Viale G. Mazzini, 33
Rome
00195

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
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Venerdì	14:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 21:00

Sito Web

http://mariapinapesce.wordpress.com/

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