Il piacere è un elemento imprescindibile della nostra vita, tutto ciò che viene fatto con piacere funziona! Il cibo di fatti non è solo nutrimento, ma fonte di piacere. Noi non siamo un insieme di organi e apparati indipendenti gli uni dagli altri, ma siamo una complessa macchina composta da ingranaggi interdipendenti, è per questo che non esiste la "dieta" che vada bene per tutti: è importante no
n privarsi, bensì scegliere i cibi più adatti al nostro "tipo metabolico" e combinarli nel modo migliore senza rinunciare a nulla, per perdere peso o per restare in forma, cioè sani e felici. Come Dietista mi occupo di educare alla corretta alimentazione, elaborare la dieta ottimale individuale in persone normopeso, sottopeso, sovrappeso e per tutte le età. Elaboro diete speciali per patologie accertate su prescrizione medica (diabete, ipertensione, intolleranze e allergie alimentari, dislipidemie, celiachia). Aiuto ad affrontare gravidanza e allattamento e menopausa con la giusta alimentazione. Elaboro piani alimentari equilibrati per vegetariani e vegani e per coloro che desiderano migliorare le prestazioni sportive. Eseguo l’analisi della composizione corporea (massa magra, grassa, acqua corporea e stima del metabolismo basale) con l'impedenziometria. Collaboro con centri wellness e palestre. Ricevo su appuntamento.
