Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 16:30 - 19:30 Martedì 10:30 - 13:00 16:30 - 19:30 Mercoledì 10:30 - 13:00 16:30 - 19:30 Giovedì 10:30 - 13:00 16:30 - 19:30 Venerdì 10:00 - 13:00 16:30 - 19:30 Sabato 10:30 - 13:00

Gemme di Cristallo Asd

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Gemme di Cristallo Asd

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Trattamenti di benessere individuali: Reiki, Riflessologia plantare, Shiatsu, Ayurveda, Naturopatia, Aromaterapia, Fiori di Bach

Gemme di Cristallo promuove uno stile di vita sano attraverso pratiche di prevenzione naturali quali:Yoga, Meditazione, Naturopatia,Reiki e molto altro ancora...�

17/10/2026

Sabato 24 ottobre, alle 17:00, vi aspettiamo per un viaggio tra meditazione, aromaterapia e cristalli.
Ritagliati del tempo per fermarti, respirare, scendere in profondità, dedicando questo incontro per ritrovare radicamento e chiarezza interiore.
🧘 Conduce Babaji Lakshmanath
Posti limitati — scrivici per prenotare
📍 Ci vediamo a Gemme di Cristallo A.S.D. — Villa Gordiani, Roma
Vi aspettiamo☀️

🍁

13/10/2026

Ritrova il tuo centro: l’autunno è il momento perfetto per ricominciare. 🍂🧘‍♀️

Con l'arrivo dell'autunno, la natura rallenta e ci invita a fare lo stesso. È il momento ideale per lasciare andare il caos estivo, ricaricare le energie e dedicare del tempo prezioso a te stessa/o.

A Roma ripartono i nostri corsi di yoga, pensati per accompagnarti in una stagione di profonda rigenerazione fisica e mentale.
✨ Cosa ti aspetta nei nostri corsi autunnali:

Pratiche fluide e rigeneranti per ritrovare flessibilità e forza.

Tecniche di respirazione (Pranayama) per calmare la mente e combattere lo stress quotidiano.

Momenti di rilassamento profondo per accogliere i mesi freddi con energia e serenità.

Un ambiente accogliente e protetto nel cuore di Roma, guidato da insegnanti qualificati.

Che tu sia all'inizio del tuo percorso o che tu voglia approfondire la tua pratica, troverai lo spazio e il ritmo perfetti per te.

Lezioni individuali disponibili la mattina, la pausa pranzo e la sera.
Per i corsi di gruppo i posti in sala sono limitati per garantire a tutti la massima cura e attenzione.

👉 Prenota ora la tua lezione di prova!
Scrivici in DM o clicca sul link in bio per scoprire gli orari e riservare il tuo tappetino. Lascia che questo autunno sia l'inizio del tuo benessere.

06/10/2026

Fortunatamente oggi ci sono sempre più uomini che si approcciano allo yoga.
Qual è il tuo obiettivo nel 2026?
1. Alleviare i dolori lombari e cervicali
2. Migliorare la qualità del sonno
3. Aumentare la concentrazione e la resilienza mentale
4. Migliorare le prestazioni sportive e prevenire gli infortuni
Scegli il tuo focus e scrivimi nei commenti.
⚡ PROMO OTTOBRE
Se ti iscrivi questa settimana, hai uno sconto del 20% sul tuo primo abbonamento mensile.
👉 I posti per questa promozione sono limitati per garantire la massima qualità in sala. Blocca la tua tariffa scontata cliccando sul link in bio o scrivici in DM per attivare l'offerta.

30/09/2026

Vuoi sentire il tuo corpo, la tua mente, il tuo respiro in modo differente?
Giovedì 1 ottobre Luna Calante in gemelli, focus polmoni e circolazione. Sequenza yoga che unisce l'apertura della gabbia toracica per migliorare la capacità polmonare a movimenti fluidi e inversioni leggere per stimolare il ritorno venoso e la circolazione. A seguire faremo una meditazione per la prosperità come ogni primo del mese.
Inizia il mese col piede giusto 💪

19/09/2026

Bagno di Gong, Meditazione e Cerchio di Guarigione: Celebra la Luna Piena ✨

Lasciati cullare dalle frequenze dell'universo e rinasci sotto la luce della Luna Piena. Un'esperienza profonda per rilasciare ciò che non ti serve più e accogliere nuove energie di guarigione.

📅 Quando: Domenica 27 settembre
🕔 Orario: Ore 17:00
📍 Dove: Gemme di Cristallo Asd

🌿 Perché partecipare? I Benefici del Bagno Sonoro e della Luna Piena

Bagno di Gong (Rilassamento Profondo): Le vibrazioni e i suoni sacri del Gong agiscono a livello cellulare. Aiutano a ridurre istantaneamente lo stress, calmare la mente, sciogliere i blocchi energetici e stimolare un profondo senso di pace interiore.

Meditazione di Luna Piena: La Luna Piena è il momento di massimo culmine energetico. Meditare insieme amplifica l'intenzione, favorisce l'intuizione spirituale e aiuta a fare chiarezza emotiva, lasciando andare i vecchi schemi.

Cerchio di Guarigione: Uno spazio sacro di condivisione e supporto reciproco, dove l'energia del gruppo amplifica l'effetto terapeutico dei suoni, donando radicamento e armonia.

🧘‍♂️ Cosa portare: Abbigliamento comodo, un telo, acqua, per goderti l'esperienza nel massimo comfort.

📌 Posti limitati! La prenotazione è obbligatoria.
💌 Per info e prenotazioni scrivici in DM

Regalati un momento di pura rigenerazione per l'anima. Ti aspettiamo nel cerchio! 🤍

11/09/2026

🧘✨ A SETTEMBRE SI RICOMINCIA: RITROVA IL TUO EQUILIBRIO CON LO YOGA! ✨🧘

L'estate sta finendo ed è il momento perfetto per ristabilire la tua routine, ascoltare il tuo corpo e dedicarti del tempo di qualità. Che tu voglia muovere i primi passi o approfondire la tua pratica, abbiamo il percorso perfetto per te!

Scegli la modalità che preferisci per questo nuovo inizio.
👉Corsi di Gruppo: Condividi l'energia della pratica, respira all'unisono con gli altri e lasciati guidare in un flusso collettivo stimolante e accogliente.

👉Lezioni Individuali: Un percorso personalizzato al 100%, cucito su misura per le tue esigenze, i tuoi ritmi e i tuoi obiettivi personali.

🎁 UN REGALO SPECIALE PER TE!
Vogliamo sostenere la tua determinazione. Per tutti coloro che si iscriveranno entro il 30 ottobre, è incluso in omaggio un piano di Armonizzazione del valore di 40€! Un supporto extra per allineare corpo e mente e iniziare l'anno della pratica al massimo delle tue potenzialità.

Le classi sono a numero chiuso per garantire a tutti la massima cura e attenzione.

📩 I posti si esauriscono rapidamente! Scrivici in privato o lascia un commento qui sotto per ricevere tutti i dettagli su orari, costi e disponibilità.

Porta lo yoga nella tua vita. Ti aspettiamo sul tappetino! 🕉️

07/09/2026

La luna calante nel Kundalini Yoga è il
momento ideale per la purificazione, il
rilascio delle tensioni e la disintossicazione.
L'energia si sposta verso l'interno e verso il
basso per eliminare ciò che non serve più.
Secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan, il corpo umano possiede centri energetici
influenzati dalla luna.
È la fase perfetta per purificare il
corpo e lasciare andare vecchi schemi
mentali o emotivi.
Oggi alle 19.30, lezione di gruppo con Gioacchino Roberto Cristallo per info e prenotazioni scrivici in pvt.

05/09/2026

Pronti per la nuova stagione 2026?
Dal 7 settembre riprendono i corsi di gruppo 💪

Lunedì
Kundalini yoga
9.30-10.30____19.30-20.30
Mercoledì
Hatha yoga
9.30-10.30
Giovedì
Yoga e pranayama
10.00-11.00
Hatha yoga
20.00-21.00

✨Bonus settembre✨
👉20% sconto su Lezioni individuali adatte ad ogni età e livello
👉30% di sconto benvenuto nuovi soci su un trattamento benessere da un' ora!
RESPIRA..RILASCIA.. RINASCI..

19/08/2026

✨ Il 19 e 20 Agosto, regalati un momento tutto per te. ✨
Il trattamento Reiki riequilibra l'energia del corpo e della mente: scioglie le tensioni accumulate, allenta lo stress fisico e riporta calma, chiarezza e leggerezza dentro di te.
6 minuti di silenzio, mani leggere e respiro che rallenta per ritrovare l'armonia tra corpo e spirito.
🔮 Offerta last minute: 25€ a trattamento
🕥 Disponibile dalle 10:30 alle 20:00
📍 Villa Gordiani – Gemme di Cristallo A.S.D.
⏳ Posti limitati, solo per due giorni
Prenota il tuo spazio di benessere: scrivimi qui per riservare il tuo trattamento! 🌿✨

11/08/2026

Ognuno di voi, durante questi mesi, ha scoperto attraverso il Reiki, lo Yoga, i Massaggi Olistici, la Meditazione una nuova parte di sé.
Ringraziamo di cuore ognuno di voi per esservi affidati durante questo anno, ai nostri percorsi individuali per la crescita, il benessere psicofisico ed energetico.
Buone vacanze da Gemme di Cristallo

Indirizzo

Via Teodoro Mayer 37
Rome
00177

Orario di apertura

Lunedì	16:30 - 19:30
Martedì	10:30 - 13:00
	16:30 - 19:30
Mercoledì	10:30 - 13:00
	16:30 - 19:30
Giovedì	10:30 - 13:00
	16:30 - 19:30
Venerdì	10:00 - 13:00
	16:30 - 19:30
Sabato	10:30 - 13:00

Sito Web

https://wa.me/p/30315937237997114/393283635005

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Palestra yoga