Apostolato Accademico Salvatoriano

29/07/2026

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐚𝐥 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐭𝐢 𝐝𝐢𝐜𝐢 𝐜𝐨𝐬𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐚 𝐮𝐧 𝐚𝐦𝐢𝐜𝐨?

🧐𝑁𝑜𝑛 𝑠𝑒𝑖 𝑐𝑎𝑝𝑎𝑐𝑒
😩𝐻𝑎𝑖 𝑟𝑜𝑣𝑖𝑛𝑎𝑡𝑜 𝑡𝑢𝑡𝑡𝑜, 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑎𝑙 𝑠𝑜𝑙𝑖𝑡𝑜
😒𝑁𝑜𝑛 𝑐𝑒 𝑙𝑎 𝑓𝑎𝑟𝑎𝑖 𝑚𝑎𝑖

Questa voce interiore ha un nome: e' il nostro 𝗰𝗿𝗶𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼. Spesso e' cosi' integrato nel nostro modo di pensare che non ci accorgiamo nemmeno di ascoltarlo. Ci sembra semplicemente “il modo in cui siamo”.

Ma non e' cosi'.

Quella voce non e' la verita' su di te. È spesso il risultato di esperienze passate, di messaggi ricevuti, di aspettative interiorizzate. E si può imparare a riconoscerla, a darle meno peso, a costruire un dialogo interno più gentile.

Non serve essere “in crisi” per intraprendere un percorso di introspezione. A volte serve solo volersi ascoltare meglio.

Se senti che e' il momento di iniziare a trattarti meglio partendo dal come ti parli, puoi provare un consulto gratuito scrivendo a 𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.𝗮𝗮𝘀@𝗮𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼𝗹𝗮𝘁𝗼𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝗻𝗼.𝗶𝘁

23/07/2026

“Ansia da vacanze” Sì, esiste davvero.

Le vacanze dovrebbero essere sinonimo di relax, ma per molte persone rappresentano una fonte di stress: pressione del “dover essere felici”, confronto con le vite degli altri sui social, difficoltà a staccare davvero dal lavoro, sensi di colpa per non essere “abbastanza rilassati”, sensazione di non meritare davvero una vacanza.

Se ti riconosci, non sei solo/a. Porsi la domanda “come sto davvero?” e darsi il permesso di sentire ciò che si sente, e' gia' un primo passo.

E tu, ti sei concesso/a il permesso di non dover essere felice per forza, anche in questa estate? Se ti riconosci in queste sensazioni commenta lasciando un ❤️.

Buone Vacanze dal team dell’Apostolato Accademico

18/07/2026

🌈 𝐋𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐏𝐨𝐧𝐭𝐞 𝐓𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐒𝐞𝐢 𝐎𝐠𝐠𝐢 𝐞 𝐥𝐚 𝐕𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐓𝐞 𝐒𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨/𝐚 𝐏𝐢𝐮̀ 𝐅𝐞𝐥𝐢𝐜𝐞, 𝐋𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐚 𝐞 𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐚

Spesso guardiamo davanti a noi e vediamo una versione della nostra vita che ci sembra lontana, quasi irraggiungibile. Quella versione in cui ci svegliamo con energia, affrontiamo la giornata con leggerezza e sentiamo una motivazione profonda che ci spinge verso ciò che desideriamo.

E poi c'è la persona che siamo oggi. Quella che magari si sente bloccata, stanca, carica di paure o di abitudini che non la fanno stare bene. E la distanza tra queste due versioni può sembrare enorme, un fossato impossibile da attraversare.

𝐌𝐚 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐭𝐚 𝐢𝐥 𝐩𝐮𝐧𝐭𝐨: 𝐧𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐯𝐢 𝐬𝐚𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐟𝐨𝐬𝐬𝐚𝐭𝐨. 𝐃𝐞𝐯𝐢 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐩𝐨𝐧𝐭𝐞.

La terapia è esattamente questo. Non è una bacchetta magica, non è una formula segreta che risolve tutto in una notte. È un ponte che si costruisce mattone dopo mattone, seduta dopo seduta, parola dopo parola. È uno spazio sicuro dove puoi:

- Guardarti dentro
senza giudizio, con onestà e coraggio
- Capire i tuoi schemi
, quelli che ti tengono ancorato/a a dinamiche che non ti servono più
- Sciogliere il peso
che porti sulle spalle, spesso da anni, senza nemmeno saperlo
- Ritrovare la tua voce
, quella che a volte si perde nel rumore delle aspettative degli altri
- Costruire strumenti pratici
per affrontare le difficoltà quotidiane con nuova consapevolezza

Il primo passo su un ponte è sempre il più difficile. Richiede di fermarsi, ammettere che si ha bisogno di aiuto, e trovare il coraggio di dirlo. Ma una volta fatto quel passo, ogni passo successivo diventa un po' più naturale, un po' più leggero.

Non devi essere “rotto/a”; per iniziare una terapia. Non devi aver toccato il fondo. Puoi semplicemente sentire che c'è di più per te, che meriti di stare meglio, e decidere di investire in te stesso/a.

Perché la versione più felice, leggera e motivata di te non è un'illusione o un lusso. È te stesso/a, semplicemente senza i pesi che oggi ti rallentano.

E quel ponte è già lì, ad aspettarti. Devi solo fare il primo passo. 🌉

𝐓𝐎𝐂𝐂𝐀 𝐀 𝐓𝐄
Contattaci su questa pagina per prenotare un primo incontro gratuito e valutare quali possono essere i tuoi prossimi passi!

10/07/2026

L’Apostolato Accademico Salvatoriano è un’associazione senza scopo di lucro guidata dal Carisma di Padre Francesco Jordan:
𝐂𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐝𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐳𝐢𝐨.

Proprio nell’accettazione di questo principio guida vari professionisti collaborano con noi offrendo servizi a supporto della famiglia.

Il nostro contributo più massiccio si riversa nella psicoterapia con percorsi a favore di:

🙋‍♀️ Individui di tutte le età
👩‍❤️‍👨 Coppie
🧑‍🧑‍🧒 Famiglie

Molti scelgono noi per vari motivi ma i principali sono:

- Tariffe a carattere sociale
- Professionisti guidati dalla fede
- Più di 25 anni che siamo sul territorio

❤️ Chiaramente i nostri servizi sono “laici” e non influenzati dalla Fede, ma il cuore di chi opera si!

Se da tempo stai pensando che un percorso è ciò che ti serve per sentirti meglio allora puoi contattarci e prenotare il primo colloquio GRATUITO.

Trovi tutti i riferimenti su questa pagina!

03/07/2026

IL BLOG DEL DIACONO ERMES
Ogni anno ci si chiede a che tipo di prove scolastiche siano sottoposti i giovani. È così che si genera cultura?

Fin dalla sua venuta al mondo, se non addirittura dal suo concepimento, l’essere umano si trova a doversi confrontare con un alternarsi infinito di fasi di immaturità e maturità. Secondo la situazione evolutiva in cui si trova dovrà affrontare situazioni e relazioni che lo troveranno di volta i...

21/06/2026

Buona Domenica da tutto l’Apostolato Accademico Salvatoriani!

Oggi festeggiamo e ringraziamo per l’anno lavorativo che si sta concludendo!

Grazie a tutti gli amici e sostenitori presenti 🙏🏽

15/06/2026

⚽️Ogni settimana è un campo da gioco.🎾

Che partita sarebbe se non ci fosse qualche obiettivo per vincere?

Svegliarsi senza una direzione, affrontare sette giorni vuoti, guardare il calendario scorrere senza che nulla cambi davvero. Sembra noioso, vero? Eppure quante volte ci troviamo a vivere esattamente così.

Un obiettivo non deve essere enorme. Non deve cambiare il mondo. Può essere semplice: finire un libro, correre tre volte, imparare una parola in una nuova lingua, chiamare qualcuno che non senti da troppo tempo.

Ma quando ti poni un obiettivo, qualcosa si accende. La settimana smette di essere una ripetizione e diventa una sfida. Ogni giorno ha un peso, un senso. E quando arriva domenica sera, non ti chiedi “dove è finita?”, ma “cosa ho costruito?”.

Gli obiettivi non sono pressione. Sono il motivo per cui ti alzi con più passo.

Quindi questa settimana: scegli una cosa. Una sola. E poi gioca per vincerla.

👉Se stai facendo fatica a trovare lo spunto per iniziare a dare più slancio alla tua vita allora il coaching è la soluzione.

08/06/2026

Hai mai visitato il “Centro di Spiritualità Papa Francesco” che si trova al Divino Amore?

Domenica 21 Giugno, come ogni anno, festeggeremo in questo posto bellissimo la conclusione dell’anno lavorativo con un pranzo conviviale.

SEI INVITATO ANCHE TU!
In questa occasione siamo contenti di incontrare i nostri sostenitori, i confratelli Salvatoriani, gli amici dell’Apostolato Accademico e chi anche contribuisce seguendo questa pagina.

👉Per partecipare è necessario mandare la propria adesione. Lascia un commento con il tuo interessamento e ti invieremo tutti i dettagli.

25/05/2026

IL TUO CERVELLO NON FA DIFFERENZA 🧠✨

C'è una scoperta scientifica affascinante che sta rivoluzionando il modo di affrontare la crescita personale: il cervello registra la realtà e l'immaginazione in modo quasi identico!

📚 LO STUDIO
Uno studio dell'Università di Los Angeles ha utilizzato la risonanza magnetica funzionale (fMRI) dimostrando che quando immaginiamo un'azione, le stesse aree cerebrali si attivano come quando la eseguiamo realmente. La differenza è minima, soprattutto nel sistema di attivazione reticolare (RAS).

Cosa significa per il percorso terapeutico 🤔

- Quando visualizzi un'esperienza diversa, il tuo cervello inizia a integrarla come potenziale reale
- Crei nuove connessioni neurali proprio come farebbe con l'esperienza vissuta
- La mente può riprogrammare i propri schemi attraverso la rappresentazione mentale consapevole

Perché la psicoterapia è così potente 💪
Questo spiega perché la terapia funziona: non si tratta solo di “parlare dei problemi”, ma di aiutare il cervello a riorganizzarsi attraverso ragionamenti nuovi che durante una seduta vivi attraverso il supporto del terapeuta che ti aiuta a immaginare scenari nuovi, creando percorsi neurali che preparano la tua mente a vivere esperienze diverse.

Il potere non sta solo nel voler cambiare, ma nel farlo esperire al cervello come già possibile! ✨

Già usiamo l’immaginazione quando pensiamo agli scenari peggiori che intossicano il nostro dentro, attivano modalità difensive e fanno produrre cortisolo (ormone dello stress). Così facendo, un po’ alla volta, ci “ammaliamo”.

Perché non dovrebbe funzionare anche al contrario per farci guarire?

14/05/2026

La Terapia di Gruppo è una modalità molto potente per accelerare l’evoluzione interiore.

È consigliata soprattutto per quelle persone che hanno già fatto percorsi individuali o li stanno facendo proprio in questo momento.

Sono molti gli aspetti che rendono questo metodo molto efficace e, anche se non è la cosa più importante, più economico della terapia individuale.

Affrontare le questioni personali con altre persone è per qualcuno un po’ imbarazzante mentre per altri è un modo di rendere il percorso più piacevole, divertente e invitante?

👉 Tu che ne pensi?
Facci sapere la tua opinione con un commento