Dott.ssa Raffaella Russo Psicoterapeuta

27/08/2026

Si riparte con i gruppi per adolescenti.
Gruppi nati per dare parola alle emozioni, confrontarsi con i coetanei, riflettere sui propri vissuti e sulle relazioni.
Uno spazio privo di giudizio, in cui poter liberamente esprimersi.
Io mi limito a guidare nella ricerca di un senso a ciò che accade nel presente, nel proprio mondo interno ed esterno, a ricucire i fili delle narrazioni della propria storia personale e ad esserci per immaginare insieme il futuro.

16/06/2026

05/02/2026

" Dottoressa le ho portato un sogno, credo sia molto importante, sulla mia famiglia, ne avevamo proprio parlato nella scorsa seduta. HO CHIESTO A CHAT GPT L'INTERPRETAZIONE".
Me la legge anche. Avrei voluto vedere la mia faccia in quel momento. Non nego di essere stata a disagio, poi ho pensato che se me lo stava portando forse aveva bisogno di parlarne in quello spazio, che è il suo e a cui lui tiene molto, come mi ha spesso detto. Dopo aver respirato interiormente gli ho detto:
"Beh credo che chat non abbia tutti i torti sull' interpretazione che ha dato solo che il sogno e' il tuo perché l'hai sognato tu, e solo tu puoi veramente sentire cosa rappresenta per te. Vediamolo insieme"
E da lì si è aperto un mondo, sono emersi tanti ricordi sulla sua infanzia di cui non mi aveva ancora parlato. Ha collegato passato e presente. E soprattutto ha avuto modo di esplorare il suo mondo emotivo anche nelle regioni piu' dolorose, solo grazie alla fiducia nello spazio terapeutico e alla relazione sicura con me.
Forse per alcune cose potremmo fare a meno dell'intelligenza artificiale e puntare di più sul coltivare quella emotiva.

22/10/2025

I racconti più dolorosi spesso mi vengono raccontati a cinque minuti dalla fine della seduta. Ormai so che si tratta di quei vissuti così profondi e duri che il paziente non è pronto per affrontare ma che mi affida affinché io li custodisca per una settimana, cosicché io possa iniziare a guardarli senza di lui, ad avvicinarli, ad accoglierli. Quando torna sa che io li ho visti, che durante la settimana sono stati con me da qualche parte nei miei pensieri. Sono quei racconti che prima erano indicibili e che trovano un posto nella mente del terapeuta prima ancora che nella mente del paziente. Solo quando sente che si trovano in un posto sicuro lui /lei potrà riprendere a nominarli, a farci i conti, a sentirli davvero nella loro portata emotiva, sapendo di non essere da solo.
Oggi è una di quelle giornate in cui mi è stato affidato un segreto. Lo sento come un pianto nello stomaco. Ma non è il mio pianto. E sono in grado di portarlo con me.

10/10/2025

Quante storie passano nei nostri studi. Quante ferite da ricucire. Quanti fili da sbrogliare. È una grande responsabilità ma soprattutto un vero privilegio il seguire un paziente nel suo mondo interno, in quei racconti che non hanno avuto mai parole per essere condivisi. Prendiamoci cura della nostra salute mentale.

22/09/2025

Stop alle guerre, stop alla violazione dei diritti di ogni persona, adulto o bambino che sia.

17/09/2025

Ecco la versione corretta di questa breve analisi sul fenomeno "K-Pop Demon Hunters". Tanti messaggi importanti in un film d'animazione per ragazzi

02/09/2025

Aperte le iscrizioni per il gruppo di incontro per adolescenti in partenza ad ottobre. 8 incontri settimanali focalizzati sulle tematiche delle relazioni. Per informazioni contattatemi al numero in locandina.

01/09/2025

Sono aperte le iscrizioni per il gruppo di Adolescenti. 8 incontri con cadenza settimanale
Il focus sara' sulle dinamiche relazionali e affettive.