Dr. Stefano Ventura - Psicologo

08/10/2026

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👉Vuoi conoscere cos'è l'ansia, come nasce e si mantiene?
👉Vuoi apprendere come gestirla?
👉 Vuoi sviluppare maggiore consapevolezza di te e nuovi modi di affrontare le difficoltà?

👍Partecipa al corso esperienziale "L'ansia va in scena".

In sei incontri di due ore ciascuno, useremo mindfulness, tecniche cognitive, e giochi teatrali per sviluppare le nostre capacità di comprendere come nasce l'ansia e come gestirla.
A partire da mercoledì 11 novembre fino a mercoledì 16 dicembre, ogni settimana dalle 20 alle 22 a Spazio Re di Roma, Via Cerveteri 10 (RM).

Ecco il programma degli incontri

🟢 11 Nov.
Che Cos'è l'ansia?
Psicoeducazione, giochi di conoscenza, tecniche di respirazione

🟢 18 Nov.
Ascoltare il corpo
Focusig, metafore, grounding e introduzione alla mindfulness

🟢 25 Nov.
Le convinzioni
Interrogare l'ansia, laddering in gruppo e rescripting teatrale

🟢 2 Dic.
Sfida il mostro
Costruire la scaletta delle esposizioni e metterla in pratica

🟢 9 Dic.
Verifica e nuove prospettive
Confronto sull'esposizione, nuove esperienze di teatro, visualizzazione per coltivare calma e stabilità

🟢 16 Dic.
Cosa abbiamo imparato? Facciamo il punto. Come continuare e quali risorse abbiamo scoperto. Pratica finale di mindfulness di gruppo.

Per info e iscrizioni, scrivi su Whatsapp o in DM.

POSTI LIMITATI!

08/10/2026

👉Vuoi conoscere cos'è l'ansia, come nasce e si mantiene?
👉Vuoi apprendere come gestirla?
👉 Vuoi sviluppare maggiore consapevolezza di te e nuovi modi di affrontare le difficoltà?

👍Partecipa al corso esperienziale "L'ansia va in scena".

In sei incontri di due ore ciascuno, useremo mindfulness, tecniche cognitive, e giochi teatrali per sviluppare le nostre capacità di comprendere come nasce l'ansia e come gestirla.

A partire da mercoledì 11 novembre fino a mercoledì 16 dicembre, ogni settimana dalle 20 alle 22 a Spazio Re di Roma, Via Cerveteri 10 (RM).

Ecco il programma degli incontri

🟢 11 Nov.
Che Cos'è l'ansia?
Psicoeducazione, giochi di conoscenza, tecniche di respirazione

🟢 18 Nov.
Ascoltare il corpo
Focusig, metafore, grounding e introduzione alla mindfulness

🟢 25 Nov.
Le convinzioni
Interrogare l'ansia, laddering in gruppo e rescripting teatrale

🟢 2 Dic.
Sfida il mostro
Costruire la scaletta delle esposizioni e metterla in pratica

🟢 9 Dic.
Verifica e nuove prospettive
Confronto sull'esposizione, nuove esperienze di teatro, visualizzazione per coltivare calma e stabilità

🟢 16 Dic.
Cosa abbiamo imparato? Facciamo il punto. Come continuare e quali risorse abbiamo scoperto. Pratica finale di mindfulness di gruppo.

Scrivimi su Whatsapp per ogni info e per iscriverti! POSTI LIMITATI

18/09/2026

Oggi inizio una nuova avventura, l' . Sono moto curioso e un po' emozionato😊

27/08/2026

A settembre si riparte!
Il corso annuale del martedì si sdoppia e aumenta l'offerta: ora ogni lunedì e martedì.
Da setrembre a gennaio, ogni lunedì terrò il corso introduttivo alla e alla di consapevolezza, aperto a tutti!

Scrivimi per ogni info! Ti aspetto

28/04/2026

✨ Mindfulness Camp 2026 ✨
"Consapevolezza: corpo, mente, vita.
La mindfulness nelle diverse tradizioni"

👉Partecipa al primo camp immersivo di Mindfulness con esperti delle tradizioni di Consapevolezza.
Un'esperienza residenziale unica, dove dormire, mangiare e meditare insieme. Seguendo i laboratori di teoria e pratica con:
Maria Beatrice Toro, Mario Thanavaro, Giancarlo Shinkai Carboni, Marco Passavanti, Stefano Ventura e Massimo Paradiso.

📍 Dove: Ariccia, Roma - Presso il Monastero dei Padri Somaschi 🗓️ Quando: 2-4 Ottobre 2026
I posti sono limitati. Regala tempo alla tua consapevolezza. ✨

👉 Per info e prenotazioni scrivi a [email protected]
Il programma 👉 https://bit.ly/4tdw6d2

12/03/2026

È da oggi in edicola, per i Manuali del Corriere della Sera, il mio nuovo libro "Mindfulness - Le riflessioni dei maestri", scritto insieme a Massimo Paradiso.

Abbiamo costruito un percorso che parte dagli insegnamenti spirituali e arriva alle ricerche scientifiche che attestano l'efficacia delle pratiche dei grandi maestri della mindfulness in psicoterapia e nell'auto-aiuto, intervallando alla teoria la presentazione di meditazioni da sperimentare a casa.

Un testo per orientarsi tra storia, cultura e scienza della consapevolezza.

È stato emozionante trovare il libro esposto nella mia edicola di fiducia ed entrare a fare parte di questa collana di grande valore (disponibile anche sullo store online del Corriere).

Fatemi sapere nei commenti cosa ne pensate! 👇

20/02/2026

Rettifichiamo la propaganda della nostra amata leader

https://youtu.be/dHost4mhZP0?si=h0I_hfW6QRSOZoYb

27/01/2026

Voterò No al prossimo costituzionale, per evitare che la magistratura sia sottoposta al potere dell'esecutivo.

Per chi volesse informarsi brevemente ma chiaramente, ecco un ottimo video.

https://youtu.be/LneP565m1Xg?si=KSokMtZdKVlIL1iv

14/01/2026

Consulenza di coppia: tra mito e realtà.
Vediamo insieme cosa accade davvero in una consulenza di con questo video

La consulenza di coppia, tra mito e realtà

13/01/2026