Vediamocichiara

Home
Italia
Roma, Lazio
Vediamocichiara

Indicazioni Sito Web

La Salute dalla parte di Noi Donne, ogni giorno

Il blog Vediamocichiara è dedicato a tutte le donne che vogliono sapere qualcosa in più sulla salute propria e di tutta la famiglia. I temi trattati sono i più vari: dalla contraccezione in età fertile alla perimenopausa, dalle cure per l'infertilità alla pillola del giorno dopo, dai sempre più prescritti nutraceutici ai farmaci di nuova generazione, dalla prevenzione e cura di patologie la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) alle iniziative benefiche come la Race for the Cure di Komen Italia. E poi sondaggi, test, consigli medici e pratici, un glossario in costante aggiornamento, una serie di partnership per aumentare servizi e informazioni, e tanti link utili alle società mediche e associazioni di pazienti.

27/10/2026

In diretta social su VediamociChiara con il dott.Massimiliano Cazzaniga ginecologo e specialista in senologia e prevenzione oncologica.

24/10/2026

In diretta dall'Hotel Dei Cavalieri di Milano trasmettiamo il talk show dell'evento con la dot.ssa Elena Casolati ginecologa, la dott.ssa Adele Lillo cardiologa e la dott.ssa Raffaela Di Pace ginecologa e sessuologa

21/10/2026

Pronte a ritrovare il vostro ritmo naturale? 💖
L'evento simbolo della nostra community torna a Milano!"Una Questione di RITMO: tra battiti, metabolismo e colpi di calore"

Un'opportunità unica per confrontarsi di persona, fare domande e ricevere consigli pratici su salute cardiovascolare, benessere intimo, memoria e gestione lavorativa.

📌 Dettagli dell'evento:
• Data: Sabato 24 Ottobre
• Orario: Ore 15:30
• Location: Hotel dei Cavalieri (Piazza Missori 1, Milano)

Le nostre ospiti e relatrici:
• Dott.ssa Daniela Fantini (Segretaria Regionale AGITE)
• Dott.ssa Raffaela Di Pace (Ginecologa e Sessuologa)
• Dott.ssa Adele Lillo (Cardiologa)
• Dott.ssa Elena Casolati (Ginecologa esperta in menopausa)
• Dott.ssa Nicoletta Orthmann (Fondazione Onda) – Approfondimento: menopausa e lavoro
• Dott.ssa Carla Cantiani – Workshop su postura ed equilibrio corporeo
• Dott.ssa Emanuela Marchetti – Workshop su potenziamento della memoria

10/10/2026

Milano chiama, VediamociChiara risponde! 🌆🌸

L’appuntamento più amato dalla nostra community sta per tornare: metti un bel cerchietto sul calendario!🗓 Quando: Sabato 24 Ottobre, ore 15:30
📍 Dove: Hotel dei Cavalieri, Piazza Missori 1 – Milano

Un pomeriggio interamente dedicato al benessere femminile a 360°, per confrontarci su salute, prevenzione, stili di vita e carriera insieme a una squadra eccezionale di professioniste: 🩺 Dott.ssa Daniela Fantini (Segretaria Agite)
🩺 Dott.ssa Raffaela Di Pace (Ginecologa e Sessuologa)
❤️ Dott.ssa Adele Lillo (Cardiologa) 🌺 Dott.ssa Elena Casolati (Ginecologa specialista in menopausa)
💼 Dott.ssa Nicoletta Orthmann (Fondazione Onda) – Focus speciale su menopausa e ambiente di lavoro! 🤸‍♀️ Dott.ssa Carla Cantiani (Fisioterapista – sessione su postura ed equilibrio)
🧠 Dott.ssa Emanuela Marchetti (Psicologa – workshop sul potenziamento della memoria)

💖 Insieme per la ricerca:Per questa edizione abbiamo deciso di fare una scelta del cuore: il budget del coffee break verrà donato interamente alla Fondazione Umberto Veronesi per finanziare la ricerca scientifica! Ma non mancheranno le sorprese: nelle vostre bag regalo troverete tantissimi omaggi e gadget speciali!

💄 Coccole pre-evento: Vieni un po' prima (tra le 14:00 e le 15:15) e concediti un sessione di trucco gratuita offerta dai beauty esperti di Douglas!
🎨 DRESS CODE: Fai risplendere il tuo look indossando un dettaglio VIOLA, ARANCIO o ROSSO! 💜🧡🔴
🎟 La partecipazione è GRATUITA, ma la registrazione è obbligatoria (i posti vanno a ruba!).
👉 Riserva subito il tuo posto dal link in BIO o direttamente su VediamociChiara.it! Non vediamo l'ora di riabbracciarvi tutte! 👭✨

10/10/2026

l Cuore delle Donne. La registrazione dell'incontro del 30 settembre presso la Feltrinelli di Corso Genova a Milano.
Erano con noi quasi 70 amiche di VediamociChiara - La Salute dalla parte di Noi Donne e 5 esperte d'eccezione
la cardiologa Adele Lillo
la ginecologa Raffaela Di Pace
la psicologa Emanuela Marchetti
la dott.ssa Nicoletta Orthmann
la dott.ssa Irene Gianotto
Tutte insieme per l'evento "Il Cuore delle Donne: cardiologia, ginecologia e psicologia si incontrano in libreria"
Un grazie di cuore...è il caso di dirlo...alle amiche in sala e alle esperte ❤️

Clicca qui per vedere la registrazione dell'evento su YOUTUBE
https://youtu.be/adzF2ctWqck?si=Z4B3nQNHarcTSX1h

12/09/2026

"La vita al centro"! Ci vediamo a Milano 🌸✨

Affrontare la maturità con energia, benessere e piena consapevolezza è una straordinaria opportunità di crescita personale e di salute!

Sabato 19 Settembre 2026, a partire dalle ore 14:00, l'Hotel dei Cavalieri di Milano ospiterà un evento imperdibile a cui parteciperemo con immenso entusiasmo:

📌 "La vita al centro – La salute e il benessere delle donne e degli uomini nella middle age"

Un'iniziativa d'eccellenza nata dalla visione e dall'impegno della Dott.ssa Raffaela Di Pace, stimata ginecologa e sessuologa (ben nota alla nostra community per i suoi preziosi contributi sul portale), a cui rivolgiamo un caloroso ringraziamento per aver promosso questo fondamentale momento di divulgazione.

All'evento sarà presente la nostra Malù insieme a una squadra straordinaria di oltre 17 specialisti — tra endocrinologi, ginecologi, psicologi e nutrizionisti — pronti a condividere un approccio integrato, positivo e multidisciplinare alla salute nella mezza età.

🎟️ Ingresso GRATUITO con iscrizione obbligatoria!

⚠️ Attenzione: I posti disponibili sono limitati. È possibile riservare il proprio ingresso tramite il link presente nelle Stories o in bio.

Non vediamo l'ora di incontrarvi di persona a Milano per questo momento di confronto e condivisione!

02/09/2026

Rientro al lavoro e gonfiore addominale? La risposta è nel Kefir! 🥛🌸

Diciamocelo: con il cambio di stile di vita quando si ritorna alla vista di tutti i giorni, il nostro intestino a volte può fare i capricci. Se cerchi un alleato naturale che sia molto più di un semplice yogurt, è il momento di scoprire (o riscoprire) il Kefir!

Perché è un vero "super food" per noi donne?

Un microbiota rigenerato: Grazie alla sua combinazione unica di batteri e lieviti, arriva dove gli altri si fermano, riequilibrando la flora intestinale in profondità.

Energia e difese: È un miniera di vitamine B e minerali essenziali (calcio, potassio, magnesio) perfetti per scacciare la stanchezza di maggio.

Leggerezza imbattibile: Solo 40 kcal per 100g e un aiuto concreto contro il gonfiore post-pasto. 🎈

Alta digeribilità: Anche se fatichi con i latticini, il Kefir è tuo amico! La fermentazione riduce il lattosio e apporta l'enzima lattasi.

Kefir vs Yogurt: Il segreto è nella potenza dei suoi lieviti benefici, capaci di contrastare i microrganismi nocivi.

💡 Il consiglio di Malù: Inizia la giornata con un bicchiere di Kefir e frutta fresca di stagione. È lo snack "smart" per sentirsi subito più leggere!

⚠️ Promemoria: consultate il medico se siete allergiche alle proteine del latte o seguite terapie antibiotiche specifiche.

Leggi l'articolo completo su nostro portale https://www.vediamocichiara.it/kefir-alleato-naturale-per-il-tuo-benessere/

19/08/2026

L'Avena il Cereale che Trasforma la Tua Colazione! 🥣

Oggi parliamo della regina dei superfood: l'AVENA! Questo cereale è una vera miniera di benefici e non può mancare nella vostra routine di benessere. Vi sveliamo perché è la vostra migliore amica per cuore, linea e buonumore:

💖 PROTEZIONE TOP PER IL CUORE: I beta-glucani sono i nostri angeli custodi! Riducono l’assorbimento del colesterolo LDL ("cattivo") e aiutano a prevenire ipertensione e malattie cardiovascolari. Cuore felice garantito!

🩸 GLICEMIA SOTTO CONTROLLO: Grazie al basso indice glicemico, l’avena stabilizza i livelli di zucchero nel sangue. Meno picchi, meno rischio di insulino-resistenza e diabete di tipo 2.

🛡️ 🚽 INTESTINO REGOLARE: La crusca d’avena è un toccasana! Previene la stitichezza e nutre il tuo microbiota (i lattobacilli ringraziano). Addio gonfiore!

👋 ✨ EFFETTO ANTI-AGE: Ricca di potenti antiossidanti (le avantramidi!), contrasta l’infiammazione cronica e rallenta l’invecchiamento cellulare. La tua bellezza parte da dentro!

🧠 ENERGIA E FOCUS: È l'alimento ideale per iniziare: il mix perfetto di carboidrati, proteine e grassi buoni ti regala concentrazione e buonumore, perfetta sia per lo sport che per il lavoro.

⚖️ ALLEATA DELLA LINEA: Le fibre solubili ti fanno sentire sazia a lungo, riducendo gli attacchi di fame. Un supporto prezioso nelle diete dimagranti!

Qual è il tuo modo preferito di mangiare l'avena? (Porridge, overnight o a farina?)

Leggi l'articolo sul nostro portale o ascolta il podcast
https://www.vediamocichiara.it/i-benefici-dell-avena-per-corpo-e-mente/

07/08/2026

Le nostre ricerche e il vostro contributo fanno notizia! Oggi siamo uscite su IoDONNA. Grazie e a tutte voi che ci seguite ogni giorno ❤️

https://www.iodonna.it/benessere/salute-e-psicologia/2026/08/07/vacanze-che-cosa-vogliono-davvero-le-donne-solo-1-su-10-partirebbe-per-la-meta-che-ha-scelto/

31/07/2026

Cibo e Sesso: qual è il tuo afrodisiaco preferito? 🍓🔥

C'è chi inizia con un aperitivo romantico, chi con dei preliminari "bollenti" e chi preferisce sperimentare il cibo direttamente sulla pelle... Diciamocelo: il legame tra alimentazione e intimità è da sempre una delle combinazioni più potenti della nostra vita! 🥂✨

Ma cos'è che accende davvero la passione? Sono davvero le ostriche, il cioccolato o il peperoncino... o la vera "magia" risiede nel nostro immaginario e nei nostri sensi? 🧠❤️

La nostra amica psicologa, la Dott.ssa Patrizia Pezzella, ci guida in un viaggio affascinante tra psicoanalisi, falsi miti sugli alimenti afrodisiaci, "Cooking Therapy" e il vero segreto per risvegliare l'Eros di coppia (senza preoccuparsi dell'ago della bilancia! 😉).

P.S. Lo sapevi che per un bacio di soli 60 secondi si bruciano circa 26 calorie? Un’ottima scusa per fare un po' di "ginnastica dolce" stasera! 💋

👉 Leggi l'articolo completo su VediamociChiara.it! 📲

https://www.vediamocichiara.it/sesso-e-cibo/

Indirizzo

Via Savoia 78
Rome
00198

Sito Web

https://www.vediamocichiara.it/

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando Vediamocichiara pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.