29/05/2026
Ci hanno abituati a pensare che il corpo “parli” solo quando compare un sintomo.
Mal di testa, tachicardia, gastrite, insonnia, tensioni.
Ma il corpo parla anche mooooolto prima.
E spesso lo fa in modi così quotidiani che sembrano semplicemente “carattere”.
Cosa vuol dire?
Semplicemente che il sistema nervoso umano è un grandissimo fan degli automatismi 😄
Quando qualcosa ci aiuta a gestire stress, tensione, emozioni o relazioni, il corpo tende a trasformarlo in una scorciatoia automatica.
E molte di queste scorciatoie diventano così abituali da sembrarci normali, invisibili, “semplicemente noi”.
Può infatti scattare il "ma sono io", oppure "sono fattə così".
Bene: non è carattere, e non è immodificabile!
Se lo vuoi, ovvio.
Puoi anche scegliere di non volerti modificare (lo dico senza giudizio).
Eppure, accorgersene può essere interessante.
Non per correggersi.
Ma perché, a volte, un piccolo spazio di consapevolezza cambia il modo in cui abitiamo noi stessi.
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