Studio di Psicoterapia Giovanni Porta

24/01/2019

Attraverso la recitazione ma anche la meditazione, l'introspezione e alcuni esercizi la teatroterapia aiuta ad affrontare emozioni, disagi, paure

18/01/2019

MILANO, 17 gennaio 2019-“Follia è fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati diversi” diceva Einstein. In altre parole, se non siamo soddisfatti dei risultati che otteniamo nella vita, conviene cambiare qualcosa nei nostri comportamenti oppure ci toccherà fare i conti con gli stessi imm...

10/12/2018

qualche spunto per chi sta vicino a persone che soffrono di attacchi di panico

“Fanno paura e condizionano la vita delle persone, ma uscirne è possibile”, lo psicoterapeuta Giovanni Porta dà alcuni consigli che possono aiutare chi soffre di attacchi di panico, ma anche chi è loro vicino.

24/10/2018

Considerazioni psicoterapeutiche su come fare per non lasciarsi travolgere dai problemi quotidiani

L’Istat stima che il 5,4% della popolazione in Italia sia in depressione. Tutto diventa un problema: lo psicoterapeuta spiega come spezzare questo circolo vizioso

04/10/2018

Attacchi di panico: cosa sono e come uscirne.
Un mio intervento su Vanity Fair

Arrivano all’improvviso e durano poco. Ma lasciano addosso una paura fortissima e spesso spingono (erroneamente) a cambiare abitudini di vita. Ecco alcune cose da sapere su uno dei disturbi d’ansia più diffusi, che ha colpito anche l'attrice Emma Stone

30/09/2018

Per tutto il mese di ottobre partecipo all'iniziativa "Studi Aperti" dell'Ordine Nazionale degli Psicologi.

Offro una seduta di psicoterapia gratuita a chiunque sia interessato ad avvicinarsi al mondo della psicoterapia. L'iniziativa è valida in tutti i miei studi (Roma, Milano, Pomezia).

Se siete interessati/e contattatemi.
www.giovanniporta.it