Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

Fisiosian - studio fisioterapico ottavia

Casa
Italia
Rome
Fisiosian - studio fisioterapico ottavia

studio fisioterapico associato di Andrea Laurenzi e Simone Guadagno

30/07/2026

Colpo della strega? Ma perché si chiama così e come viene?
Guarda il video per saperne di più!

📞 Per info: 380 269 2741 📧 [email protected]
📞 Dott.ssa Antonella Vastano: 392/3554396 📧 [email protected]
📍 Via Carlo Piancastelli 7, Rome, Italy

27/07/2026

Le vacanze sono il momento ideale per staccare la spina, ma sapevi che il mare è un alleato prezioso anche per il tuo benessere fisico? L'acqua salata e la sabbia offrono stimoli unici che, se sfruttati bene, possono trasformare il tuo riposo in un vero momento di rigenerazione.

Ecco come puoi muoverti in modo intelligente per aiutare il tuo corpo durante le vacanze:
🚶‍♂️ Camminata in acqua (altezza polpaccio/ginocchio): È l'esercizio perfetto per la circolazione e il drenaggio dei liquidi. La resistenza dell'acqua massaggia le gambe mentre cammini, aiutandoti a contrastare la pesantezza tipica delle calde giornate estive.
🏊 Nuotata consapevole: Non serve fare vasche olimpioniche! Anche una nuotata lenta e costante aiuta a scaricare la tensione dalla colonna vertebrale, permettendo ai muscoli di rilassarsi in assenza di gravità.
🧘 Stretching sulla sabbia: La sabbia crea una base instabile che costringe i tuoi muscoli stabilizzatori a lavorare di più. Fare un po' di stretching o yoga al mattino presto, quando la sabbia è ancora fresca, aiuta a migliorare l'equilibrio e la flessibilità.

E tu, che attività preferisci fare al mare? Scrivicelo nei commenti! 👇

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23/07/2026

Manca poco alle vacanze, ma non è mai troppo tardi per iniziare un percorso di benessere che ti faccia sentire leggero, energico e in salute sotto l'ombrellone.

La Dott.ssa Antonella Vastano, biologa nutrizionista in collaborazione con Fisiosian, ti supporta con piani alimentari personalizzati, pensati per ogni tua esigenza:
✅ Dalla gestione del peso al miglioramento di gonfiori addominali e benessere intestinale.
✅ Supporto specifico per condizioni patologiche (diabete, ipercolesterolemia, ecc.) o esigenze particolari (menopausa, endometriosi, nutrizione vegetariana/vegana).
✅ Analisi della composizione corporea con BIA 101 BIVA: per monitorare con precisione la tua idratazione e la massa muscolare/grassa.

Perché aspettare settembre? Inizia ora a prenderti cura di te. Un corpo ben nutrito è un corpo che si gode l'estate con molta più energia!

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22/07/2026

Ci stiamo preparando a sorprendervi! ✨
Ad Agosto il nostro studio si prenderà una piccola pausa per rinnovarsi.
Stiamo investendo nei nostri spazi per offrirvi, da Settembre, un ambiente ancora più moderno, accogliente e funzionale, pensato per farvi sentire sempre al meglio.

Non vediamo l'ora di riaprire le porte e mostrarvi tutte le novità!

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21/07/2026

Finalmente è arrivato il periodo delle corse motivazionali sulla spiaggia all’alba.
Ma occhio! Correre sulla sabbia può avere tanti benefici quanti rischi. Guarda il video per saperne di più!

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17/07/2026

Sapere di poter contare su una copertura sanitaria è importante, ma scegliere il centro giusto per la propria riabilitazione lo è ancora di più.

Ti ricordiamo che noi di Fisiosian siamo convenzionati con AXA. 🤝
Questo significa che puoi accedere ai nostri servizi di fisioterapia e osteopatia in modo semplice e diretto, beneficiando della tua copertura assicurativa.

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📍 Via Carlo Piancastelli 7, Rome, Italy

13/07/2026

Il caldo influenza anche la tua postura? ☀️🌡️
Ti sei mai chiesto perché, con l'arrivo del grande caldo, ti senti più rigido o avverti più fastidi alla schiena e al collo? Non è solo una tua impressione! Le alte temperature hanno un impatto diretto sul nostro corpo.

Cosa puoi fare?
1️⃣ Mantieni un’idratazione costante.
2️⃣ Non abbandonare completamente il movimento (basta una camminata leggera nelle ore fresche).
3️⃣ Presta attenzione alla tua postura anche quando ti senti stanco.

Se senti che questi fastidi stanno diventando limitanti, non aspettare. Una valutazione osteopatica o una seduta di fisioterapia possono aiutarti a ripristinare il tuo equilibrio e goderti l'estate senza dolori.

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10/07/2026

“Ao giochiamo a racchettoni?”
Se mentre muovi la spalla senti dolore o un suono non sottovalutare i sintomi! Guarda il video per saperne di più!

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07/07/2026

Le vacanze sono il momento perfetto per godersi la vita, fare sport all'aria aperta o semplicemente rilassarsi. Ma cosa succede quando un fastidio o un dolore fisico iniziano a limitare il tuo tempo libero?

Non aspettare che il dolore ti rovini le giornate. Che si tratti di un vecchio acciacco che ritorna o di un nuovo fastidio post-allenamento, noi di fisioSIAN siamo qui per aiutarti a tornare in forma velocemente.

Non rimandare il tuo benessere a settembre. Prenditi cura di te oggi stesso!

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02/07/2026

POV: Sei un fisioterapista
Alcune situazioni che viviamo quotidianamente ma che sono sempre divertenti!

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Indirizzo

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Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
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Mercoledì	09:00 - 20:00
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Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.fisiosian.it/

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