05/06/2026
Nel metodo Polestar Pilates Italia il movimento è molto più di una sequenza di esercizi.
È ascolto, osservazione, controllo motorio e comprensione del corpo.
Per questo la formazione Polestar non insegna solo cosa fare.
Insegna a capire perché il corpo si muove in un certo modo.
Perché la qualità dell’insegnamento nasce dalla qualità della comprensione.