Polestar Pilates Italia

Polestar Pilates Italia Dal 1998 in Italia scuola internazionale Pilates diffusa in oltre 30 Paesi e 10 lingue differenti P Scuola Internazionale di formazione Pilates per insegnanti.

In associazione con Il Metodo di Serafino Ambrosio.

09/09/2026

Semplice da osservare. Molto meno da interpretare. ✨
Il Roll Down è uno degli esercizi più rappresentativi del metodo Pilates. Dietro un movimento apparentemente essenziale si nasconde un lavoro complesso di controllo, mobilità e consapevolezza.
Durante l’esecuzione, la colonna si articola progressivamente vertebra dopo vertebra, gli addominali accompagnano il movimento senza irrigidirlo e la catena miofasciale posteriore viene coinvolta in un allungamento continuo. La connessione tra testa e piedi diventa così parte integrante dell’esperienza di movimento. 🤲
Nel metodo Polestar Pilates, il Roll Down non è soltanto un esercizio: è uno strumento di osservazione. Permette di leggere strategie motorie, compensi, qualità del controllo e organizzazione del corpo nello spazio.
Per questo continua a essere uno dei gesti più studiati, praticati e insegnati.
Roll Down. Forever. 💙

La formazione evolve, ma ciò che rende davvero efficace un percorso di apprendimento resta lo stesso. ✨Nel Polestar Stud...
07/09/2026

La formazione evolve, ma ciò che rende davvero efficace un percorso di apprendimento resta lo stesso. ✨
Nel Polestar Studio Comprehensive, la tecnologia non sostituisce la relazione: la rende accessibile anche a chi partecipa da lontano. 💻
Che tu scelga la presenza, l'online live o la formazione on demand, entrerai in un percorso che mette al centro l'osservazione del movimento, il ragionamento clinico e il confronto continuo con docenti e colleghi. 🤲
Il programma offre una preparazione completa sui principali grandi attrezzi del Pilates — Reformer, Cadillac, Chair, Barrels e Matwork — aiutando ogni professionista a sviluppare competenze solide, adattabili e orientate alla persona.
Perché il valore di una formazione non dipende dalla distanza, ma dalla qualità dell'esperienza che riesce a costruire. 🌍

04/09/2026

Essere lontani non significa essere meno presenti. 💻
Nel percorso Polestar Studio Comprehensive, ogni lezione è pensata per coinvolgere anche chi partecipa online, mantenendo il confronto diretto con i docenti e l’interazione con il gruppo.
La tecnologia diventa uno strumento al servizio dell’apprendimento, senza modificare ciò che conta davvero: osservare il movimento, comprenderlo e imparare a guidarlo con consapevolezza. 🤲
Che tu sia in aula o collegato da un’altra città, entri a far parte di un’esperienza formativa costruita sul dialogo, sul ragionamento clinico e sulla qualità dell’insegnamento.
Perché formare un professionista significa molto più che trasmettere esercizi: significa costruire competenze che accompagneranno ogni futura lezione. ✨
📍 Il percorso Polestar Studio Comprehensive è disponibile in presenza, online live e on demand, per offrire la massima flessibilità senza rinunciare al valore dell’esperienza formativa.

Conoscere una sequenza è importante. Comprendere il perché di ogni scelta lo è ancora di più. ✨Il Polestar Studio Compre...
02/09/2026

Conoscere una sequenza è importante. Comprendere il perché di ogni scelta lo è ancora di più. ✨
Il Polestar Studio Comprehensive è un percorso formativo pensato per sviluppare competenze che vanno oltre la tecnica: osservazione, ragionamento clinico, adattamento e capacità di costruire programmi realmente efficaci. 🤲
Durante il corso si approfondisce il lavoro su Matwork, Reformer, Cadillac, Chair e Barrels, imparando a utilizzare ogni attrezzo come uno strumento al servizio della persona, mai come un semplice fine. 🧠
Disponibile in presenza, online live e on demand, il percorso offre la flessibilità necessaria senza rinunciare alla qualità dell’insegnamento e al confronto con docenti e colleghi. 💻
Perché insegnare Pilates significa molto più che proporre esercizi: significa saper leggere il movimento e accompagnare ogni persona nel suo percorso di crescita. 🌿

Direttamente dagli USA arriva in Italia la Bender Barre Certification 🇺🇸Due giornate di formazione dedicate a chi vuole ...
31/08/2026

Direttamente dagli USA arriva in Italia la Bender Barre Certification 🇺🇸

Due giornate di formazione dedicate a chi vuole ampliare le proprie competenze e portare nelle proprie lezioni un metodo che combina Pilates, Danza, Yoga e Barre.

📅 26 settembre — Level 1
Con Leslee Bender e Serafino Ambrosio, per approfondire esercizi, variazioni e soprattutto le 3 C: Coaching, Cueing e Correction.

📅 27 settembre — Level 2
Una giornata dedicata a nuove possibilità di lavoro alla Barre: Elastic Barre Workout, Restoration Barre Workout e Barre Strong Workout.

Puoi partecipare in presenza a Roma oppure online, live su Zoom.

La formazione è rivolta a chi possiede una certificazione valida in Pilates Mat o Studio.

👉 Le iscrizioni sono aperte: trovi programma completo, costi e modalità di partecipazione sul sito Polestar Pilates. (polestarpilates.it)

Quando osserviamo un gruppo, è naturale soffermarsi su ciò che accomuna i partecipanti. Nel metodo Polestar Pilates, per...
28/08/2026

Quando osserviamo un gruppo, è naturale soffermarsi su ciò che accomuna i partecipanti. Nel metodo Polestar Pilates, però, lo sguardo va oltre. 👀
Ogni persona interpreta il movimento in modo diverso, perché diversa è la sua storia, la sua organizzazione motoria e la sua esperienza corporea. 🧠
L’obiettivo non è rendere tutti uguali, ma creare le condizioni affinché ciascuno possa muoversi in relazione agli altri, mantenendo la propria identità.
Ascolto, adattamento e presenza permettono al gruppo di trovare un equilibrio che non nasce dalla perfezione del gesto, ma dalla qualità della relazione. ✨
È in quello spazio condiviso che il movimento diventa uno strumento di apprendimento reciproco. 🤝

L’armonia di un gruppo non nasce dall’uniformità. ✨Ogni corpo porta con sé tempi, strategie e possibilità differenti. Ne...
26/08/2026

L’armonia di un gruppo non nasce dall’uniformità. ✨
Ogni corpo porta con sé tempi, strategie e possibilità differenti. Nel metodo Polestar Pilates, queste differenze non vengono annullate, ma osservate, accolte e integrate nel movimento condiviso. 🤲
Muoversi insieme significa ascoltare ciò che cambia: una tensione, una pausa, una nuova direzione. Ogni persona influenza il gesto degli altri e, nello stesso momento, modifica il proprio in risposta al gruppo. 👀
Il movimento diventa così relazione, presenza e adattamento.
Quando ciascuno trova il proprio spazio senza perdere il contatto con gli altri, il gruppo costruisce un ritmo comune. Non imposto, ma vivo. 🤝
Un’armonia che prende forma un gesto alla volta. 💙

Quando ciascuno trova il proprio spazio senza perdere il contatto con gli altri, il gruppo costruisce un ritmo comune. Non imposto, ma vivo.
Un’armonia che prende forma un gesto alla volta.

24/08/2026

Un gesto attraversa lo spazio, cambia direzione e viene accolto dagli altri. ✨
In questa sequenza, ogni partecipante contribuisce al movimento collettivo attraverso presenza, ascolto e capacità di adattamento. Il tessuto rende visibile ciò che accade nel gruppo: tensioni, pause, impulsi e continuità si trasformano in un unico flusso. 🌊
Nel metodo Polestar Pilates, il movimento non è mai soltanto individuale. Anche all’interno di un lavoro condiviso, ciascun corpo conserva la propria identità e, allo stesso tempo, impara a entrare in relazione con ciò che lo circonda. 🤲
L’armonia del gruppo non nasce dall’eseguire tutti lo stesso gesto nello stesso modo, ma dalla capacità di percepirsi, coordinarsi e lasciare spazio agli altri. 🤝
✨ Un’esperienza di movimento, relazione e consapevolezza.

Ampliare gli strumenti con cui osservare, guidare e insegnare il movimento.Il 26 e 27 settembre 2026, Polestar Pilates I...
21/08/2026

Ampliare gli strumenti con cui osservare, guidare e insegnare il movimento.
Il 26 e 27 settembre 2026, Polestar Pilates Italia ospita la Bender Barre Certification, una formazione che integra Pilates, danza, yoga e barre attraverso un approccio multidisciplinare.
Il percorso sarà condotto dalla Master Trainer Leslee Bender (USA) e dal Prof. Serafino Ambrosio.
📅 26 settembre – Level 1
📅 27 settembre – Level 2
È possibile partecipare a una singola giornata oppure completare entrambi i livelli.
📍 Roma
💻 Online Live su Zoom
La partecipazione richiede una certificazione Pilates Mat o Studio.
Informazioni e iscrizioni sul sito di Polestar Pilates Italia.

17/08/2026

✨ Ogni nuova formazione è un’opportunità per ampliare il proprio modo di osservare e insegnare il movimento.
Il 26 e 27 settembre Polestar Pilates Italia ospita la Bender Barre Certification, direttamente dagli Stati Uniti.
Due giornate di formazione con la Master Trainer Leslee Bender (USA) e il Prof. Serafino Ambrosio, dedicate ai professionisti che desiderano integrare nuovi strumenti nel proprio insegnamento.
Il programma combina Pilates, danza, yoga e barre, approfondendo il metodo Bender Barre e il suo approccio all’insegnamento del movimento. Durante il corso verranno affrontati esercizi e progressioni con e senza la barre, con particolare attenzione alle tre “C” del metodo: Coaching, Cueing e Correction.
📅 26 settembre
Bender Barre Certification – Level 1
📅 27 settembre
Bender Barre Certification – Level 2
📍 Roma
💻 Online Live su Zoom
Per partecipare è richiesta una certificazione Pilates Mat o Studio.
📩 Tutte le informazioni e le modalità di iscrizione sono disponibili sul sito di Polestar Pilates Italia.
CAROSELLO
SLIDE 1 - COVER
Ogni metodo nasce da una domanda.
Bender Barre Certification

Indirizzo

Via Muzio Clementi 68
Rome
00193

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 21:00
Martedì 10:00 - 21:00
Mercoledì 10:00 - 21:00
Giovedì 10:00 - 21:00
Venerdì 10:00 - 21:00

Sito Web

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