Maria Antonietta Tecce - psicoterapeuta Roma

Maria Antonietta Tecce - psicoterapeuta Roma Psicoterapeuta, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Campania (n. 7057)

Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi Regione Campania (n. 7057), psicodiagnosta e Specializzata in Psicoterapia

02/09/2026
🌷credits: Dionisio Di Marzio
25/08/2026

🌷credits: Dionisio Di Marzio

25/08/2026

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Il “che chic” versione psicologia 👩‍⚕️
19/08/2026

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La depressione in adolescenza non ha un’unica faccia.A volte assomiglia alla tristezza. Altre volte può presentarsi come...
18/08/2026

La depressione in adolescenza non ha un’unica faccia.

A volte assomiglia alla tristezza. Altre volte può presentarsi come irritabilità, perdita di interesse, stanchezza, isolamento, difficoltà a concentrarsi, alterazioni del sonno o la sensazione che il futuro non abbia più nulla da offrire.

Non è un capriccio.
Non è pigrizia.
E non è una mancanza di forza di volontà.

È una condizione di salute mentale complessa, nella quale possono concorrere fattori biologici, psicologici e sociali, e per la quale esistono trattamenti efficaci.

C’è qualcosa che accomuna storie molto diverse come quelle raccontate in questo carosello, senza renderle clinicamente equivalenti.

Abraham Lincoln visse in un’epoca in cui la sofferenza psichica veniva descritta con categorie molto diverse dalle nostre, e non possiamo attribuirgli oggi una diagnosi certa.

Billie Eilish ha raccontato in prima persona le proprie difficoltà psicologiche durante l’adolescenza.

Lewis Capaldi ha parlato apertamente di ansia, attacchi di panico, Tourette e della necessità, a un certo punto della propria vita, di fermarsi e prendersi cura della propria salute.

Tre storie diverse. Tre epoche diverse. Nessuna facile equivalenza.

Ma un messaggio che vale ancora oggi:

ciò che un adolescente sente come “non avrò mai un futuro” descrive il dolore di quel momento, non necessariamente ciò che il futuro sarà.

E quando quel dolore diventa troppo grande per essere portato da soli, chiedere aiuto è parte della cura.

05/08/2026

Ok, situazione sotto controllo!

04/08/2026

E se la filosofia del “𝗳𝗮𝘁𝘁𝗼 è meglio che 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝘁𝘁𝗼” fosse una lezione di salute mentale?
Il perfezionismo è una trappola sottile, perché ti blocca e ti fa rimandare le decisioni importanti, aspettando sempre il momento perfetto o il giorno in cui non avrai più nemmeno un briciolo di ansia. Piccolo, grande spoiler: quel giorno non esiste.
La verità è che l’azione cura l’ansia molto più della pianificazione.
A volte, per sbloccarci dal loop dell’overthinking, dobbiamo accettare il rischio di fare le cose in modo imperfetto, goffo o con la paura che ci fa compagnia.
L’importante è iniziare a muoversi e accettare che un tentativo imperfetto sia meglio di un blocco perfetto. Questo è il primo vero passo per stare meglio.

🎻 Credits: Fab!
30/07/2026

🎻 Credits: Fab!

Credits: Alpha Woman 🍹
28/07/2026

Credits: Alpha Woman 🍹

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