Kinesis - Vigna Clara

Kinesis - Vigna Clara 🔵Se soffri di mal di schiena, dolore alla spalla, ginocchio o cervicale possiamo aiutarti!
🟠Con il metodo MOVE abbiamo aiutato +500
👇🏻Scopri come!

💬 Quando il dolore ti fa mettere in dubbio ciò che ami, il problema non è più solo fisico.Valeria era abituata a muovers...
16/09/2026

💬 Quando il dolore ti fa mettere in dubbio ciò che ami, il problema non è più solo fisico.

Valeria era abituata a muoversi, allenarsi e prendersi cura di sé. Poi una lombalgia persistente ha iniziato a cambiare le sue abitudini e, soprattutto, il modo in cui viveva il movimento.

Il percorso in Kinesis è partito proprio da qui: valutare la sua situazione, comprendere le sue esigenze e accompagnarla gradualmente nel recupero di movimento e fiducia. 💙

Oggi Valeria è tornata ad allenarsi, fare Pilates e yoga.

Perché la fisioterapia non significa soltanto lavorare sul dolore, ma aiutare la persona a tornare a fare ciò che per lei conta davvero.

👉 Se il dolore sta iniziando a limitare anche la tua quotidianità, contatta Kinesis e prenota una valutazione.

📍 Largo di Vigna Stelluti 34
📞 0636298461 / 3387587170
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🌐 www.kinesisvignaclara.it

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11/09/2026

🔥 Dolore e bruciore intimo non sono "normali".

Spesso pensiamo che i problemi al pavimento pelvico siano dovuti a una muscolatura debole. In realtà, il problema è frequentemente l'opposto: muscoli troppo contratti che non riescono a rilassarsi.

Questa tensione continua può causare:

* Dolore durante i rapporti
* Bruciore persistente
* Problemi urinari e intestinali

Anche se sono sintomi comuni, non devi rassegnarti. Con esercizi mirati di rilassamento e coordinazione puoi riprendere il controllo e tornare a stare bene.

Prenota la tua valutazione!
Non convivere con il fastidio. Scrivici in DM o visita il link in bio per prenotare il tuo appuntamento da Kinesis!

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Ogni riabilitazione è una storia di ritorno a ciò che ami.Una violista professionista è arrivata in studio con una lomba...
07/09/2026

Ogni riabilitazione è una storia di ritorno a ciò che ami.

Una violista professionista è arrivata in studio con una lombalgia acuta e un dolore che, dalla schiena, scendeva fino alla coscia: non riusciva più a suonare.

La causa? La postura tipica del musicista d’orchestra — seduto a lungo e ruotato — che aveva sovraccaricato la colonna e infiammato la zona.

Il percorso, personalizzato, in tre fasi: controllo del dolore nella fase acuta, stabilità e mobilità per riequilibrare il bacino, ergonomia sullo strumento con pause e micro-recuperi.

Oggi è tornata a suonare senza dolore, ritrovando il controllo del corpo sul palco e nel quotidiano.
Perché riabilitare, per noi, non è trattare un sintomo: è restituire a un’artista la sua musica. 🎻

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🏃‍♂️ Corri, mettiti alla prova… e poi goditi l’aperitivo!Il 6 settembre Kinesis partecipa alla One Body Experience, l’ev...
05/09/2026

🏃‍♂️ Corri, mettiti alla prova… e poi goditi l’aperitivo!

Il 6 settembre Kinesis partecipa alla One Body Experience, l’evento running organizzato da One Body. E al nostro stand abbiamo preparato qualcosa per voi. 👀

🏆 3 Challenge, 3 vincitori, 3 trattamenti gratuiti in palio.
🎁 E un gadget Kinesis per tutti gli altri partecipanti!

In più, durante l’evento potrai affidarti al nostro team per un trattamento sportivo o una valutazione posturale da 20 minuti.

👉 Per partecipare alla Challenge? Segui .vignaclara e vieni a trovarci allo stand!

📍 Il Casotto di Monte Ciocci – Roma
📅 Domenica 6 settembre, ore 18:00

One Body Experience – evento organizzato da One Body, con la partecipazione di Kinesis.💙

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04/09/2026

Ti alleni e mangi bene, ma il tuo corpo è bloccato? Non è colpa tua.

Il segreto per sbloccarsi è unire la biochimica di precisione alla scienza dell’allenamento. Da Kinesis non troverai diete generiche, ma piani clinici su misura per:

* Risolvere i blocchi metabolici*e ottimizzare la composizione corporea.
* Spegnere l’infiammazione cronica per accelerare il recupero.
* Migliorare la performance sportiva e quotidiana.

Dai alle tue cellule lo stimolo corretto. Se cerchi un approccio 100% scientifico, ti aspetto in studio.

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🏃‍♂️ Il 6 settembre Kinesis partecipa all'evento di .training.experience "One Body Experience" !Ci trovi al Casotto di M...
03/09/2026

🏃‍♂️ Il 6 settembre Kinesis partecipa all'evento di .training.experience "One Body Experience" !

Ci trovi al Casotto di Monte Ciocci con una Kinesis Challenge pronta a metterti alla prova: 3 sfide, 3 vincitori e 3 trattamenti gratuiti in palio. 🏆
E per tutti gli altri partecipanti, ci sarà comunque un gadget Kinesis! 🎁

Durante l’evento potrai inoltre trovare il nostro team per:
💆 Trattamento sportivo – 20 min
🧍 Valutazione posturale – 20 min

👉 Per partecipare alla Challenge segui .vignaclara su Instagram e passa a trovarci al nostro stand!

📍 Il Casotto di Monte Ciocci – Roma
📅 Domenica 6 settembre, dalle 18:00

Evento organizzato da One Body, con la partecipazione di Kinesis.💙

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Dolore tipo sciatica che scende nella gamba? 🦵 Spesso non è un nervo compresso, ma una pseudo-radicolopatia — e la buona...
02/09/2026

Dolore tipo sciatica che scende nella gamba? 🦵

Spesso non è un nervo compresso, ma una pseudo-radicolopatia — e la buona notizia è che puoi iniziare a gestirla oggi.

Niente consigli vaghi: qui trovi 4 mosse concrete, con tempi e ripetizioni, da fare a casa. 👆 Salva il post e provale.

E ricorda: l’esercizio giusto è un antidolorifico — solo che non ha effetti collaterali. 💊❌

⚠️ Sono indicazioni generali, non sostituiscono una valutazione personalizzata.

📍 Ritrova il tuo benessere con noi!

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Quel dolore sotto al tallone che ti dà una f***a ai primi passi del mattino? 🦶 Spesso è fascite plantare — e la buona no...
31/08/2026

Quel dolore sotto al tallone che ti dà una f***a ai primi passi del mattino? 🦶 Spesso è fascite plantare — e la buona notizia è che puoi iniziare a gestirla oggi.

Niente consigli vaghi: qui trovi 4 mosse concrete, con tempi e ripetizioni, da fare a casa. 👆 Salva il post e provale.

E ricorda: il tessuto non va spento con il riposo, va caricato nella dose giusta. 💪

⚠️ Sono indicazioni generali, non sostituiscono una valutazione personalizzata.

📍 Ritrova il tuo benessere con noi!

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28/08/2026

🔥 Lesioni muscolari?

Con il protocollo Peace & Love é possibile gestire tutte le fasi e accompagnare il recupero.
Ne parliamo meglio in questo reel!

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Dolore sull’esterno del gomito quando stringi la mano, sollevi la borsa o giri una maniglia? 💪 Spesso è epicondilite (“g...
26/08/2026

Dolore sull’esterno del gomito quando stringi la mano, sollevi la borsa o giri una maniglia? 💪 Spesso è epicondilite (“gomito del tennista”) — e no, non serve avere mai preso una racchetta.

Niente consigli vaghi: qui trovi 4 mosse concrete, con tempi e ripetizioni, da fare a casa. 👆 Salva il post e provale.

E ricorda: il tendine va caricato nella dose giusta, non spento con il riposo. 💪

⚠️ Sono indicazioni generali, non sostituiscono una valutazione personalizzata.

📍 Ritrova il tuo benessere con noi!

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Indirizzo

Largo Di Vigna Stelluti 34
Rome
00191

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

Sito Web

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