Mya - Yoga&Pilates

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Mya - Yoga&Pilates

Mya è un'associazione sportiva dilettantistica volta al benessere di corpo e mente. E' specializzat Sono Alice. Questo studio è sempre stato il mio sogno.

Il sogno di una bambina che faceva le capriole, poi l'obiettivo di anni di preparazione: 11 anni di corsi, specializzazioni ed esperienza; dopo 26 anni dedicati all’attività sportiva. A Settembre 2017 ho aperto una piccola porticina al piano terra di una palazzina di via della Farnesina. Vicino casa, tra la mia gente, tra i miei amici. Tanta luce, il giusto spazio per lavorare con piccoli gruppi,

uno spogliatoio e un bagno: l’essenziale! Mya è pronta ad ospitarvi per trascorrere un’ora tutta vostra, per dedicare una piccola parte della vostra giornata al corpo e alla mente. Mya vi aspetta. Spero che possiate dire "Mya" è l'ora che mi dedico. C’è bisogno solo di un pantalone comodo, un paio di calzini e un bel sorriso. Perché sorridendo si fatica di meno, così dice sempre la maestra. I Corsi di Mya:
Yoga per tutti
Hatha Yoga
Super yoga, dedicato ad allievi con disabilita psichiche
Pilates
Postural Gym
Taiji Chi _ Qi Gong - Meditazione in movimento
Percorsi individuali

Le mie certificazioni:
Dicembre 2016 Certificato Yoga Alliance International
Ottobre 2016 Diploma Nazionale Istruttore Yoga (Centro Sportivo Educativo Nazionale)
Aprile 2015 Diploma Nazionale Stretching
Maggio 2014 Diploma Nazionale Istruttore Sportivo per Persone Disabili (Centro Sportivo Educativo
Nazionale)
Gennaio 2013 Pilates Special Life Form, Terza età e Donne in gravidanza (Federazione Italiana
Fitness)
Dicembre 2012 Pilates Props Specialist (Federazione Italiana Fitness)
*MESE* 2012 Postural Dynamics Novembre (Federazione Italiana Fitness)
Ottobre 2012 Pilates Advanced Matwork (Federazione Italiana Fitness)
Ottobre 2009 Pilates Basic Matwork Ottobre(Federazione Italiana Fitness)
Giugno 2007 Istruttore di Fitness specializzato in Aerobica, Step, Tonificazione (Federazione
Italiana Fitness)

01/09/2026

I nostri corsi ripartiranno mercoledì 16 settembre!! Prendi il tuo posto sul tappetino e vieni allenarti o praticare insieme a noi ✨ ☀️ 💚
Ti aspettiamo!!!!! 🧘‍♀️ 🧘 🤸🏻‍♂️

14/08/2026

Il lavoro di un anno intero. La costanza e l’impegno eccezionale delle ragazze di Mya 💚 siamo in vacanza per ricaricare le pile, pronte per riprendere con sempre più entusiasmo e passione 💪🏼 ☀️ ✈️

15/07/2026

💥CERCHIAMO ISTRUTTORE / ISTRUTTRICE QUALIFICATO DI PSICOMOTRICITA' per settembre.

L'attività verrà svolta alle ore 17.00 PRESSO FARNESIAMO, Via DELLA FARNESINA 53 (zona Ponte Milvio).

Giorno/i da decidere con l'istruttore.

L'attività verrà inserita all'interno di un progetto sociale che vuole rendere lo sport accessibile a tutti.

Per candidature inviare curriculum a [email protected] o scrivere su WhatsApp al 329 416 3539.

28/05/2026

Ci prendiamo una piccolissima pausa per tornare più cariche 💪🏼✨

23/04/2026

Il nostro gruppo esplosivo! 🧨 🔥💪🏼

01/03/2026

Con l'arrivo della bella stagione... Yoga nel verde, al coperto, a due passi da Ponte Milvio! 😍🌷

14/01/2026

Classi piccole e allenamenti su misura per te! Scegli il corso più adatto a te e vieni per una prova gratuita ✨ contattaci in dm ✨

31/12/2025

Siamo alle porte di un nuovo anno ✨
Più che riempirlo di promesse lontane, vi auguriamo di fermarvi un momento e abitare il presente. È ciò che viviamo ora, con cura e consapevolezza, a dare forma a ciò che verrà.

Ogni passaggio non è una meta conclusa, ma un invito ad attraversare nuove soglie interiori, ad aprirci a prospettive diverse di noi stessi.
Facciamolo con rispetto, ricordando che celebriamo dentro un mondo vivo, fatto di natura e di animali che meritano ascolto e protezione.

La festa può essere silenziosa, profonda, autentica: non servono botti per sentire la gioia.
Alzate i calici a voi stessi, sorridete, danzate, onorate la vita con presenza e gratitudine 🥂✨

Con affetto, auguri sinceri dal cuore ❤️
#2026

19/12/2025

16/12/2025

Un Natale insieme 🎄 🎁 💚

Indirizzo

Via Della Farnesina 136
Rome
00125

Sito Web

http://sites.google.com/view/asdmya

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