Mya - Yoga&Pilates

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Mya - Yoga&Pilates

Mya è un'associazione sportiva dilettantistica volta al benessere di corpo e mente. E' specializzat Sono Alice. Questo studio è sempre stato il mio sogno.

Il sogno di una bambina che faceva le capriole, poi l'obiettivo di anni di preparazione: 11 anni di corsi, specializzazioni ed esperienza; dopo 26 anni dedicati all’attività sportiva. A Settembre 2017 ho aperto una piccola porticina al piano terra di una palazzina di via della Farnesina. Vicino casa, tra la mia gente, tra i miei amici. Tanta luce, il giusto spazio per lavorare con piccoli gruppi, uno spogliatoio e un bagno: l’essenziale! Mya è pronta ad ospitarvi per trascorrere un’ora tutta vostra, per dedicare una piccola parte della vostra giornata al corpo e alla mente. Mya vi aspetta. Spero che possiate dire "Mya" è l'ora che mi dedico. C’è bisogno solo di un pantalone comodo, un paio di calzini e un bel sorriso. Perché sorridendo si fatica di meno, così dice sempre la maestra. I Corsi di Mya:
Yoga per tutti
Hatha Yoga
Super yoga, dedicato ad allievi con disabilita psichiche
Pilates
Postural Gym
Taiji Chi _ Qi Gong - Meditazione in movimento
Percorsi individuali

Le mie certificazioni:
Dicembre 2016 Certificato Yoga Alliance International
Ottobre 2016 Diploma Nazionale Istruttore Yoga (Centro Sportivo Educativo Nazionale)
Aprile 2015 Diploma Nazionale Stretching
Maggio 2014 Diploma Nazionale Istruttore Sportivo per Persone Disabili (Centro Sportivo Educativo
Nazionale)
Gennaio 2013 Pilates Special Life Form, Terza età e Donne in gravidanza (Federazione Italiana
Fitness)
Dicembre 2012 Pilates Props Specialist (Federazione Italiana Fitness)
*MESE* 2012 Postural Dynamics Novembre (Federazione Italiana Fitness)
Ottobre 2012 Pilates Advanced Matwork (Federazione Italiana Fitness)
Ottobre 2009 Pilates Basic Matwork Ottobre(Federazione Italiana Fitness)
Giugno 2007 Istruttore di Fitness specializzato in Aerobica, Step, Tonificazione (Federazione
Italiana Fitness)

01/10/2026

Scegli il pilates iniziare al meglio la tua giornata!! Con Alice la grinta è assicurata 💪🏼✨

30/09/2026

Una pratica per la tua pausa pranzo… fluida e potente 🤸🏻 libera la tua forza, tonifica il corpo e alleggerisci la mente 🧘‍♀️

💚Offerta per i nuovi iscritti: 60€ + iscrizione per il mese di ottobre 💚

Scrivici in dm per tutte le info!

21/09/2026

I nostri corsi aggiornati ✨💪🏼

16/09/2026

Pilates 💪🏼 Yoga🧘‍♀️ Cardio🤸🏻‍♂️ ginnastica posturale✨ meditazione 😌 ballo 🕺 💃🏻 teatro 🎭 massaggi 💆‍♀️ ritiri yoga 🌱
Questo e molto altro! I nostri corsi sono già iniziati e noi ti aspettiamo ✨

15/09/2026

Al mattino puoi iniziare subito a sentire il tuo corpo ✨💪🏼 vieni a provare pilates metabolismo
👉🏼prova gratuita

14/09/2026

Nuovi corsi!! 💪🏼✨

06/09/2026

I nostri corsi ripartiranno mercoledì 16 settembre!! Prendi il tuo posto sul tappetino e vieni ad allenarti o praticare insieme a noi ✨ ☀️ 💚
Ti aspettiamo!!!!! 🧘‍♀️ 🧘 🤸🏻‍♂️

05/09/2026

Un solo tappetino, mille modi diversi di ascoltarsi! 🌿 Il nostro corso di yoga integrato è uno spazio aperto dove condividere energia, movimento e benessere, nel pieno rispetto delle esigenze di tutti. Vieni a scoprire la forza di fare comunità attraverso la pratica 🧘
Questo corso è aperto a chiunque ha voglia di condividere diverse realtà 💚

👉🏼 ogni lunedì ore 17:00 con Alice Alice Giusti

✨prova gratuita

01/09/2026

I nostri corsi ripartiranno mercoledì 16 settembre!! Prendi il tuo posto sul tappetino e vieni allenarti o praticare insieme a noi ✨ ☀️ 💚
Ti aspettiamo!!!!! 🧘‍♀️ 🧘 🤸🏻‍♂️

14/08/2026

Il lavoro di un anno intero. La costanza e l’impegno eccezionale delle ragazze di Mya 💚 siamo in vacanza per ricaricare le pile, pronte per riprendere con sempre più entusiasmo e passione 💪🏼 ☀️ ✈️

Indirizzo

Via Della Farnesina 136
Rome
00125

Sito Web

http://sites.google.com/view/asdmya

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