Preman Yoga - L'Amore dello Yoga

11/10/2026

07/10/2026

Quando Pio Filippani Ronconi esoterista e indologo (traduttore e commentatore delle Upanishad Antiche e Medie) mi disse guardandomi negli occhi:

''studi la Filosofia Indiana!''

(Ero ad una conferenza su temi induisti in via Merulana, ca. 30 anni fa)... fui folgorata e compresi che era come se volesse passarmi il testimone di qualcosa di grande che aveva scoperto.

Io avevo già iniziato il mio percorso di apprendimento della disciplina dello Yoga presso il centro Brahmananda con il Maestro Piero R. Verri e sentivo che l'Universo mi mandava conferme continue riguardo la mia scelta di studi.

Non potrò dimenticare quella esperienza col Professor Ronconi, che considero uno dei miei saggi iniziatori, ma soprattutto fioccarono scoperte illuminanti, e compresi nel tempo il messaggio profondo di quello studio e della ricerca perenne che avrebbe abbracciato la mia vita.

La filosofia Indiana mantiene un messaggio eterno e incontaminato delle Realtà metafisiche e spirituali Universali.
Ma soprattutto ci aiuta a guardare dentro di noi con coraggio e costanza...i nostri istinti, i nostri impulsi, le nostre emozioni, i nostri sentimenti, le nostre percezioni, i nostri pensieri, sviluppando consapevolezza e espandendo la Coscienza.

Lo studio e la pratica dello Yoga, del Tantrismo, dei Darshana in particolare il Samkhya e il Vedanta, dell'epica Bhagavad Ghita, dei miti, etc. ci permettono di ritrovare le chiavi della nostra interiorità e di comprendere meglio le leggi della nostra materia corporea, della nostra energia in corrispondenza con le leggi macrocosmiche Universali.

È con questo spirito che invito le persone allo studio e alla esperienza di questo grande patrimonio coscienziale che la madre India ha conservato per le anime che sono e che saranno.
Shanti

30/09/2026

*Il porto sicuro - Inno alla mia bambina interiore*

Nata dalla mia costola
Sei in attesa del tuo ‘attimo’ d’oro
Indugi… avanzi… indietreggi…
Mi cerchi…
[la me grande]
Raccogli le tue forze
e con un salto
spicchi il tuo ardente volo
ormai ‘affamata’ e pronta
Vola… vola…
La vita ti specchierà
quello che porti dentro
Quello in cui credi
E i desideri
Riceverai doni

messaggi austeri
e deboli misteri

Attenta alle illusioni!
Perché
riverserai affranta
lungo il cammino
le gocce del tuo pianto

Preparati quindi
Accogli anche l’inciampo
Vivrai il ‘chiaro’ e lo ‘scuro’
Di questo mondo stanco
Sarai felice, viva
Porterai gioia e cuore
Non rinunciare mai a sciogliere il dolore
Soffri, gioisci… immergiti nel corpo
Per un saggio risveglio
che ti indicherà il meglio

Ti vedo
ti sento
ti amo come sei
anzi ti adoro
Sei unica per me
Sei il mio Ristoro
Sei il ponte con il cielo
Sei la scia
Di questa enorme scala
Grande bambina mia

24/09/2026

Lo Yoga è stato riconosciuto come attività avente natura sportiva in Italia (Decreto Ministeriale cod. DPS303) e inserito nelle attività Sportive Dilettantistiche.
I motivi che sono dietro a questa regolamentazione sono intuibili. Ma appare subito evidente la degradazione di una disciplina, anzi di una Scienza millenaria che incasellata superficialmente in categorizzazioni materialistiche, potrebbe perdere la sua reale natura, la sua vera connotazione, la sua identità.
Lo Yoga e le sue tecniche, se pur utilissime agli sportivi, non possono essere ridotte ad una logica dello sport: prestazione, forza, velocità, risultato, gara, tifoseria, paragoni o confronti, competizione con gli altri o con noi stessi.
La componente fisica dello Yoga non è il fine dello Yoga.

Lo Yoga non è neanche una moda esotica, né una pratica religiosa, non è solo la ricerca del benessere e del relax per contrastare lo stress del nostro stile di vita. Non è solo una cura psicologica o medica.
Pur permettendoci di incrementare forza, mobilità, flessibilità, equilibrio, resistenza, coordinazione, lo Yoga è primariamente un cammino di Presenza, di Ascolto interiore, di Consapevolezza.
E qui dovremmo fare chiarezza del significato profondo di queste parole.
E’ una via che ci orienta verso l’Interezza, la Pienezza dell’Essere, attraverso una specifica relazione tra Corpo e Mente per sviluppare l’Anima.
Lo Yoga è una scienza che permette l’espansione della Coscienza, e attraverso la trasformazione delle energie del nostro corpo fisico (mentali, emozionali, sensoriali, psichiche,) ci permette di ricostituire quell’ordine perduto dentro di noi, che vaghiamo tra il caos inconscio e i condizionamenti, permettendoci di ‘incarnare’ nuovi stati di Coscienza.
E’ una via che ci parla di energie celate nei nostri chakra (plessi), e attraverso questi, di un percorso evolutivo che è già presente, come un ‘software’ nei settori del nostro corpo, che deve essere risvegliato, togliendo gli ostacoli che lo velano. Quindi è un RISVEGLIO!
La scienza dello Yoga è una via spirituale che ci orienta e ci riconnette alle leggi macrocosmiche dimenticate, che sono codificate nel nostro microcosmo interiore, è una via che promette la liberazione dai vincoli della materia.
Vogliamo quindi ridurre questa grandezza eterna ad uno sport?

24/09/2026

Le anime si attraggono per risonanza
Grazie per la vostra attenzione e cura

22/09/2026

Riprendiamo Yoga in un ambiente favorevole al rilassamento e alla interiorizzazione, per saperne di più vai al sito Preman Yoga di Lorella de Angelis

19/09/2026

Per contrastare la forza di gravità e cambiare prospettiva...

17/09/2026

𝐓𝐑𝐀𝐒𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀 𝐋𝐀 𝐓𝐔𝐀 𝐏𝐀𝐒𝐒𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐏𝐄𝐑 𝐋𝐎 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐈𝐍 𝐔𝐍 𝐂𝐀𝐌𝐌𝐈𝐍𝐎 𝐃𝐈 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐀𝐏𝐄𝐕𝐎𝐋𝐄𝐙𝐙𝐀
𝐍𝐎𝐍 𝐄̀ 𝐒𝐎𝐋𝐎 𝐔𝐍 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎 𝐃𝐈 𝐘𝐎𝐆𝐀. 𝐄̀ 𝐔𝐍 𝐕𝐈𝐀𝐆𝐆𝐈𝐎 𝐂𝐇𝐄 𝐈𝐍𝐈𝐙𝐈𝐀 𝐃𝐀 𝐓𝐄.

Un percorso di formazione di 2 anni, con un terzo anno facoltativo, per approfondire lo Yoga, conoscerne la tradizione e portarne i principi nella tua vita e nella tua pratica.
Hai mai sentito che lo Yoga può essere molto più di una pratica sul tappetino?
Questo percorso nasce per chi desidera andare oltre le asana, comprendere più profondamente lo Yoga e vivere un’esperienza di crescita autentica, personale e professionale.

🌿 Due anni per costruire solide basi
Un percorso completo e progressivo per esplorare pratica, teoria, filosofia, anatomia, respirazione, meditazione e tutti gli strumenti che rendono lo Yoga una disciplina ricca e trasformativa.
🌿 Un viaggio che parte dal corpo e arriva alla consapevolezza
Anno dopo anno, imparerai ad ascoltare il corpo, comprendere il respiro, sviluppare presenza e consapevolezza e approfondire gli insegnamenti della tradizione yogica.
🌿 Un percorso per te, prima ancora che per gli altri
Perché insegnare Yoga significa innanzitutto sperimentare, conoscere e trasformare dentro di sé ciò che si desidera trasmettere.
🌿 E dopo i due anni? Puoi scegliere di continuare.

Il terzo anno facoltativo è dedicato a chi sente il desiderio di approfondire ulteriormente il proprio percorso, affinare le proprie competenze e immergersi ancora più profondamente nello studio e nella pratica.
Perché alcuni percorsi non si scelgono con la testa.
Si sentono.
Non è necessario sapere già dove questo viaggio ti porterà.
È sufficiente avere la curiosità di iniziare.
Che tu voglia approfondire la tua pratica personale, arricchire il tuo percorso professionale o semplicemente dedicarti uno spazio di crescita e consapevolezza, questa formazione può diventare un'esperienza capace di accompagnarti ben oltre i tre anni.
Due anni per imparare.
Un terzo anno per approfondire.
Un intero percorso per trasformare il tuo modo di vivere lo Yoga.

🌿 Il prossimo passo è il tuo.
Scopri il programma, conosci il percorso e lasciati accompagnare in questa esperienza.

COSA TROVERAI
Un programma progressivo che unisce teoria e pratica, per costruire nel tempo una conoscenza completa e consapevole dello Yoga.
Approfondirai:
🌸 Asana e pratica
🌸 Pranayama e respirazione
🌸 Anatomia e fisiologia
🌸 Filosofia e tradizione dello Yoga
🌸 Meditazione e consapevolezza
🌸 Alimentazione
🌸 Metodologia e strumenti per l'insegnamento
Ma soprattutto imparerai a fare esperienza di ciò che studi.
Inizia il tuo viaggio nello Yoga. Prenota il tuo posto

15/09/2026

Il maestro Aurobindo uno dei maestri dello Yoga Integrale, nel 1925 predisse che si sarebbe verificata una discesa del sovra-mentale (energia di coscienza superiore alla mente ordinaria) e che sarebbe stata preceduta da quattro segni:

1. La coscienza del mondo fisico, sarebbe talmente aumentata da spezzare i confini.

2. La presenza di esseri umani più psichici (con una conoscenza maggiore del mondo interiore).

3. La presenza massiccia tra le f***e di violenza, pazzia depravazione e tutte le deformazioni del corretto dinamismo vitale; terremoti e catastrofi.
Quando le forze della Coscienza superiore scendono in basso, spingono in superficie il mondo vitale deviato ed ostile, per cui si assiste ad una sorta di manifestazioni vitali anormali.

4. La comparsa di persone che esercitano un'enorme influenza vitale su larghe f***e umane, con una contaminazione e un contagio che appare come una enorme malattia generale.

Beh cosa dire... ci siamo

13/09/2026

Eccomi qui... come promesso... con le mie rughe, le mie cicatrici, le macchie e i cedimenti dell'età... senza lode e senza inganno... nuda e cruda ah ah
Da qualche anno ufficialmente anziana...

Perdere la gioventù, la freschezza, la bellezza può essere traumatico (tutti abbiamo paura della vecchiaia, della malattia, della morte, anche se lo neghiamo) ma quello che ho scoperto è che la perdita dell'apparenza, dell'immagine esterna, ci aiuta a migliorare la ns capacità di osservazione dei mondi interiori, a partire dalle proprie sensazioni, emozioni, percezioni, sentimenti, pensieri.

Catapultati all'interno, cercando un appiglio per questa perdita, ci accorgiamo che le verità sono ben altre:

Sono giovane perchè continuo ad apprendere, evitando le cristallizzazioni, mettendo in discussione luoghi comuni e condizionamenti.

Sono giovane perché ancora mi meraviglio del microscopico e del macroscopico mondo fuori e dentro di me.

Sono giovane perchè l'entusiasmo e la passione dirigono ogni mio pensiero, ogni mia parola, ogni mia azione.

Sono giovane perchè la mia vita nello Yoga mi mantiene integrata al mio corpo e alla Natura che vibra intorno... e con questo radicamento mi fa aspirare e sperimentare stati di Trascendenza.

Sono bella perchè nutro la mia vita affettiva e le mie relazioni, superando blocchi, difficoltà e contrasti.

Sono giusta perchè mi dirigo ogni giorno verso la dimensione del Risveglio.

Preman Yoga - L'amore dello Yoga
Via Tespi 169 - Roma
329.9644150
[email protected]