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Psicoterapeuta Sistemico-Relazionale Dott.ssa Giuseppina Ruocco

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Roma, Lazio
Psicoterapeuta Sistemico-Relazionale Dott.ssa Giuseppina Ruocco

Dott.ssa Giuseppina Ruocco, psicologa psicoterapeuta sistemico relazionale, iscritta all' Ordine Psicologi Lazio; psicologa perinatale

SERVIZI:
- Colloquio psicologico clinico
- Sostegno alla genitorialità
- Percorso psicoterapeutico: individuale, di coppia e familiare
- Disturbi d'Ansia
- Disturbi Alimentari
- Abusi e maltrattamenti
- Coppia
- Famiglie
- Accompagnamento alla Nascita

Ricevo presso i seguenti studi:
- Lunedì e Giovedì in Via Cerere 21 presso Studio "Psiche Armonica"
- Martedì in Via Appia 421 (Furio Camillo) presso lo Studio Melis
- Venerdì in via dei Furi 41 presso Centro di Psicologia "Il Nido e il Volo"

10/10/2026

💜 10 OTTOBRE | GIORNATA MONDIALE DELLA SALUTE MENTALE

🌿 La salute mentale non è un lusso. È un diritto.

Ci sono sofferenze che non si vedono.
Ansie nascoste dietro un sorriso.
Pensieri che fanno rumore dentro, ma che fuori nessuno riesce ad ascoltare.
Persone che continuano a esserci per tutti, mentre fanno fatica a prendersi cura di sé.

💜 E allora, oggi, fermiamoci a riflettere.

Chiedere aiuto non è una debolezza.
Iniziare un percorso psicologico non significa essere sbagliati.
Significa concedersi uno spazio per comprendere ciò che si sta vivendo, dare voce alla propria storia e scoprire nuove possibilità.

Ma la salute mentale non può essere soltanto una responsabilità individuale.

🏛️ Una riflessione è rivolta anche alle istituzioni.

Non basta parlare di benessere psicologico un giorno all'anno. Servono investimenti concreti, servizi accessibili, tempi di attesa sostenibili e una presenza sempre più capillare di professionisti nei territori, nelle scuole e nei luoghi di lavoro.

Servono interventi di prevenzione, sostegno alle famiglie, attenzione agli adolescenti e accompagnamento nei momenti più delicati della vita, dalla genitorialità alla perdita, dalle difficoltà relazionali alla sofferenza psicologica.

Perché non tutte le persone hanno le stesse possibilità di chiedere aiuto.
E il diritto alla salute mentale non dovrebbe dipendere dalle risorse economiche di cui si dispone.

🌱 Come professionisti della salute mentale, possiamo accogliere, ascoltare e accompagnare. Ma non possiamo sostituirci a un sistema che ha il dovere di garantire a tutti la possibilità di essere curati.

Oggi vorrei ricordare a chi sta attraversando un momento difficile che non deve vergognarsi della propria sofferenza.

E vorrei ricordare a chi ha il potere di fare scelte politiche e sociali che dietro ogni richiesta di aiuto c'è una persona, una famiglia, una storia che merita attenzione.

💬 E tu, cosa pensi che serva davvero per rendere la salute mentale un diritto accessibile a tutti?

Ti leggo nei commenti. 💜

05/10/2026

💫Ci sono incontri che arrivano nella nostra vita quasi in punta di piedi.
E solo dopo, guardandoli indietro, ci accorgiamo di quanto abbiano cambiato il nostro cammino.

🪷Io Nicola lo seguivo già dai tempi del Covid.
Da lontano, attraverso il suo lavoro, osservavo una visione che sentivo vicina al mio modo di intendere il benessere, la cura e soprattutto le persone.

Poi, a giugno dello scorso anno, le nostre strade si sono incontrate davvero.
Ho scelto di iniziare un percorso con il suo team e quello che era iniziato come un incontro professionale, nel tempo, è diventato qualcosa di diverso: una relazione di stima, di confronto, di amicizia.

⭐E forse è proprio dalle relazioni autentiche che nascono le idee più belle.
Da lì è nata la voglia di non limitarci a condividere pensieri, ma di costruire insieme.
Di mettere in dialogo mondi, competenze e sensibilità diverse.
Di immaginare qualcosa che potesse avere un senso, prima ancora che una forma.

🌳Oggi ci capita di confrontarci così:
io immersa nel verde di Roma, Nicola nel verde del Veneto.
Due paesaggi lontani, due camminate diverse, eppure una conversazione che continua.
Camminiamo e parliamo.
Ci raccontiamo intuizioni, ci facciamo domande, ci ascoltiamo.
E lentamente, tra una passeggiata e l’altra, le idee prendono forma.

🌻Perché credo che anche questo significhi lavorare insieme:
Non avere necessariamente tutte le risposte, ma trovare qualcuno con cui sia bello farsi nuove domande.
E quando c’è fiducia, quando c’è stima, quando c’è il desiderio sincero di creare qualcosa che possa fare bene agli altri, allora anche la distanza diventa relativa.
Due luoghi.
Due percorsi.
Una strada che si incontra.

E un progetto nato da un’amicizia che, passo dopo passo, sta diventando qualcosa di più. 🌿💜
E questa è solo l’inizio.
Presto vi racconteremo dove ci sta portando questa strada. ✨

02/10/2026

💜 Ottobre è il Mese del Benessere Psicologico.

Quest’anno ho scelto di dedicare questo mese a qualcosa che sento molto vicino al mio modo di intendere la psicologia: creare uno spazio per fermarsi, ascoltarsi e prendersi cura di sé.

Ho pensato a due esperienze individuali, della durata di un’ora, tra cui poter scegliere in base a ciò che si sente più vicino alle proprie esigenze.

🌱 UNO SPAZIO PER ME
Un incontro individuale per fermarsi, raccontarsi e mettere a fuoco ciò che si sta vivendo, le proprie emozioni, i propri bisogni e le risorse da cui poter ripartire.

🫶 TORNARE AL CORPO
Un’esperienza guidata di consapevolezza corporea e mindfulness per rallentare, ascoltare le sensazioni del corpo e osservare il legame tra corpo, emozioni e bisogni.

Si potrà scegliere una sola delle due esperienze, quella che in questo momento si sente più vicina a sé.

Non sono sedute di psicoterapia, ma occasioni di ascolto e di consapevolezza, attraverso cui dedicare un tempo a sé.

Perché il benessere psicologico non riguarda soltanto il momento in cui qualcosa non funziona più.

Riguarda anche la possibilità di conoscersi, ascoltarsi e imparare a prendersi cura di sé con maggiore consapevolezza.

✨ Gli incontri saranno individuali, su appuntamento e con posti limitati, per poter dedicare a ciascuna persona il tempo e l’attenzione necessari.

Per ricevere informazioni sulle due esperienze e sulle modalità di partecipazione, puoi contattarmi in privato.

A volte prendersi cura di sé comincia da un gesto semplice:

Fermarsi.
Respirare.
Ascoltarsi. 💜

28/09/2026

Eccomi, finalmente posso raccontarvi... 🤍

Questa mattina vi avevo lasciato con una piccola promessa:
“Oggi vi racconterò una novità.”

E adesso posso mantenere quella promessa.

🌊 Da ottobre riceverò anche a Nettuno, il lunedì.

Un nuovo spazio di psicoterapia, un nuovo luogo di incontro, una nuova possibilità per accompagnare chi sente il bisogno di fermarsi, ascoltarsi e prendersi cura di sé.

💞Per me è una novità che porta con sé una gioia particolare.

Perché non si tratta semplicemente di aggiungere un giorno o un luogo al mio lavoro.

C'è qualcosa di più.

🌸C'è il desiderio di portare la psicoterapia anche in un posto che sento vicino, in una dimensione che parla di mare, di respiro, di luce e di tempo.

E c'è la felicità di sapere che da oggi una nuova porta potrà aprirsi anche lì.

💫Lo spazio non è mio, ma lo sento già come un luogo che potrà accogliere tante storie, tante domande, tanti piccoli e grandi cambiamenti.

Il lunedì sarò a Nettuno.

Roma continuerà a essere una parte importante del mio lavoro e da ottobre ci sarà anche questo nuovo appuntamento.

⭐E mentre lo scrivo mi rendo conto che, ancora una volta, il mio lavoro mi sta portando esattamente dove desidero stare:
nei luoghi in cui posso incontrare le persone e costruire, insieme a loro, uno spazio sicuro. 🤍

Sono felice.
Davvero.

E non vedo l'ora di iniziare questo nuovo pezzo di strada. 🌿

28/09/2026

Ci sono novità che non arrivano all’improvviso.
Prima le immagini nella mente, poi diventano un desiderio, un progetto, una possibilità… e infine trovano il coraggio di diventare realtà.

Da un po’ di tempo c’è qualcosa che sto costruendo con cura, in silenzio.
Un progetto che sento profondamente mio e che, in qualche modo, parla ancora una volta di spazi, accoglienza e possibilità di prendersi cura di sé.

Ho aspettato prima di raccontarlo perché volevo che fosse il momento giusto.

E quel momento è arrivato. 🤍

Oggi vi svelerò una novità importante.

Una novità che per me significa molto più di un semplice cambiamento: è un nuovo passo, un nuovo spazio da abitare, un altro modo per continuare a costruire quel luogo sicuro che desidero offrire a chi sceglie di affidarsi al mio lavoro.

Per ora non posso dirvi di più.
Ma posso dirvi questo:

qualcosa di bello sta per aprire una nuova porta. 🌿

Ci vediamo qui, più tardi.
E questa volta… vi racconterò tutto. ✨

26/09/2026

☀️Ci sono cose che non arrivano all’improvviso.

Prima si fanno spazio piano piano.
Nascono da un pensiero, da un incontro, da una domanda che continua a tornare.
Da qualcosa che senti dentro e che, ancora prima di avere un nome, sai che vuoi coltivare. 🌱

💫È un po’ quello che sta succedendo qui.

In questi mesi ho raccolto idee, desideri, intuizioni.
Ho ascoltato tanto. Ho immaginato nuovi modi per creare spazi di cura, di incontro, di consapevolezza.

E adesso alcune di queste idee stanno finalmente prendendo forma.

🪷Ci sono novità che stanno bollendo in pentola.
Progetti che mi emozionano, nuove possibilità e qualcosa che sento profondamente mio.

Non voglio raccontarvi tutto subito.

Alcune cose meritano di essere custodite ancora un po’, lasciate crescere, trovare la loro forma… prima di essere condivise. 💜

❤️Ma nei prossimi giorni inizierò ad aprire, un po’ alla volta, questa porta.

E se vi va, restatemi accanto.

Perché dietro ogni nuovo progetto c’è sempre una storia.
E questa volta ho voglia di raccontarvi anche un po’ della mia. ✨

❤️

22/09/2026

💫La vita di chi resta
Una riflessione dal libro di Matteo B. Bianchi

Ci sono lutti che lasciano domande a cui forse non esisterà mai una risposta.

⭐Quando una persona cara muore per suicidio, chi resta si trova spesso a convivere non soltanto con l’assenza, ma anche con interrogativi dolorosi:
Perché è successo? Avrei potuto accorgermene? Avrei potuto fare qualcosa? Perché non me ne ha parlato?

Nel suo libro "La vita di chi resta", Matteo B. Bianchi racconta il dolore di chi continua a vivere dopo la morte per suicidio di una persona amata. Un dolore fatto di memoria, rabbia, colpa, amore, incredulità e di una domanda difficile: come si può continuare a vivere quando la propria storia è stata attraversata da una perdita così profonda?

💫Il lutto per suicidio può avere caratteristiche particolari.
Alla sofferenza per la perdita possono aggiungersi senso di colpa, vergogna, rabbia, bisogno di trovare un significato e, talvolta, il timore del giudizio degli altri.

Per questo chiedere aiuto non significa “superare” il lutto.

💫Significa trovare uno spazio in cui poter stare dentro ciò che è accaduto, anche quando è difficile dare un nome alle emozioni.

La psicoterapia può offrire proprio questo: un luogo sicuro in cui poter raccontare la propria storia senza essere giudicati, attraversare le domande senza dover trovare risposte immediate e, lentamente, distinguere ciò che appartiene alla propria responsabilità da ciò che non avrebbe potuto essere controllato.

💫Non si tratta di dimenticare chi non c’è più.
E nemmeno di cancellare il modo in cui è morto.

Si tratta, nel tempo, di poter custodire il legame con quella persona senza rimanere prigionieri della sua morte.

Perché dopo un suicidio non c’è soltanto la vita di chi è morto.

C’è anche la vita di chi resta.
Una vita che ha bisogno di essere ascoltata, accolta e, quando possibile, nuovamente abitata.

📖 La vita di chi resta – Matteo B. Bianchi

💫Se queste parole toccano qualcosa della tua storia e senti di aver bisogno di uno spazio in cui poterla raccontare, puoi scrivermi in privato.
Non è necessario avere già le parole giuste, né sapere esattamente da dove cominciare.
A volte basta un primo messaggio.

04/09/2026

🌿 ANCHE IN VACANZA, LA FORMAZIONE NON SI FERMA.
La vacanza è uno spazio per rallentare, respirare, lasciare andare i ritmi abituali.
Ma può essere anche uno spazio in cui dedicarsi, con calma, a ciò che sentiamo importante.

Durante questi giorni mi sono concessa del tempo per studiare e approfondire il trattamento dei Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione (D-NA), attraverso tecniche e strumenti della CBT-E, con l’obiettivo di continuare a costruire competenze sempre più solide e aggiornate.

💫Perché lavorare come psicoterapeuta significa anche questo: continuare a formarsi, interrogarsi, approfondire.

Ogni libro, ogni formazione, ogni nuovo strumento non rimane soltanto nella mia crescita professionale: diventa possibilità di offrire alle persone che incontro un ascolto più competente, una maggiore consapevolezza e strumenti terapeutici sempre più efficaci.

📚 Formazione. Aggiornamento. Crescita continua.
Perché prendersi cura degli altri significa anche continuare a prendersi cura della propria professionalità. 🤍

E tu, riesci a trovare anche nei momenti di pausa uno spazio per qualcosa che senti importante per la tua crescita?

Indirizzo

Via Flavio Stilicone, Roma Tuscolana (Metro Giulio Agricola)
Rome
00175

Telefono

+393208442823

Sito Web

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