Riccardo Bianucci Fisioterapista Osteopata

Riccardo Bianucci Fisioterapista Osteopata Sono Riccardo Bianucci, fisioterapista e osteopata. Il mio obiettivo? Offrirti trattamenti efficaci e su misura per te!

Aiuto le persone a trovare sollievo dal dolore e a migliorare la qualità della vita con esperienza, innovazione e formazione continua.

11/06/2026

Dolore alla schiena che si irradia verso la gamba? Non sempre è sciatica.

Nuovo video online sul canale YouTube!
https://youtu.be/2fmKJ8V4Zyw

Noemi, ballerina di bachata, è arrivata in studio con sintomi che potevano far pensare a un coinvolgimento del nervo sciatico. Tuttavia, i test neuro-tensivi sono risultati negativi per una radicolopatia.

La valutazione ha invece evidenziato una marcata rotazione del bacino, causata da tensioni muscolari, che alterava la biomeccanica del movimento e contribuiva al dolore.

Nel video vedrai:
✔️ Come distinguere una vera sciatica da un problema meccanico
✔️ L'importanza di una valutazione accurata
✔️ Il trattamento eseguito
✔️ Alcuni esercizi utili per mobilizzare l'articolazione sacro-iliaca

Ricorda: sintomi simili possono avere cause molto diverse. Per questo è fondamentale individuare l'origine del problema prima di scegliere il trattamento.

Se soffri di mal di schiena o dolore che si irradia alla gamba, scrivimi in privato per un consiglio.

09/06/2026

"Mi è sembrata una coltellata alla schiena..."

🎥 Nuovo video online sul canale YouTube!
https://youtu.be/jE5LYNYw26s?is=ZH9CZVIq_VlyhyEX

Marco balla Bachata praticamente ogni settimana tra lezioni, serate e stage. Durante una giravolta però qualcosa si blocca: compare un forte dolore alla schiena accompagnato da rigidità e difficoltà nei movimenti.

La valutazione ci mostra subito che il problema non riguarda soltanto la zona lombare. Diverse cerniere della colonna presentano una riduzione della mobilità che contribuisce a mantenere il dolore.

In questo trattamento lavoriamo per:
✔ Recuperare la mobilità articolare
✔ Ridurre il dolore
✔ Sciogliere le tensioni muscolari
✔ Favorire un ritorno più rapido alle attività quotidiane e al ballo

Hai mai avuto una f***a improvvisa alla schiena durante sport o attività fisica?

Scrivilo nei commenti.

17/05/2026

L’operazione è riuscita… ma la spalla continua a dare fastidio.

🎥 Nuovo video online sul canale YouTube!
https://youtu.be/cYYXMll7dNw

Dopo una lussazione alla spalla, Lorenzo aveva recuperato bene mobilità e funzionalità grazie alla fisioterapia.
Eppure durante gli esercizi di spinta e trazione in palestra sentiva ancora dolore e tensione.

Nel video abbiamo valutato:
🔹 movimento e controllo della spalla
🔹 stabilità scapolare
🔹 tensioni cervicali, dorsali e costali
🔹 muscolatura scapolo-omerale
🔹 cicatrice post intervento

Infine abbiamo impostato un esercizio specifico per migliorare il controllo scapolare e ridurre i compensi.

Spesso il problema non è solo dove senti dolore… ma anche nelle strutture che lavorano insieme alla spalla.

Prenota la tua visita in studio:
📍 Studio di Fisioterapia e Osteopatia – Roma (Infernetto)
📌 Via Torcegno 65/F – 00124 Roma
💬 WhatsApp per informazioni o prenotazioni: 393 909 1284

Tool utilizzati: https://www.achedaway.it/products/achedaway-mini-scraper-on-the-go-heated-muscle-scraping-tool?variant=45332718649566

08/05/2026

Il corpo va preparato… non solo allenato.

Guarda il Video Completo su YouTube
https://youtu.be/JQtfmtefnbQ

Rebecca si sta allenando intensamente per le gare di ballo e ha scelto di fare un check-up muscolare pre-gara per arrivare nelle migliori condizioni possibili.

Durante la valutazione sono emerse importanti tensioni muscolari a livello del trapezio e del gluteo sinistro, zone fondamentali per controllo motorio, stabilità e qualità del gesto atletico.

Abbiamo lavorato con:
✔ terapia manuale
✔ strumentazione di supporto
✔ manipolazioni mirate
✔ recupero della mobilità e miglioramento neurofisiologico locale

Prevenire significa performare meglio.

Hai rigidità, contratture o senti il corpo “bloccato”? Potrebbe essere il momento di fare un check.

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18/04/2026

Cisti tra Crociato e Menisco: Si Può Davvero Migliorare?

Guarda il Video Completo su You Tube

https://youtu.be/7hRV_hLe2vA

Giulia gioca a pallavolo e arriva in studio con una diagnosi precisa: una cisti ossea tra crociato e menisco.

Si può togliere con la fisioterapia? La risposta è no.
Ma questo non significa che non si possa fare nulla.

Nel suo caso, il lavoro non è sulla cisti in sé, ma su tutto ciò che influenza il ginocchio:
✔️ tensioni muscolari
✔️ compensi posturali
✔️ catene ascendenti e discendenti

Perché il ginocchio non lavora mai da solo.

Quando miglioriamo il modo in cui si muove, spesso cambia anche il dolore, la funzionalità e la qualità del gesto sportivo.

🎯 Non sempre possiamo eliminare il problema strutturale
🎯 Ma possiamo migliorare come il corpo lo gestisce

Se anche tu hai dolore al ginocchio e non sai da dove partire, scrivimi.

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10/04/2026

Guarda il Video Completo su You Tube
https://youtu.be/YGpUxkPP9tw

Alessandro arriva in studio convinto di avere una ernia cervicale o una protrusione discale, a causa di un forte dolore cervicale che si estende nella zona tra le scapole e i trapezi.

👉 Tuttavia, durante la valutazione:

❌ I test per ernia cervicale e protrusione risultano negativi
❌ Nessun segno di compressione radicolare

⚠️ Allora da dove nasce il dolore?

Approfondendo emerge un aspetto fondamentale:
Alessandro si allena 5 volte a settimana e nel weekend pratica attività intensa, accumulando un importante sovraccarico muscolare.

💡 In questi casi, il problema non è strutturale ma funzionale.

L’eccessivo carico porta a una iperattivazione dei recettori del dolore (nocicettori), che mantengono un tono muscolare elevato nella zona cervicale e dorsale 👉 Questo crea un circolo vizioso

In questo video vediamo:
Come interrompere il circolo del dolore, ridurre la contrattura e restituire libertà di movimento.

💬 Se soffri di dolore cervicale, tensione tra le scapole o pensi di avere un’ernia, è fondamentale una valutazione corretta per individuare la vera causa del problema.

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01/04/2026

Scoliosi e Allenamento: Come eliminare il dolore

Guarda il Video Completo su YouTube
https://youtu.be/BJTBVZ4VQWc

Gabriele, personal trainer professionista, soffre di fastidi e dolori legati alla scoliosi che si intensificano dopo l’allenamento.

In questo video:
✅ Analizziamo le cause principali del dolore post-workout in presenza di scoliosi
✅ Ti mostriamo tecniche di fisioterapia e osteopatia con suoni realistici ASMR
✅ Spieghiamo come adattare gli esercizi e migliorare la postura
✅ Vediamo strategie di prevenzione per continuare ad allenarti senza dolore e senza rischi

📚 Argomenti trattati
✅ Scoliosi e biomeccanica del movimento
✅ Dolore post allenamento: cause e soluzioni
✅ Tecniche fisioterapiche e osteopatiche ASMR
✅ Esercizi correttivi e prevenzione infortuni

01/04/2026

Guarda il Video Completo su YouTube
https://youtu.be/rbbdYRs2N2I

Angela arriva in studio con un forte dolore lombare, accompagnato da rigidità e limitazione nei movimenti: una condizione che si porta dietro da tempo, legata al lavoro e alle abitudini quotidiane.

⚠️ Spesso il mal di schiena viene attribuito solo alla postura…
ma la realtà è più complessa.

Durante la valutazione emergono:

👉 Compensi posturali consolidati nel tempo
👉 Rigidità del tratto dorsale
👉 Ridotta mobilità della colonna vertebrale

Questi fattori creano un sovraccarico funzionale che si scarica sulla zona lombare, causando dolore e difficoltà nei movimenti.

💡 In questi casi, non basta “scrocchiare la schiena”.

Per risolvere davvero il problema è fondamentale:

✅ Elasticizzare i tessuti
✅ Migliorare la mobilità articolare
✅ Lavorare sui compensi posturali
✅ Ridurre le tensioni muscolari croniche

🎯 L’obiettivo è ridurre il dolore lombare, migliorare la funzionalità e aiutare il corpo a ritrovare equilibrio nel tempo.

💬 Se soffri di mal di schiena, lombalgia o rigidità persistente, è fondamentale individuare la vera causa del problema e non fermarsi solo alla postura.
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Martedì 08:00 - 20:00
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