Riccardo Bianucci Fisioterapista Osteopata

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Riccardo Bianucci Fisioterapista Osteopata Sono Riccardo Bianucci, fisioterapista e osteopata. Il mio obiettivo? Offrirti trattamenti efficaci e su misura per te!

Aiuto le persone a trovare sollievo dal dolore e a migliorare la qualitĂ  della vita con esperienza, innovazione e formazione continua.

07/08/2026

La cefalea non è sempre "solo un mal di testa".

Nuovo video online sul canale YouTube!
https://youtu.be/d1QtKbOBqTk?is=_ODeMJ1BolD94tHF

In questo reel vi mostro il trattamento eseguito su Samuele, un mio amico e compagno di ballo, che si è rivolto a me per episodi ricorrenti di cefalea.

Dopo una valutazione funzionale abbiamo lavorato sulle tensioni del distretto cranio-cervicale, sulla mobilitĂ  della cerniera C0-C1-C2 e sulla muscolatura del collo, con tecniche manuali mirate.

Ogni paziente è diverso e anche la cefalea può avere cause differenti: per questo è fondamentale una valutazione personalizzata.

Ti capita di soffrire di mal di testa o cefalea? Raccontami la tua esperienza nei commenti.

Condividi questo video con qualcuno a cui potrebbe essere utile.

10/07/2026

Ti è mai capitato di scendere dall'aereo con il collo bloccato o con un forte mal di schiena?

Nuovo video online sul canale YouTube!
https://youtu.be/dhelYfFoOWY

Dopo molte ore seduti, il corpo è costretto a mantenere sempre la stessa posizione. Con il passare del tempo la fascia, i muscoli e le articolazioni si adattano a questo carico continuo, favorendo rigidità, limitazioni di movimento e dolore.

In questo video tratto Matteo, rientrato da un lungo viaggio in Thailandia con cervicale, spalla e schiena completamente irrigidite.

Anche a te è successo dopo un volo? Raccontamelo nei commenti.

29/06/2026

Ogni presa mi faceva male al polso.

Nuovo video online sul canale YouTube!
https://youtu.be/QPjSaxjNIUY

Federica è una ballerina professionista e da tempo conviveva con un dolore al polso e all'avambraccio che le impediva di lavorare serenamente.

Durante la valutazione i test risultavano compatibili con una possibile tendinite/Sindrome di De Quervain, ma il problema non si fermava lì.

Abbiamo riscontrato anche:
• disfunzioni della spalla;
• rigidità cervicali;
• gomito molto lasso e poco stabile;
• tensioni lungo tutto l'arto superiore.

Per questo il trattamento non si è concentrato solo sul punto doloroso, ma sull'intera catena funzionale: articolazioni, muscoli, plesso brachiale, nervi periferici e fibrolisi strumentale con Achedaway Mini Scraper.

👉 Il dolore spesso è solo la punta dell'iceberg. Una valutazione completa permette di individuare le vere cause del problema.

đź“© Se anche tu soffri di dolore al polso o all'avambraccio, scrivimi in DM.

11/06/2026

Dolore alla schiena che si irradia verso la gamba? Non sempre è sciatica.

Nuovo video online sul canale YouTube!
https://youtu.be/2fmKJ8V4Zyw

Noemi, ballerina di bachata, è arrivata in studio con sintomi che potevano far pensare a un coinvolgimento del nervo sciatico. Tuttavia, i test neuro-tensivi sono risultati negativi per una radicolopatia.

La valutazione ha invece evidenziato una marcata rotazione del bacino, causata da tensioni muscolari, che alterava la biomeccanica del movimento e contribuiva al dolore.

Nel video vedrai:
✔️ Come distinguere una vera sciatica da un problema meccanico
✔️ L'importanza di una valutazione accurata
✔️ Il trattamento eseguito
✔️ Alcuni esercizi utili per mobilizzare l'articolazione sacro-iliaca

Ricorda: sintomi simili possono avere cause molto diverse. Per questo è fondamentale individuare l'origine del problema prima di scegliere il trattamento.

Se soffri di mal di schiena o dolore che si irradia alla gamba, scrivimi in privato per un consiglio.

09/06/2026

"Mi è sembrata una coltellata alla schiena..."

🎥 Nuovo video online sul canale YouTube!
https://youtu.be/jE5LYNYw26s?is=ZH9CZVIq_VlyhyEX

Marco balla Bachata praticamente ogni settimana tra lezioni, serate e stage. Durante una giravolta però qualcosa si blocca: compare un forte dolore alla schiena accompagnato da rigidità e difficoltà nei movimenti.

La valutazione ci mostra subito che il problema non riguarda soltanto la zona lombare. Diverse cerniere della colonna presentano una riduzione della mobilitĂ  che contribuisce a mantenere il dolore.

In questo trattamento lavoriamo per:
âś” Recuperare la mobilitĂ  articolare
âś” Ridurre il dolore
âś” Sciogliere le tensioni muscolari
âś” Favorire un ritorno piĂą rapido alle attivitĂ  quotidiane e al ballo

Hai mai avuto una f***a improvvisa alla schiena durante sport o attivitĂ  fisica?

Scrivilo nei commenti.

17/05/2026

L’operazione è riuscita… ma la spalla continua a dare fastidio.

🎥 Nuovo video online sul canale YouTube!
https://youtu.be/cYYXMll7dNw

Dopo una lussazione alla spalla, Lorenzo aveva recuperato bene mobilitĂ  e funzionalitĂ  grazie alla fisioterapia.
Eppure durante gli esercizi di spinta e trazione in palestra sentiva ancora dolore e tensione.

Nel video abbiamo valutato:
🔹 movimento e controllo della spalla
🔹 stabilità scapolare
🔹 tensioni cervicali, dorsali e costali
🔹 muscolatura scapolo-omerale
🔹 cicatrice post intervento

Infine abbiamo impostato un esercizio specifico per migliorare il controllo scapolare e ridurre i compensi.

Spesso il problema non è solo dove senti dolore… ma anche nelle strutture che lavorano insieme alla spalla.

Prenota la tua visita in studio:
📍 Studio di Fisioterapia e Osteopatia – Roma (Infernetto)
📌 Via Torcegno 65/F – 00124 Roma
đź’¬ WhatsApp per informazioni o prenotazioni: 393 909 1284

Tool utilizzati: https://www.achedaway.it/products/achedaway-mini-scraper-on-the-go-heated-muscle-scraping-tool?variant=45332718649566

08/05/2026

Il corpo va preparato… non solo allenato.

Guarda il Video Completo su YouTube
https://youtu.be/JQtfmtefnbQ

Rebecca si sta allenando intensamente per le gare di ballo e ha scelto di fare un check-up muscolare pre-gara per arrivare nelle migliori condizioni possibili.

Durante la valutazione sono emerse importanti tensioni muscolari a livello del trapezio e del gluteo sinistro, zone fondamentali per controllo motorio, stabilitĂ  e qualitĂ  del gesto atletico.

Abbiamo lavorato con:
âś” terapia manuale
âś” strumentazione di supporto
âś” manipolazioni mirate
âś” recupero della mobilitĂ  e miglioramento neurofisiologico locale

Prevenire significa performare meglio.

Hai rigidità, contratture o senti il corpo “bloccato”? Potrebbe essere il momento di fare un check.

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Tool utilizzati: https://www.achedaway.it/products/achedaway-mini-scraper-on-the-go-heated-muscle-scraping-tool?variant=45332718649566

18/04/2026

Cisti tra Crociato e Menisco: Si Può Davvero Migliorare?

Guarda il Video Completo su You Tube

https://youtu.be/7hRV_hLe2vA

Giulia gioca a pallavolo e arriva in studio con una diagnosi precisa: una cisti ossea tra crociato e menisco.

Si può togliere con la fisioterapia? La risposta è no.
Ma questo non significa che non si possa fare nulla.

Nel suo caso, il lavoro non è sulla cisti in sé, ma su tutto ciò che influenza il ginocchio:
✔️ tensioni muscolari
✔️ compensi posturali
✔️ catene ascendenti e discendenti

Perché il ginocchio non lavora mai da solo.

Quando miglioriamo il modo in cui si muove, spesso cambia anche il dolore, la funzionalitĂ  e la qualitĂ  del gesto sportivo.

🎯 Non sempre possiamo eliminare il problema strutturale
🎯 Ma possiamo migliorare come il corpo lo gestisce

Se anche tu hai dolore al ginocchio e non sai da dove partire, scrivimi.

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Instagram: https://www.instagram.com/riccardobianucci/
TikTok: https://www.tiktok.com/
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10/04/2026

Guarda il Video Completo su You Tube
https://youtu.be/YGpUxkPP9tw

Alessandro arriva in studio convinto di avere una ernia cervicale o una protrusione discale, a causa di un forte dolore cervicale che si estende nella zona tra le scapole e i trapezi.

👉 Tuttavia, durante la valutazione:

❌ I test per ernia cervicale e protrusione risultano negativi
❌ Nessun segno di compressione radicolare

⚠️ Allora da dove nasce il dolore?

Approfondendo emerge un aspetto fondamentale:
Alessandro si allena 5 volte a settimana e nel weekend pratica attivitĂ  intensa, accumulando un importante sovraccarico muscolare.

💡 In questi casi, il problema non è strutturale ma funzionale.

L’eccessivo carico porta a una iperattivazione dei recettori del dolore (nocicettori), che mantengono un tono muscolare elevato nella zona cervicale e dorsale 👉 Questo crea un circolo vizioso

In questo video vediamo:
Come interrompere il circolo del dolore, ridurre la contrattura e restituire libertĂ  di movimento.

💬 Se soffri di dolore cervicale, tensione tra le scapole o pensi di avere un’ernia, è fondamentale una valutazione corretta per individuare la vera causa del problema.

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01/04/2026

Scoliosi e Allenamento: Come eliminare il dolore

Guarda il Video Completo su YouTube
https://youtu.be/BJTBVZ4VQWc

Gabriele, personal trainer professionista, soffre di fastidi e dolori legati alla scoliosi che si intensificano dopo l’allenamento.

In questo video:
âś… Analizziamo le cause principali del dolore post-workout in presenza di scoliosi
âś… Ti mostriamo tecniche di fisioterapia e osteopatia con suoni realistici ASMR
âś… Spieghiamo come adattare gli esercizi e migliorare la postura
âś… Vediamo strategie di prevenzione per continuare ad allenarti senza dolore e senza rischi

đź“š Argomenti trattati
âś… Scoliosi e biomeccanica del movimento
âś… Dolore post allenamento: cause e soluzioni
âś… Tecniche fisioterapiche e osteopatiche ASMR
âś… Esercizi correttivi e prevenzione infortuni

Indirizzo

Via Torcegno 65/F
Rome
00124

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00

Telefono

+393939091284

Sito Web

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