OLTRE nutrizione e longevità

OLTRE nutrizione e longevità Oltre Nutrizione Longevità. Apporta una differenza significativa nella vita delle persone

06/01/2022
03/01/2022

Grazie ai tanti professionisti che insieme hanno realizzato un video percorso per tutti.
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📌Una guida gentile per recuperare energie
📌Uno spunto per volersi bene
E PARTIRE DA NOI STESSI
In questo gennaio ancora strano, lento e costellato di covid, con il cuore regaliamo qualcosa di bello per l'anima, per lo spirito, per il corpo.

Abbiamo cura di noi❤

06/12/2021

UN REGALO DI NATALE PER TUTTI. MA TUTTI TUTTI
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📌Oltre 20 professionisti insieme
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Perché sanno che tutto ciò, comodamente a casa tua
TI AIUTERÀ A VOLTERTI BENE. A STARE BENE
Un regalo fatto con amore che puoi a tua volta regalare
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16/06/2021

BENESSERE E DIVERTIMENTO
SABATO 3 Luglio dalle 15 fino alle 22.00
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✅Sessioni yoga
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Insieme è più bello. 🙋‍♀️🙋‍♂️
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Contatti diretti +39 3294150302

22/04/2021

Ci sono almeno 4 buoni motivi che legano la nutrizione al lavoro:
✔️Riduzione dello stress
✔️Maggiore energia
✔️Attenzione alla vista quando si è molto al computer
✔️Controllo del peso

COLAZIONE? ECCO PERCHÉ SAPERE⤵️⤵️⤵️
20/04/2021

COLAZIONE? ECCO PERCHÉ SAPERE
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La colazione giusta è fondamentale dopo un sonno attivo come quello d ogni notte, dove siamo attivi soprattutto con il cervello.

LA NUOVA TENDENZA È STARE BENE ANCHE AL LAVOROCambiamenti epocali hanno evidenziato anche nei piccoli accorgimenti che s...
19/04/2021

LA NUOVA TENDENZA È STARE BENE ANCHE AL LAVORO
Cambiamenti epocali hanno evidenziato anche nei piccoli accorgimenti che si ha la necessità di anche nello stile di vita al lavoro. Dipendente in smartworking, a lavoro tradizionale, libero professionista o imprenditore, mettono attenzione nella nutrizione e nell'integrazione per stare bene, perché passiamo la maggior parte del tempo a produrre e a lavorare.
Lo stress fisico e mentale può essere controllato e abbattuto anche servendosi di alimenti essenziali al nostro benessere.
Ci siamo accorti che valiamo di più del lavoro o della professione che facciamo.
Ci siamo accorti che più in alto siamo più possiamo soccombere allo stress a causa del poco tempo che investiamo sulla nostra alimentazione e integrazione, che sono alle basi della nostra salute.



Strategie nutrizionali per gestire lo stress lavorativo con Roberto Liberio Biologo. Vademecum per gestire gli elementi nutrizionali.

BENESSERE AL LAVORO? OBIETTIVO 2021Oggi più che mai stare bene al lavoro, sia tu un dipendente, un imprenditore, un libe...
16/04/2021

BENESSERE AL LAVORO? OBIETTIVO 2021
Oggi più che mai stare bene al lavoro, sia tu un dipendente, un imprenditore, un libero professionista o manager è indispensabile.
"Lavoriamo per vivere, non viviamo per lavorare. E lavoriamo per vivere bene"
Anche sotto stress o in una giornata semplice è possibile prendersi cura di se stesso.
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https://sinergie-vitali.it/strategie-nutrizionali-per-gestire-lo-stress-lavorativo/




L'INGIUSTIZIA? FERITA - DISAGI- SOLUZIONI L'ingiustizia come ferita emozionale può portare a delle maschere e disagi. In...
12/04/2021

L'INGIUSTIZIA? FERITA - DISAGI- SOLUZIONI
L'ingiustizia come ferita emozionale può portare a delle maschere e disagi.
In Pillole e Oltre con la D.ssa Melissa Piccinini Pillole di Melissa
Affronteremo anche questa ferita:
La ferita dell'ingiustizia si risveglia nella fase di sviluppo. Ma quali le possibili cause?
La maschera che si crea in questo caso è quella del rigido. Che comporta?
Proprio come l'atteggiamento anche il corpo si irrigidisce, chi indossa questa maschera è un gran perfezionista e sviluppa molta critica e intolleranza nei confronti di se stesso.
MERCOLEDI ALLE 12 IN DIRETTA FACEBOOK
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Rome

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