Marina Respiro & Shiatsu

Il Respiro è vita, e il modo in cui respiri riflette il modo in cui vivi. Per questo riappropriarti della tua respirazione naturale - smettendo di bloccare e controllare il tuo Respiro e permettendogli invece di fluire liberamente - è il modo più semplice e immediato che hai a disposizione per migliorare la tua salute psicofisica, armonizzare e riequilibrare il tuo organismo su tutti i livelli (fisico, emozionale, mentale, energetico e spirituale), sciogliere blocchi e tensioni, liberarti dai condizionamenti inconsci e scegliere di prendere in mano la tua vita sotto tutti gli aspetti, trasformandola in maniera palpabile. Questi e molti altri risultati non si ottengono imparando “tecniche di respiro” (benché anche questo possa essere utile), bensì scoprendo e liberando il TUO Respiro, quello naturale che hai già dentro di te - e che chiamiamo Respiro Originario - dandogli piena fiducia invece di controllarlo. Il lavoro con il Respiro Originario coinvolge ogni parte di noi (corpo, mente, emozioni, spirito) e non può essere separato dalla vita quotidiana. È per tutti, perché non esiste essere umano che non abbia bisogno di respirare per vivere; al tempo stesso, nelle sue forme più avanzate non è per tutti, perché richiede il coraggio e la volontà autentica di guardarsi dentro e di assumersi la piena responsabilità per ogni aspetto della propria vita. È contemporaneamente una pratica di benessere e un percorso evolutivo di autoconoscenza, che non ha protocolli ma si svolge in maniera unica e diversa per ogni singola persona. La Respirazione Biodinamica per il rilascio dei traumi (BBTRS - Biodynamic Breathwork and Trauma Release System) è una pratica che integra in sé 6 elementi: Respiro, Movimento, Tocco, Suono, Emozioni, Meditazione. Si basa non sul "fare", ma sul "permettere", lasciando al corpo piena libertà e mantenendosi in costante ascolto delle sensazioni interiori. In questo modo i traumi, le tensioni (anche croniche), i blocchi fisici, energetici e mentali vengono rilasciati in maniera dolce, rispettosa, efficace e definitiva. Le sessioni possono essere svolte sia in presenza che online. Lo Shiatsu è una pratica di riequilibrio fisico ed energetico basata sul contatto, caratterizzata da pressioni portate perpendicolarmente con il peso del corpo rilassato. Agisce contemporaneamente a livello fisico, mentale, emotivo e spirituale, aiutando a ripristinare un flusso armonico e naturale delle energie nel corpo. Il mio Shiatsu è di derivazione Masunaga, noto anche come Zen Shiatsu. Per rimanere al corrente su novità e appuntamenti, iscriviti alla newsletter (MAX una mail al mese) attraverso questo link: https://marina-respiro.voxmail.it/user/register