Amaya Spazio Yoga

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È nato un nuovo spazio per il benessere di corpo, mente e anima 📿
Seguici nel viaggio✨

02/10/2026

GANDHI JAYANTI
Oggi, 2 ottobre, si celebra l'anniversario della nascita del Mahatma Gandhi, in India è festa nazionale per onorare il "Padre della Nazione".

Padre del movimento della non violenza ha portato l'india verso l'indipendenza dal colonialismo.

Per questo il 2 ottobre è diventata la Giornata Mondiale della Non Violenza, per continuare a diffondere il messaggio di pace, rispetto e verità del Mahatma.
violenza

28/09/2026

Masterclass Yoga & Mito — Secondo incontro
📅 Sabato 17 ottobre || ore 10:30
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📖 Approfondimento teorico sul mito del re devoto a Rama e sul suo significato nella tradizione dello Yoga.
🕉️ Pratica di Hatha Yoga dedicata alla flessibilità, all’apertura delle anche e all’estensione della colonna, per esplorare attraverso il corpo i temi e l’energia evocati dal mito.

Un incontro tra filosofia, tradizione e pratica sul tappetino, per approfondire lo Yoga attraverso il racconto, il corpo e l’esperienza diretta. ✨
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17/09/2026

🪷Piccolo reminder per la prossima pratica: ricordati di portare il tuo telo personale!
Puoi utilizzarlo sulle attrezzature, come bolster e supporti, per contribuire a mantenere puliti gli spazi che condividiamo.
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15/09/2026

🥀Ci sono momenti in cui pensiamo di non poter sostenere una pratica.
Ma lo yoga non chiede al corpo di adattarsi: è la pratica che si adatta al corpo. 🤍

Pratiche senza caricare i polsi, senza forza sulle spalle, da seduti, dolci per la schiena… le possibilità sono tante.
Ascolta il tuo corpo e confrontati sempre con il tuo insegnante per trovare la pratica più adatta a te 🧘🏼‍♀️
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14/09/2026

...Durante una pratica di Yoga Aereo succedono tre cose🦋
1️⃣ Il corpo fisico scopre nuove possibilità di movimento
2️⃣ La colonna vertebrale trova allungamento e decompressione
3️⃣ La mente impara a fidarsi
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04/09/2026

Corso Insegnanti Yoga in Gravidanza 🤰🏻
📅 Ottobre 2026 – Gennaio 2027

🔗 Link in bio per info e iscrizioni

🧘🏼‍♀️ 4 weekend per acquisire le competenze per accompagnare la futura mamma attraverso la pratica dello Yoga. Un percorso per sperimentare un approccio morbido, consapevole e flessibile, imparando a gestire le problematiche più comuni della gravidanza e a comprendere i suoi cambiamenti fisici, emotivi e psicologici, fino ad acquisire gli strumenti per sostenerla anche nel delicato periodo del post partum. 💗
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03/09/2026

🔊 Alza il volume e goditi la riapertura di Āmāya Spazio Yoga.

Da lunedì 7 settembre si torna sul tappetino: ti aspettiamo! 💜
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01/09/2026

✨ Open Week – Āmāya Spazio Yoga ✨
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📅 Da lunedì 21 a sabato 26 settembre 2026
Per un’intera settimana apriamo le porte di Āmāya a chi ancora non conosce il nostro spazio: un’occasione per provare le diverse pratiche settimanali e scoprire quella più adatta a te🧘🏻‍♀️💫

💌 Prenotazione obbligatoria entro il 19 settembre
Scrivici in DM o su WhatsApp: +39 379 187 3507

⚠️ I posti sono limitati e verrà data priorità agli iscritti.
Per lo Yoga Aereo, le iscrizioni alle singole pratiche apriranno il 17 settembre.

Ti aspettiamo sul tappetino… o nell’amaca! 🪷✨

yogadinamico hathayoga rocketvinyasa vinyasayoga yogasanpaolo

30/08/2026

📚 Nuovo appuntamento dedicato alla lettura dei testi sacri della tradizione indiana.
Per approfondire la filosofia dello yoga e integrare la pratica vissuta sul tappetino.
📅 Gli incontri si alterneranno alle serate di Yoga Nidra, il secondo mercoledì del mese, ore 20.00
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💌 Contattaci per info e per prenotare il tuo posto.
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29/08/2026

🚀 Rocket significa razzo… ma la pratica non riguarda solo la velocità.
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È un percorso fatto di ascolto, pazienza, tentativi e piccole conquiste.
🧘🏻‍♀️Ogni asana costruisce quella successiva, e ogni passaggio insegna qualcosa sul corpo, sul respiro e su noi stessi.
Perché la vera soddisfazione non è “arrivare”, ma accorgersi di essere capaci di fare ciò che un tempo sembrava impossibile.
✨ E tu, quale percorso stai costruendo nella tua pratica?
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Indirizzo

Via Antonino Pio, 40, Edificio A, Scala B, Int. 3
Rome
00145

Sito Web

https://www.instagram.com/amaya_yoga.asd/

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