Fisio balance Roma

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🧑‍⚕️Francesco Ernesti

Dicono di noi… Dott.Francesco Ernesti Iscrizione all’albo n° 6622
18/07/2026

Dicono di noi…

Dott.Francesco Ernesti Iscrizione all’albo n° 6622

17/07/2026

Dolore nella parte interna del gomito quando stringi una mano, apri una bottiglia o fletti il polso? Potrebbe trattarsi di epitrocleite, il cosiddetto “gomito del golfista”.

Il riposo da solo spesso non basta: servono esercizi progressivi, corretta gestione dei carichi e un ritorno graduale alle attività.

Seguici: nel prossimo video vedremo gli esercizi più utili. 💪



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I risultati e l’idoneità del trattamento sono soggetti a valutazione individuale
Contenuto realizzato con il supporto di sistemi di Intelligenza Artificiale (AI)

14/07/2026

Mal di testa, pressione su entrambi i lati e sensazione di “morsa”?

Potrebbe trattarsi di cefalea muscolo-tensiva, una condizione spesso legata a stress, sonno alterato, ansia o affaticamento.

La fisioterapia può aiutarti con un approccio completo che unisce terapia manuale, esercizio terapeutico, gestione dello stress e attività fisica regolare.

L’obiettivo non è solo ridurre il dolore, ma migliorare la qualità della vita e diminuire la frequenza degli episodi.

Ti aspettiamo da Fisiobalance.



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09/07/2026

Dolore al pollice o al polso? Potrebbe trattarsi della sindrome di De Quervain.

Nel percorso di recupero possono essere utili esercizi mirati per rinforzare l’estensore breve e l’abduttore lungo del pollice. Nelle prime fasi, tecnologie come laser e ultrasuoni possono aiutare nella gestione del dolore.

Affidati sempre a una valutazione fisioterapica per scegliere il trattamento più adatto al tuo caso.



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07/07/2026

Dolore al pollice quando scrivi al telefono? Potrebbe trattarsi della sindrome di De Quervain, una tendinite che causa fastidio alla base del pollice e sul lato del polso, talvolta fino all’avambraccio.

Nel video ti mostriamo un semplice test per riconoscere i sintomi. Seguici per scoprire come gestirla nel prossimo contenuto.



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02/07/2026

F***a improvvisa dietro la coscia durante la corsa? Potrebbe trattarsi di una lesione agli ischiocrurali.

Dolore, sensazione di strappo, difficoltà a continuare l’attività o comparsa di ematoma sono segnali da non sottovalutare. Riposo e stretching non bastano: serve un percorso riabilitativo progressivo con esercizi di forza, controllo neuromuscolare, lavoro eccentrico e ritorno graduale alla corsa.

L’obiettivo non è solo guarire, ma ridurre il rischio di recidive.



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30/06/2026

Hai un’instabilità di spalla? 💪
Nel video ti mostriamo 3 esercizi utili per lavorare su controllo, forza e stabilità.

Per un percorso personalizzato e adatto alle tue esigenze, ti aspettiamo da Fisiobalance.



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Indirizzo

Via Dell’Accademia Del Cimento 105
Rome
00147

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