Dott.ssa Maria Cristina Zezza - Psicologa Psicoterapeuta Roma

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Dott.ssa Maria Cristina Zezza - Psicologa Psicoterapeuta Roma Psicologa Psicoterapeuta Sono Psicologa e Psicoterapeuta ad approccio integrato. Mi occupo inoltre di disagio giovanile.

Il mio lavoro consiste non solo nel supportare e sostenere chi sta passando un periodo di crisi o di difficoltà nella vita ma anche nel promuovere il suo benessere e la sua crescita personale, potenziando l’autostima, la motivazione e l’assertività. Il passaggio all’età adulta, infatti, può creare difficoltà e paure ponendo la persona di fronte a grandi modificazioni e cambiamenti difficili da affrontare (ruolo e identità, relazioni interpersonali, università e lavoro). Per Informazioni e appuntamenti:
Cell: +39 3331404421
Email: [email protected]

Spesso ai miei pazienti dico di accogliere ed abbracciare le proprie emozioni e le proprie fragilità, solo in questo mod...
07/12/2021

Spesso ai miei pazienti dico di accogliere ed abbracciare le proprie emozioni e le proprie fragilità, solo in questo modo possiamo imparare ad amarci e a trasformarle in forza e tenerezza verso noi stessi. Questa vignetta lo rappresenta pienamente.

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Abbraccia la superbia che è in te,perché dietro di lei c'è un bambino non amato.Abbraccia la pretesa che hai in te,perch...
05/10/2021

Abbraccia la superbia che è in te,
perché dietro di lei c'è un bambino non amato.
Abbraccia la pretesa che hai in te,
perché dietro c'è un bambino che non ha sentito l'amore.
Abbraccia quello che "vuole fare il grande" che è in te,
perché dietro c'è un bambino rifiutato.
Abbraccia l'ira e la rabbia che ci sono in te,
perché dietro c'è un bambino abbandonato.
Abbraccia il solitario che vive in te,
perché dietro c'è un bambino escluso e discriminato.
Abbraccia la riluttanza, l'apatia, la mancanza di senso
perché dietro tutto questo c'è il tuo bambino che patisce di essere ciò che non è.
Abbraccia il dolore che vive in te,
perché dietro di lui c'è un bambino ferito.
I bambini che vivono dentro di noi stanno cominciando a manifestarsi - e questa volta non si fermano finché non saranno ascoltati.
Per favore dal più profondo del mio cuore ti chiedo di non zittirli più.
Impara ad integrarli
comprenderli,
abbracciarli,
liberarli,
restituirli alla vita.

Clarissa Pinkola Estés

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Oggi è la Giornata Nazionale della Psicologia, per il diritto alla Salute Mentale!"Ci sono giorni in cui certi mostri pr...
10/10/2020

Oggi è la Giornata Nazionale della Psicologia, per il diritto alla Salute Mentale!

"Ci sono giorni in cui certi mostri proprio non ti mollano. Immaginarli con una faccetta buffa, renderli "amici" , può aiutare a tollerarli "

Credit to:

DSM - Disegni per la Salute Mentale

"SE LE PRINCIPESSE DISNEY ANDASSERO DALLO PSICOLOGO" Per sorriderci su!L'artista venezuelana Maria Guadarrama ha creato ...
23/09/2020

"SE LE PRINCIPESSE DISNEY ANDASSERO DALLO PSICOLOGO" Per sorriderci su!

L'artista venezuelana Maria Guadarrama ha creato queste simpatiche vignette in cui alcune delle più amate principesse Disney vanno dalla Psicologa "Pink Giraffe", che in modo ironico e tagliente dà loro un feedback sulle loro storie!

***Le attività di studio riprenderanno a partire dal 31/08***Per informazioni sui percorsi terapeutici e sulle attività ...
08/08/2020

***Le attività di studio riprenderanno a partire dal 31/08***

Per informazioni sui percorsi terapeutici e sulle attività di studio potete visitare il sito www.mariacristinazezza.com o scrivermi un email a [email protected]

Buone vacanze a tutti!

Nel 1990 l' OMS eliminó l' omosessualità dalla lista dei disturbi mentali e la definí finalmente  una variante naturale ...
17/05/2020

Nel 1990 l' OMS eliminó l' omosessualità dalla lista dei disturbi mentali e la definí finalmente una variante naturale del comportamento umano.

Oggi si celebra la giornata mondiale contro l' omofobia.

Per il diritto all' amore, in qualsiasi forma esso sia!

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Con il graduale ritorno ad una vita quasi normale, ci viene richiesto un nuovo sforzo di adattamento, affrontare una rea...
12/05/2020

Con il graduale ritorno ad una vita quasi normale, ci viene richiesto un nuovo sforzo di adattamento, affrontare una realtà diversa da quella a cui eravamo abituati. Può essere frequente in questa nuova fase sperimentare vissuti di ansia e paura nell' uscire di casa che per due mesi è stata il nostro rifugio.

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AUGURI A CHI MAMMA NON È, MA SOGNA DI DIVENTARLOAuguri a tutte le donne che un figlio lo desiderano,ma non hanno ancora ...
10/05/2020

AUGURI A CHI MAMMA NON È, MA SOGNA DI DIVENTARLO

Auguri a tutte le donne che un figlio lo desiderano,
ma non hanno ancora realizzato il loro sogno.

A chi sta aspettando di riempire il suo nido vuoto e si emoziona solo al pensiero di sentirsi chiamare “mamma”.

A chi già immagina le sue scarpine, la sua bocca sporca di gelato,
le mani da prendere e non lasciare più,
gli angoli da riempire con i suoi giochi,
le storie da leggergli e le torte da preparare.

A chi ne sente l’odore prima ancora che ci sia.

A quelle che lo stanno cercando, ovunque,
e seguendo ogni strada possibile.

A chi si affida alla natura e calcola il periodo migliore, le strategie, segue i consigli che vengono da ogni dove.

A chi ha comprato più di una volta i test di gravidanza, al primo giorno di ritardo del ciclo, aspettando di vedere apparire quelle linee che sono tutto o niente.

A chi è entrato nel sentiero della fecondazione assistita, che spesso sembra non avere fine
e ti cala in un circuito di speranze, attese, esami, interventi, laboratori.

A chi non si scoraggia, ritenta ancora e trattiene il respiro quando arriva l’esito dell’ennesimo esame,
il livello di beta hcg, per sapere se c’è quell’ormone che indica la vita.

A chi non ha più lacrime e sente che si chiude ogni strada ma non si arrende,
si informa, studia, diventa più informato di un luminare in tecniche di PMA.

A chi prende la strada dell’adozione,
perché è tanto l’amore che ha da dare,
e non si lascia spaventare dai tempi della burocrazia, dagli esami che gli faranno come aspirante genitore.

A chi sente che c’è già qualcuno che la sta aspettando, da qualche parte, nel mondo.

E deve solo essere trovato.

A voi tutte auguro che quel momento arrivi,
quello della vita che restituisce,
che aggiunge amore al vostro amore.

In qualsiasi modo avvenga.

(Felicia Lione – autrice del libro Vento fresco)

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"SI PUÒ, OLTRE CHE PIANGERE, ANCHE SORRIDERE CON GLI OCCHI"Questa settimana ho ripreso gradualmente le attività a studio...
08/05/2020

"SI PUÒ, OLTRE CHE PIANGERE, ANCHE SORRIDERE CON GLI OCCHI"

Questa settimana ho ripreso gradualmente le attività a studio. È stato un impatto forte sia per me che per i miei pazienti rivedersi dopo tanto tempo. Un tempo "sospeso" in cui nulla sembra essere accaduto e tutto è accaduto.

Una cosa su cui mi sono tanto interrogata prima di riprendere l'attività è stata sull' utilizzo della mascherina in seduta. Una parte di me temeva che la mascherina avrebbe messo ancora più distanza in un contesto di "vicinanza", e che fosse uno strumento difficile da accettare, l' altra parte di me sapeva ovviamente che era necessaria.

È stato sorprendente come il poter condividere questo vissuto insieme ai miei pazienti, ci abbia in realtà avvicinati. Era una situazione "scomoda", "strana" , "stra-ordinaria" "necessaria" per entrambi, per proteggerci l'un l'altro e questo ci ha fatto sentire invece più vicini e ci ha permesso di lavorare su ciò che sta accadendo. Scoprendo le forti risorse dell' adattamento.

E allora anche quello che può sembrare allontarci può in realtà avvicinarci. Rafforzare un allenza terapeutica e di lavoro insieme. La voglia condivisa di andare avanti.
E non serve solo la bocca per comunicare.
Si puo, oltre che piangere, anche sorridere con gli occhi!

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A partire da Lunedì 4 maggio verranno gradualmente riprese le attività di studio con le dovute precauzioni per la sicure...
01/05/2020

A partire da Lunedì 4 maggio verranno gradualmente riprese le attività di studio con le dovute precauzioni per la sicurezza di tutti.

Rimarrà operativo anche il servizio di Terapia Online.

Per informazioni e appuntamenti:

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Indirizzo

Via S. Tommaso D'Aquino 5
Rome
00136

Orario di apertura

Martedì 10:00 - 20:00
Mercoledì 10:00 - 20:00
Giovedì 10:00 - 20:00
Venerdì 10:00 - 20:00

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