Dott. Centonze Simone Psicologo Psicoterapeuta

30/10/2025

La psicoterapia ha luogo lá dove si sovrappongono due aree di "gioco", quella del paziente e quella del terapeuta.

D.W. Winnicott

27/10/2025

"La chiave della terapia è la comprensione. Senza di essa, nessun approccio o tecnica terapeutica ha senso o è efficace a livello profondo. Solo con la comprensione si è in grado di offrire un aiuto reale. Tutto i pazienti hanno un disperato bisogno di qualcuno che li capisca.

A. Lowen - Il narcisismo. L'identità rinnegata

21/10/2025

"Ci sono due tipi di cercatori:

uno è sempre alla ricerca di cosa fare mentre il secondo non è alla ricerca di cosa fare ma di come essere.

Il primo tipo è sempre alla ricerca di azioni da intraprendere, mentre il secondo tipo si concentra sulla ricerca di come essere Presenti e Coscienti in ciò che si fa.

Il punto non è cosa fare.
Il punto è essere, cosa essere, come essere".

~Estratto da Incontri con Gurdjeff~

16/10/2025

14/10/2025

"La pace non sta nella perfezione, la pace sta nell'equilibrio"

(La grammatica del bianco - A. Carotenuto

10/10/2025

Oggi, 10 ottobre 2025
Giornata Mondiale della Salute Mentale

09/10/2025

La "negatività" non è essere arrabbiati: la negatività è tutta una serie di sentimenti (tra cui anche l'amore) che sono bloccati, intrappolati dentro di noi e che non trovano la giusta espressione all'esterno.

Questa è la fonte del falso sè e della repressione delle nostre emozioni naturali.

B. Shapiro

06/10/2025

Temendo di essere sostituiti dalle Macchine gli esseri umani tendono a diventare dis-umani con se stessi e con gli altri" (Byung-Chul Han).

La sfida della Contemporaneità credo sia proprio quella di ritrovare Umanità e Umanesimo; quella di "Restare Umani".

Ritrovare il giusto bilanciamento tra Pensieri, Azioni, Sentimenti e Sensazioni.

"

29/09/2025

"Il vero Nodo non è il Problema,
ma la nostra capacità di farvi fronte"

Dott. Simone Centonze

Ricevo a Roma (quartiere Coppedè), Terni (via delle Conce 80) e on line.

22/09/2025

Settembre è spesso tempo di nuove inizi, opportunità, propositi, progetti, obiettivi.

Arriva spesso con mille “devo”: tornare produttivi, essere motivati, fare di più.

Ma nessuna ripartenza è veramente efficace se dimentica l’ascolto di sé.
È importante imparare a sentire quello che ci fa bene.

Ricevo a studio a Roma (zona Coppedè), Terni e on line.

22/09/2025

Settembre è spesso tempo di nuove inizi, opportunità, propositi, progetti, obiettivi.

Arriva spesso con mille “devo”: tornare produttivi, essere motivati, fare di più.

Ma nessuna ripartenza è veramente efficace se dimentica l’ascolto di sé.
È importante imparare a sentire quello che ci fa bene.

Ricevo a studio a Roma (zona Coppedè), Terni e on line.

07/07/2025

Tra i tanti, ottimi ed esaurienti, tentativi di dare una definizione e spiegare cos' è la Psicoterapia quello enunciato indirettamente, in un dialogo col co-protagonista, dalla protagonista di un romanzo di Gianrico Carofiglio - Il silenzio dell'onda - lo trovo veramente brillante ed esaustivo.
È una frase che la madre le dice quando la accompagna sotto lo studio dello psicoterapeuta :

" Lui ti aiuterà a attraversare il Fuoco e a Sopravvivere"