Paola Abbondanza psicologa psicoterapeuta

13/02/2025

Che vuol dire essere consapevoli di essere un valore aggiunto? Significa ascoltare i propri bisogni, darsi valore da se stessi senza aspettative nei confronti degli altri; vuol dire lasciare chi ci appesantisce e comunicare il proprio disappunto con le persone che lo meritano.. vuol dire darsi valore e dare valore all altro fino a che ci rispetta .. e decidere di lasciarlo andare quando con le sue condotte ci manifesta di non voler essere in uno scambio rispettoso e paritario con noi.. la vita ha un tempo limitato.. e probabilmente il tempo dedicato a preoccuparsi delle aspettative degli altri o a riparare le loro difficoltà, se al di fuori di un contesto terapeutico, è tempo che lasciamo rubate alla nostra vita.

05/06/2023

Perché è importante il consenso informato?

Affinché il cliente sia parte attiva e consapevole dell alleanza di lavoro tra lui e il terapeuta. È un accordo di tutela protezione e responsabilità. Il terapeuta si impegna a dare il suo tempo al cliente e quest ultimo fa lo stesso nel rispetto reciproco.

Per tale motivo sia terapeuta che paziente concordano e sottoscrivono di avvisare in un intervallo di tempo condiviso e comunicato la reciproca assenza.

In caso contrario il terapeuta si impegna a far recuperare al paziente l incontro perso a titolo gratuito e il paziente a pagare l incontro non svolto.

Tale rispetto e condivisione aiuta a creare la cornice del setting in cui avviene il processo terapeutico.

Quando il paziente non avvisa o lo fa all ultimo minuto o rifiuta di pagare una seduta che ha saltato sta attivando una svalutazione al processo terapeutico che sarebbe fondamentale analizzare in terapia.

Lo psicoterapeuta impegna il suo tempo ma non è tuttavia tutelato nel suo impegno.

Di fatto un paziente insolvente rimane tale pur se presente un consenso scritto che è consenso ma non contratto.

Il “rischio d impresa” penalizza la terapia psicologica che è cura e non impresa.

E un paziente che abbandona la terapia con decisione monodirezionale ed improvvisa, paga un prezzo altissimo poiché sta scegliendo di non affrontare resistenze e muri dietro i quali prima o poi sarà costretto a guardare.

06/03/2023

L'uomo non sa che sotto c'è un serpente.
La donna non sa che c'è una pietra che schiaccia l'uomo.
La donna pensa: “Sto per cadere. E non posso arrampicarmi perché il serpente mi morde. Perché l'uomo non può usare un po' più di forza e tirarmi su?”.
L’uomo pensa: “Sto soffrendo tantissimo. Eppure ti sto ancora tirando più che posso. Perché non provi ad arrampicarti un po' di più?”.
Non puoi vedere la pressione a cui è sottoposta l'altra persona, e l'altra persona non può vedere il dolore che stai provando. Questa è la vita, che sia con il lavoro, la famiglia, i sentimenti o gli amici, dovremmo cercare di capirci. Imparare a pensare in modo diverso, magari più chiaro e comunicare meglio.
Un piccolo pensiero e un pò di pazienza fanno molta strada.

01/03/2023

Interessanti eventi da tenere d’occhio

Studio di psicoterapia (individuale e di coppia), sessuologia clinica.

27/02/2023

Alcuni genitori vivono mediante i loro «figli trofeo», estensioni del sé da sfoggiare in giro. Il ragionamento soggiacente è questo: se mio figlio fa «qualcosa di grande» allora significa che «sono grande anche io». Sono genitori che non avendo mai realizzato se stessi, vivono attraverso i figli-oggetto che divengono gli unici responsabili dell'inevitabile infelicità genitoriale.
Altri genitori, invece, più saggiamente, si assumono la responsabilità della propria vita e lasciano ai figli il diritto di costruirsene una a propria immagine e somiglianza, scandita in base a bisogni individuali. I bisogni del figlio non vengono machiavellicamente sostituiti da quelli del genitore.

21/02/2023

Educare è un “mestiere” particolarmente difficile perché l’amore che proviamo nei confronti dei nostri figli si scontra spesso con i necessari...

17/01/2023

Un evento veramente interessante

📌 Vi invitiamo ad un nuovo appuntamento con "L’incontro, storia di un’adozione"
Martedì 31 gennaio 2023 alle ore 17.30 presso la Biblioteca Enzo Tortora in via Nicola Zabaglia, 27/b si tiene la presentazione del libro di Alessia Pecchioli.
Oltre all'autrice, intervengono:
Danilo Bultrini, Casa Editrice Augh!
Silvia Chieco e Maria Scribano, Destinazione Minori APS.

👉 Info: http://www.romamultietnica.it/pubblicati-in-prima-pagina/lincontro-storia-di-unadozione/

07/09/2022

Una interessante incontro con la collega dott.ssa Massaccesi

Consapevolezza e benessere

Potete seguirci in diretta e fare domande oppure in differita.
In locandina trovate i canali di RigeneraLife.
Accesso libero!!!!!!

12/07/2022

Attenzione a questa bella iniziativa di formazione tenuta dalla mia collega Erica Massaccesi.
Una opportunità di sperimentarsi nella scoperta di se e del proprio copione esistenziale

E. Berne nel suo libro “Ciao!… E poi?” Definisce così il COPIONE :

«un piano di vita che si basa su di una decisione presa durante l’infanzia, rinforzata dai genitori, giustificata dagli avvenimenti successivi, e che culmina in una scelta decisiva.»

Perché conoscere il proprio COPIONE?

Perché le persone che agiscono all’interno di un Copione si trovano loro malgrado ed inconsapevolmente a ripetere alcuni giochi psicologici che possono LIMITARE le scelte CONSAPEVOLI nel qui ed ora.

Come leggeremo il COPIONE?

Ci sono molti modi per leggere il proprio COPIONE quello che vi propongo è un percorso di consapevolezza per iniziare a familiarizzare con delle tecniche teatrali e di gioco…
Curiosi?

11/06/2022

La regione Lazio dal 22 giugno mette a disposizione per i ragazzi dai 6 ai 21 anni il bonus psicologo. Finalmente una prestazione gratuita che il medico di base può prescrivere. Informazioni e modalità sul sito dell ordine degli psicologi .

10/05/2022

Sul numero 4 vol 23 2021 della rivista il Caduceo il mio articolo sui traumi e i fattori di rischio psicopatologico legati alla pandemia e sulle strategie di resilienza.