Dr.ssa Iolanda Lo Bue

12/10/2026

12/10/2026

01/10/2026

Ci sono momenti in cui tutto sembra andare finalmente nella direzione giusta. Eppure, proprio allora, può comparire una sensazione di allarme: “Quanto durerà?”, “E se qualcosa andasse storto?”.

A volte ciò che è familiare ci appare più prevedibile, anche quando non ci fa stare bene. Per questo possiamo ritrovarci a sminuire un successo, cercare un problema dove non c’è o tornare verso vecchie abitudini.

Non sempre è facile concedersi di stare bene. A volte, anche la serenità è qualcosa che dobbiamo imparare ad abitare.

24/09/2026

Ci sono maschere che non si vedono….
Sono quelle che indossiamo quando sorridiamo anche se vorremmo piangere, quando diciamo “va tutto bene” per non sentirci fuori posto, quando nascondiamo una parte di noi per sentirci accettati.

Fin da piccoli impariamo, anche attraverso la cultura e l’ambiente in cui cresciamo, quali emozioni possono essere mostrate e quali, invece, è meglio trattenere.

Ma cosa accade quando quella maschera diventa così abituale da non riuscire più a distinguere ciò che sentiamo davvero da ciò che pensiamo di dover mostrare?

Riconoscere le proprie emozioni, dare loro un nome e concedersi il diritto di viverle può essere il primo passo per tornare a sentirsi autenticamente sé stessi.

E tu, quante volte hai indossato una maschera per sentirti accettata?

21/09/2026

Siete tutti invitati il 25 settembre alle ore 19:00 all’inaugurazione del .it Omics Longevity Center in Via Tacito, 7 - Roma.

Un occasione straordinaria per tutti, vi aspetto ❤️
ssaguidottimmunonutrition

16/09/2026

A volte il distacco da una madre non riguarda soltanto la distanza fisica.

Può significare anche allontanarsi dall’immagine che lei aveva costruito per noi, dai suoi desideri, dalle aspettative e dai sogni che immaginava per il nostro futuro.

Quando un figlio sente di non essere diventato ciò che la madre sperava, possono emergere senso di colpa, inadeguatezza, vuoto o bisogno di approvazione.

In alcune persone, queste emozioni possono trovare nel cibo uno spazio di compensazione, conforto o regolazione emotiva.

Non significa che dietro ogni difficoltà con il peso ci sia il rapporto con la madre. Significa, però, che nella storia personale e familiare possono esistere legami emotivi che meritano di essere osservati e compresi.

A volte, per cambiare il rapporto con il cibo, è necessario iniziare ad ascoltare ciò che quel comportamento sta cercando di raccontarci.

15/09/2026

Quante volte ti è capitato di…

09/09/2026

Non esiste un’unica forma di stare bene. E spesso, per ritrovare il proprio equilibrio, il primo passo è dare un nome a ciò che stiamo vivendo. 🌱

Nel mio lavoro accompagno le persone in diversi momenti di difficoltà, lavorando su aspetti emotivi, psicologici e relazionali, tra cui:

✨ Disturbi alimentari
✨ Antropausa e menopausa
✨ Ansia e attacchi di panico
✨ Disturbi post-traumatici da stress
✨ Malattie psicosomatiche
✨ Depressione e disturbi ossessivi-compulsivi
✨ Psiconcologia

Ogni percorso è diverso, perché diversa è la persona che ho davanti.
Il mio obiettivo è creare uno spazio di ascolto, comprensione e consapevolezza, senza giudizio.

Chiedere aiuto non significa essere deboli. Significa scegliere di prendersi cura di sé. 🤍

📩 Per informazioni e appuntamenti, contattami.

03/09/2026

Se stavi pensando di iniziare un percorso con me, ora hai tre possibilità per incontrarci.
Perché trovare lo studio giusto è importante… ma possibilmente senza attraversare Roma da parte a parte. 😂

📍 Via Giovanni Aldini, 3
Lunedì pomeriggio · Martedì–Venerdì

📍 Via Cristoforo Colombo, 149
Mercoledì

📍 c/o Studio Samo – Via Tacito, 7 | Zona Prati
Giovedì · intera giornata

Tre studi, tre possibilità, un unico spazio di ascolto. 🩵

📲 +39 342 838 1871
Inizia il tuo percorso.

05/08/2026

Mettersi davvero in discussione può spaventare ❤️

Ma la terapia non serve a sentirsi sempre dire ciò che si vorrebbe ascoltare. Serve a guardare con onestà ciò che ci fa soffrire, anche quando è scomodo.

Le difficoltà non si evitano: si affrontano. È proprio lì che può iniziare il cambiamento.

Se senti il bisogno di essere ascoltata/o, io ci sono.

💙

📩 Prenota il tuo appuntamento

🌐 www.dottoressaiolandalobue.it
📞 342 8381871