Vipassana Italy- Fabrizio Giuliani

13/06/2026

Non tutto ciò che pensiamo è vero.

Quale di queste storie hai scambiato più spesso per la realtà?

08/06/2026

https://fabriziomeditation.com/blogs/mindfulness-coaching/perche-soffriamo-cosi-tanto-nelle-relazioni-una-risposta-dalla-mindfulness

Scopri perché molta sofferenza nelle relazioni nasce dalle nostre reazioni automatiche e come la mindfulness può aiutarti a portare più presenza e consapevolezza nella vita affettiva.

08/06/2026

Benvenuti.

Mi chiamo Fabrizio Giuliani e da quasi trent'anni pratico e insegno mindfulness e meditazione.

Nel corso degli anni ho avuto la fortuna di studiare, partecipare a ritiri intensivi e accompagnare molte persone nel loro percorso di consapevolezza.

La pratica della meditazione mi ha insegnato che la libertà non nasce dal controllare ciò che accade, ma dalla capacità di osservare con maggiore chiarezza la nostra esperienza.

In questa pagina condivido riflessioni, pratiche e strumenti per portare più presenza nella vita quotidiana, nelle relazioni e nei momenti difficili.

Mi interessa una mindfulness concreta.

Non come teoria.

Non come tecnica per sentirsi sempre bene.

Ma come un modo per incontrare la vita con maggiore consapevolezza, equilibrio e gentilezza.

Se questi temi ti interessano, sei nel posto giusto.

🌿 Mindfulness e Meditazione

🌿 Relazioni e consapevolezza

🌿 Pratica meditativa

🌿 Crescita personale

Per approfondire:

[www.fabriziomeditation.com](http://www.fabriziomeditation.com)

16/03/2026

Come la meditazione puo' migliorare le relazioni
https://fabriziomeditation.com/blogs/coaching-mindfulness-e-meditazione-vipassana-online-per-uomini-gay-sessioni-individuali/meditazione-vipassana-e-relazioni

10/03/2026

Come gestire le tue emozioni

Il segreto della presenza: smetti di subire le tue emozioniTi è mai capitato di finire la giornata e chiederti: "ma dove ero mentre succedeva tutto questo"?P...

23/01/2026

Molti uomini gay affrontano sfide profonde quando si parla di intimità: desideriamo connessione, ma spesso la paura di essere vulnerabili ci fa scappare proprio quando qualcosa di autentico potrebbe nascere.

Il risultato?
Sesso senza legame, circoli che si ripetono, solitudine anche quando non siamo soli.

Da anni lavoro con la mindfulness (insegno da 10 anni, pratico da oltre 25) e ora voglio creare uno spazio sicuro tra uomini per esplorare insieme questi temi: intimità, vulnerabilità, amore consapevole.

👉 Ti piacerebbe partecipare a un cerchio di uomini pronti a smettere di rincorrersi la coda e iniziare davvero a connettersi?

Scrivimi in privato o commenta “INTERESSATO”.

16/01/2026

11/01/2026