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Serena Mazzei

Casa
Italia
Rome
Serena Mazzei

Ciao , mi chiamo Serena sono una Psicologa Clinica, Arteterapeuta e Coordinatore genitoriale.

29/08/2026

Quante volte ti metti all’ultimo posto?

Ci prendiamo cura degli altri, delle relazioni, del lavoro, delle responsabilità… e spesso ci accorgiamo di noi solo quando siamo stanchi, svuotati o in difficoltà.

Prendersi cura di sé non significa essere egoisti.
Significa imparare ad ascoltare i propri bisogni, riconoscere i propri limiti e costruire relazioni nelle quali non sia necessario perdersi per essere amati.

A volte il cambiamento comincia proprio da qui:
tornare a guardarsi e scegliere di diventare una priorità nella propria vita.

E tu, quanto spazio riesci a dare a te stesso?

Dott.ssa Serena Mazzei
Psicologa Clinica
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08/07/2026

“Bisogna imparare a guardare gli altri con più delicatezza.”

Non sappiamo mai davvero quale battaglia stia combattendo una persona.

Dietro un sorriso può esserci una grande fatica.
Dietro un silenzio, una richiesta di aiuto.
Dietro una reazione che non comprendiamo, una storia che non conosciamo.

La delicatezza non significa essere deboli.
Significa scegliere di guardare l’altro con curiosità invece che con giudizio.

Forse è proprio da qui che iniziano le relazioni più autentiche.

💭 Tu cosa ne pensi? Ti è mai capitato di scoprire che una persona stava vivendo molto più di quanto lasciasse vedere?

📍Ricevo a Roma EUR – Torrino, Via Amsterdam 27
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❤️ Salva questo post se pensi che oggi il mondo abbia bisogno di un po’ più di delicatezza.

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05/07/2026

Pensiamo sempre di avere tempo.

Tempo per chiamare.
Per dire “ti voglio bene”.
Per chiedere scusa.
Per cambiare.
Per prenderci cura di noi.

E così rimandiamo.

La verità è che il momento perfetto spesso non arriva.

Abbiamo solo questo momento, quello che stiamo vivendo adesso.

Forse non possiamo controllare quanto tempo abbiamo, ma possiamo scegliere come viverlo.

Un messaggio.
Un abbraccio.
Una decisione rimandata da troppo tempo.
Un passo verso il proprio benessere.

A volte è proprio da lì che inizia il cambiamento.

❤️ Tu cosa continui a rimandare?

🤍 Dott.ssa Serena Mazzei
Psicologa Clinica

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27/06/2026

Le relazioni sane non sono perfette.

Non sono fatte di assenza di conflitti, ma di presenza.

La persona giusta non è quella che dice sempre le parole perfette.

È quella che ti rispetta.
Che resta.
Che affronta i problemi.
Che gioisce dei tuoi successi.
Che ti fa sentire libero di essere te stesso.

L’amore sano non ti chiede di diventare qualcun altro.

Ti aiuta a ritrovare chi sei.

💛 Quale di queste frasi ti ha colpito di più?

Scrivilo nei commenti oppure salva questo post per rileggerlo quando ne avrai bisogno.

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21/06/2026

☀️ Ci hanno insegnato ad amare la luce.

La chiarezza.
Le risposte.
Le certezze.

Ci sentiamo al sicuro quando vediamo la strada davanti a noi.

Eppure la vita non sempre procede in pieno sole.

Ci sono momenti in cui non sappiamo cosa fare.
Momenti in cui siamo stanchi.
Momenti in cui dobbiamo attraversare il dubbio, la paura, il cambiamento.

Spesso è proprio lì che nasce qualcosa di nuovo.

Nel mio lavoro incontro persone che stanno vivendo un tratto di strada in cui la luce sembra lontana.

E insieme scopriamo che non serve vedere tutto per andare avanti.
A volte basta fare un passo.
Poi un altro.

Perché anche quando vedi meno, non sei meno sulla tua strada.

✨ E puoi continuare a brillare, anche quando nessuno vede la tua luce.

🤍 Dott.ssa Serena Mazzei
Psicologa Clinica

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01/06/2026

Ogni persona porta con sé una storia unica.
Per questo ogni percorso terapeutico che costruisco nasce dall’ascolto, dall’incontro e dal rispetto dei tempi di chi ho davanti.

Non esiste un unico modo di lavorare.
Esiste il tuo.

Uno spazio in cui fermarti, ascoltarti, comprenderti e ritrovarti.
Con strumenti personalizzati pensati insieme, passo dopo passo.

📍 Roma
📞 351 674 8851
🌿 Dott.ssa Serena Mazzei – Psicologa clinica

Prenotazioni:
https://www.miodottore.it/serena-mazzei/psicologo/roma

29/05/2026

Quando una coppia si separa possono emergere dolore, rabbia, distanza e difficoltà nel comunicare.

In questi momenti i figli rischiano spesso di trovarsi nel mezzo di dinamiche troppo grandi per loro.

Nel mio lavoro accompagno genitori, coppie e famiglie nei momenti di crisi e separazione, offrendo uno spazio di ascolto e confronto orientato alla ricerca di nuovi equilibri.

Mi occupo di psicologia clinica, terapia familiare, sostegno alla genitorialità e coordinamento genitoriale.

Perché il conflitto può essere attraversato… senza ricadere sui figli.

📍 Roma EURDott.ssa Serena Mazzei – Psicologa clinica📞 +39 351 6748851

25/05/2026

Ci sono persone che fuori sembrano sempre forti.
Presenti. Affidabili. Organizzate.

E poi dentro convivono con stanchezza, ansia, tensione o con il bisogno costante di dover reggere tutto.

Chiedere aiuto non significa fermarsi.
A volte significa iniziare finalmente ad ascoltarsi.

Nel mio lavoro accompagno adolescenti, adulti, coppie e famiglie attraverso percorsi costruiti su misura, integrando colloquio clinico, strumenti espressivi e tecniche orientate al cambiamento concreto.

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Dott.ssa Serena Mazzei

24/05/2026

Andare in terapia non significa essere rotti.

Significa smettere di sopravvivere in silenzio.
Significa iniziare ad ascoltarsi davvero.
Significa scegliere sé stessi.

A volte il primo passo non è stare meglio.
È smettere di fingere di stare bene.

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Martedì	14:00 - 19:00
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Sito Web

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