Dott.ssa Giuliana Meduri-Psicologa-Psicoterapeuta Roma

22/04/2026

Non è semplicemente un gioco.
È un modo per unire pezzi, dare una forma, costruire struttura.

Un bambino lo fa con carta ed elastici.
Un adulto lo fa dentro di sé.

Non serve che sia perfetto.
Conta che inizi a prendere forma.

Perché ogni tentativo è già un passo verso qualcosa che può prendere il volo.

Aereo di Leonardo parte 1.. è solo l’inizio 👍

31/12/2025

Buona fine e buon principio! Un augurio dato spesso dalle mie nonne.. un augurio che racchiude l’affetto profondo che accompagna la chiusura di ciò che è stato e l’apertura per ciò che verrà.

24/12/2025

Che queste feste possano offrirti uno spazio di riconnessione con te stesso e con ciò in cui credi davvero.
Che possano accompagnarti nell’ascolto delle tue emozioni, con gentilezza e senza giudizio.

Ti auguro che in questo tempo di festività tu possa concederti il tempo e lo spazio per prenderti cura di te,
per avvicinarti a ciò che ti fa stare bene, anche nelle piccole cose.

Auguri di cuore.
Buone feste e un sereno anno nuovo

17/12/2025

Nel periodo natalizio le richieste aumentano, i ritmi cambiano e le aspettative diventano più pressanti.
È facile concentrarsi su ciò che “andrebbe fatto”, perdendo il contatto con ciò che sentiamo davvero.

Fermarsi, anche solo per un momento, permette di ascoltare il proprio stato emotivo e di riconoscere bisogni e limiti.
Non come rinuncia, ma come forma di cura.

Chiedersi “Di cosa ho davvero bisogno?” non è un atto egoistico,
ma un modo per attraversare questo tempo con maggiore presenza e autenticità, verso sé stessi e verso gli altri❤️

31/05/2025

Sono le scelte che facciamo, Harry, che dimostrano quel che siamo veramente, molto più delle nostre capacità.
J.K. Rowling, Harry Potter e la Camera dei Segreti

27/05/2025

Le cicatrici sono il segno che è stata dura. Il sorriso è il segno che ce l’hai fatta (Madre Teresa di Calcutta) Dalle cicatrici al sorriso❤️

23/05/2025

Prenditi il diritto, ne hai diritto.

21/05/2025

“I tuoi confini personali proteggono il nucleo interiore della tua identità e il tuo diritto alle scelte.”
GERARD MANLEY HOPKINS

23/12/2024

Per Natale che è luce e anche ombra, che è gioia e anche tristezza, che è vicinanza e anche lontananza, che è presenza e anche assenza, Ti auguro di sperimentare momenti di felicità, di “saper trovare la felicità” in ogni piccola cosa che ti circonda..in una carezza sentita, in un sorriso autentico, in uno sguardo amorevole, in una presa per mano, in un caffè con un’amica, in una serata tra Amici, in una passeggiata al mare, negli abbracci avvolgenti.
Ti auguro di sperimentare momenti di felicità di fronte alle tue quotidiane evoluzioni, ai tuoi passi avanti e ai tuoi cambiamenti; fanne tesoro, custodisci questi momenti: impronte di fiducia e di speranza che diventano un sigillo d’amore.

Auguri ❤️

22/12/2024