Dott.ssa Serena Elisa Tempera

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Dott.ssa Serena Elisa Tempera Sono una chirurga endocrina specializzata nella diagnosi e nel trattamento delle patologie di tiroide e paratiroidi.

Per me “curare” significa prendersi cura, in ogni dettaglio.

🦋 Quando il peso non scende, la tiroide diventa spesso la prima sospettata. Ma non sempre è lei il problema.Se gli esami...
15/10/2026

🦋 Quando il peso non scende, la tiroide diventa spesso la prima sospettata. Ma non sempre è lei il problema.

Se gli esami tiroidei sono nella norma, continuare a parlare di “metabolismo bloccato” rischia solo di spostare l’attenzione da ciò che conta davvero.

Alimentazione, movimento quotidiano, attività fisica, massa muscolare e qualità della dieta hanno un peso enorme sull’equilibrio energetico. 💪

Ecco perché le scorciatoie non funzionano:
❌ integratori miracolosi
❌ detox
❌ diete estreme
❌ promesse di “riattivare” il metabolismo

Quello che serve è un percorso costruito con criterio, costanza e indicazioni corrette.

La tiroide va controllata quando serve.
Ma trasformarla nella spiegazione di tutto può diventare un alibi che non aiuta davvero a stare meglio.

💬 Ti è mai capitato di sentirti dire: “Non dimagrisci perché hai il metabolismo bloccato”?
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🪡 In chirurgia non vince chi fa il nodo più difficile. Vince chi sa fare perfettamente quello semplice.Quando inizi, la ...
10/10/2026

🪡 In chirurgia non vince chi fa il nodo più difficile. Vince chi sa fare perfettamente quello semplice.

Quando inizi, la tentazione è voler correre subito: imparare tecniche complesse, essere veloci, sembrare già sicuri.

Ma la vera precisione nasce molto prima.

Nasce da ore passate a ripetere gli stessi movimenti.
Dalla coordinazione tra portaaghi e pinza.
Dal controllo della tensione.
Dal capire quanto stringere senza danneggiare i tessuti. ⚖️

La velocità arriva dopo.
Prima vengono controllo, costanza e memoria del gesto.

È così che un movimento studiato mille volte diventa naturale anche quando in sala operatoria lo spazio è poco e la situazione è più complessa.

💬 Se studi medicina o chirurgia, qual è il gesto tecnico che trovi più difficile da imparare? Scrivimelo nei commenti.
📌 Salva il post per ricordarti che la tecnica si costruisce un gesto alla volta.
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🧵 Pensi che un filo di sutura valga l’altro? In chirurgia, assolutamente no.Quando si parla di suture, non esiste una sc...
06/10/2026

🧵 Pensi che un filo di sutura valga l’altro? In chirurgia, assolutamente no.
Quando si parla di suture, non esiste una scelta “generica”.
Ogni filo ha caratteristiche precise e viene scelto in base al tessuto, alla durata necessaria e al tipo di risultato che vogliamo ottenere. 👩‍⚕️
Nel carosello ti spiego in modo semplice:
🔹 la differenza tra fili riassorbibili e non riassorbibili
🔹 cosa cambia tra intrecciati e monofilamento
🔹 perché nelle suture estetiche, come nella tiroidectomia, il dettaglio fa davvero la differenza
🔹 quali sono i materiali più usati oggi, dai sintetici riassorbibili al nylon e al prolene
La verità è questa:
scegliere il filo giusto non è un dettaglio tecnico da poco. È parte del risultato finale. ✨
💬 Lo sapevi che esistessero così tante differenze tra i fili di sutura? Scrivimelo nei commenti.
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👩‍⚕️ Quando studi medicina immagini tante cose. Alcune, però, le capisci davvero solo quando inizi a viverle.La burocraz...
01/10/2026

👩‍⚕️ Quando studi medicina immagini tante cose. Alcune, però, le capisci davvero solo quando inizi a viverle.

La burocrazia che ti ruba ore.
I pazienti che arrivano con paure, dubbi e informazioni prese online da smontare.
I casi difficili che non restano in ospedale, ma continuano a girarti in testa anche quando sei a casa.

Sono aspetti della vita da medico di cui si parla poco, ma che fanno parte del lavoro tanto quanto lo studio e la tecnica. 📚🩺

Eppure, nonostante tutto, resta uno dei mestieri più intensi e gratificanti che esistano, soprattutto quando lo fai con scienza, coscienza ed empatia. 🤍

💬 Se studi medicina, qual è la cosa che ti spaventa di più del futuro?
E se sei già medico, qual è quella che non ti aspettavi?

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📌 Linfonodo gonfio e tiroide: il punto non è spaventarsi, ma capire il contesto.Quando si legge un referto o si sente un...
26/09/2026

📌 Linfonodo gonfio e tiroide: il punto non è spaventarsi, ma capire il contesto.

Quando si legge un referto o si sente un rigonfiamento nel collo, è facile pensare subito al peggio.
Ma la realtà è più complessa.

Un linfonodo può essere semplicemente reattivo, quindi legato a un’infiammazione, come accade spesso in presenza di tiroidite.
In altri casi, se c’è un tumore tiroideo già diagnosticato, quei linfonodi vanno invece studiati con attenzione.

La differenza non si capisce da soli.
E non si capisce nemmeno con una semplice impressione.
Per questo servono valutazione specialistica, ecografia mirata e, quando necessario, agoaspirato. 👩‍⚕️🔬

Il messaggio importante è questo:
non tutto ciò che si gonfia è uguale
e soprattutto non tutto ciò che si gonfia è qualcosa di grave.

💬 Ti è mai capitato di leggere la parola “linfonodo reattivo” in un referto e non sapere cosa significasse? Scrivimelo nei commenti.

📌 Salva il carosello per rileggerlo con calma.
📩 Invialo a chi tende subito a preoccuparsi.
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