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Posto fisso, lo stesso lavoro per quarant'anni, matrimonio, mutuo a tasso fisso e la stessa routine per tutta la vita.So...
10/07/2026

Posto fisso, lo stesso lavoro per quarant'anni, matrimonio, mutuo a tasso fisso e la stessa routine per tutta la vita.

Sono costruzioni sociali che ci promettono di sedare l'ansia.
Ma, come accade con un farmaco, quando la stabilità diventa un eccesso può finire per soffocare la vitalità, fino a impoverirci, fisicamente e mentalmente.

In realtà, una certa dose di preoccupazione e di pressione – quello che in psicologia è chiamato eustress – è uno dei motori della crescita. È ciò che ci spinge ad adattarci, imparare, creare e metterci in gioco.

Quando il lavoro è precario, spesso sviluppi più competenze e impari a svolgere attività diverse. Quando non sei legato a un'unica occupazione, tendi a riempire la tua agenda di nuove opportunità. Quando non hai un mutuo, puoi cambiare casa con maggiore facilità. E quando non hai punti di riferimento troppo rigidi, diventi più mobile, più flessibile, in tutti i sensi.

Eppure la società continua a trasmetterci l'idea che la stabilità sia un bene assoluto, un traguardo da raggiungere a ogni costo, quasi fosse sinonimo di felicità.

Ma è davvero così?

Alcuni studi sul comportamento dei bonobo,
primati molto vicini all'uomo dal punto di vista evolutivo, mostrano che il possesso esclusivo di una risorsa può avere anche un costo: chi conquista una pianta di banane ottiene un vantaggio immediato, ma deve poi dedicare gran parte delle proprie energie a difenderla, rinunciando a molte altre opportunità sociali e ambientali.

Forse accade qualcosa di simile anche agli esseri umani.

A volte ciò che chiamiamo "sicurezza" finisce per diventare una prigione. E ciò che definiamo "instabilità", se vissuto con consapevolezza e senza eccessi, può trasformarsi nello spazio in cui crescono libertà, adattabilità e nuove possibilità.

20/02/2026

Un'opinione è un pensiero, un parere, un giudizio o un'impressione soggettiva che una persona si forma a riguardo di un fatto, un argomento, un individuo.

A differenza dei fatti (oggettivi), le opinioni sono basate su ragioni personali, convinzioni, cultura o esperienze.

Le opinioni risentono del proprio egoismo.
Nessuno difende una causa che non lo veda protagonista o protezionista del proprio gruppo oppure di un vantaggio collaterale.

A volte gli esseri umani assumono posizioni contrarie al giusto,
solo per ostentare il proprio dissenso ma in fondo al tunnel c'è la voglia di affermare la propria volontà.

Un atto d'egoismo, quindi, biologicamente deciso.
Lo sono tutti gli esseri viventi

La mente umana non conosce la negazione.Se tu dici a qualcuno di NON pensare a un'auto rossa, è il momento che le parole...
02/12/2025

La mente umana non conosce la negazione.

Se tu dici a qualcuno di NON pensare a un'auto rossa, è il momento che le parole stesse AUTO ROSSA, producono nel cervello di chi ascolta l'immagine dell'auto rossa.

La negazione risulta inutile.
Il modo migliore quindi di abbattere un argomento è evidentemente NON parlarne.

Ma è più importante lavorare ad una personalità amabile oppure sviluppare una personalità forte?Uno dei grandi possibili...
02/12/2025

Ma è più importante lavorare ad una personalità amabile oppure sviluppare una personalità forte?

Uno dei grandi possibili temi del comportamentismo.
Se sviluppi una personalità amabile
sei destinato a piacere agli altri ma non è detto che poi piaci a te stesso.

Se sviluppi una personalità forte
non è assicurato che ne ricevi consensi esterni ma sicuramente sarai soddisfatto delle tue capacità di affrontare la vita.

L'autostima, ossia piacersi, stimarsi, è fondamentale come processo a monte da cui ne deriva la salute degli altri rapporti.
Nessuno ti stimerà se non ti stimi tu per primo.

Il narcisismo è un tratto della personalità. Ognuno lo manifesta in modo differente.Chi pubblica le proprie foto, chi i ...
02/12/2025

Il narcisismo è un tratto della personalità.
Ognuno lo manifesta in modo differente.

Chi pubblica le proprie foto, chi i propri viaggi, chi le proprie riflessioni e chi le proprie opere, chi i propri figli, chi gli animali di compagnia, chi i propri successi.

Anche il silenzio, rimanere dietro le quinte, può essere letto come una forma di narcisismo in forma di protezionismo del proprio io.

Per cui non giudichiamo gli altri quando mostrano i lati forti della propria esistenza, significa che sono vivi.

Chi va a dormire tardi invecchia prima - 10 punti chiave1. Il sonno, soprattutto nelle prime ore della notte, ripara i d...
02/12/2025

Chi va a dormire tardi invecchia prima
- 10 punti chiave

1. Il sonno, soprattutto nelle prime ore della notte, ripara i danni organici prodotti dalla normale fisiologia, la cosiddetta omeostasi, attraverso la secrezione del GH - ormone della crescita.

2. Difficile gestione del grasso corporeo per maggiore secrezione di cortisolo, un ormone steroideo prodotto dalle ghiandole surrenali e spesso definito "ormone dello stress"

3. Nei turnisti si osserva una maggiore incidenza di malattie cerebrovascolari, tra cui ipertensione, infarto ed ictus.

4. Difficoltà di concentrazione nelle ore di veglia.
5. Difficoltà di organizzazione delle ore di lavoro e di studio.

- Poi c'è il lato sociale che il politically correct omette -

6. Durante la notte non si fanno gli incontri migliori ma i peggiori.
7. Nessuno troverà la donna o l'uomo della sua vita alle 3 di notte.
8. I peggiori incidenti stradali avvengono di notte.

A valle di un decimo ed anche meno di auto in circolazione, si registra la maggiore concentrazione di incidenti mortali.

9. I delitti più efferati avvengono di notte.

10. Dati sull'occupazione giovanile mostrano che i "vampiri" (nottambuli) sono quelli che arrivano al mondo dell'occupazione in ritardo, se ci arrivano, per ovvi motivi fisiologici e gestionali.

Tranne che per i professionisti della notte che evidentemente non possono sottrarsi, saltare le ore di sonno notturno o posticiparle non espone a nulla di buono.

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Viale Di Castel Porziano
Rome
00124

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