Dott.ssa Tiziana Guidi - EMDR Roma EUR

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Dott.ssa Tiziana Guidi - EMDR Roma EUR Psicologa/Psicoterapeuta, Supervisore EMDR per la persona (qualsiasi età), la coppia e la famiglia.

Sito a cura della dott.ssa Tiziana Guidi - Psicologa e Psicoterapeuta Supervisore EMDR. Svolge l’attività clinica seguendo il modello di Psicoterapia Strategica Integrata per: Disturbi d’Ansia, di Panico e Fobie; Dipendenze Affettive; Disturbi del comportamento alimentare; Disturbi post traumatici da stress (lutto, perdite, eventi traumatici, ecc.); sostegno alla genitorialità. Iscrizione Albo n. 17868 presso Ordine degli Psicologi del Lazio

Un bambino con ADHD che cresce tra urla, svalutazioni, punizioni imprevedibili e silenzi punitivi può arrivare a pensare...
20/10/2026

Un bambino con ADHD che cresce tra urla, svalutazioni, punizioni imprevedibili e silenzi punitivi può arrivare a pensare che il problema sia lui.

«Sono sempre io quello che sbaglia.»
«Qualunque cosa faccia, non va mai bene.»
«Forse sono davvero difficile da amare.»

L'ADHD può già comportare difficoltà nella regolazione emotiva, nell'impulsività e nella gestione delle frustrazioni. Un ambiente familiare invalidante o imprevedibile può amplificare queste vulnerabilità.

La rabbia può diventare una difesa. Il silenzio un modo per proteggersi. L'oppositività una risposta alla sensazione di essere continuamente criticato.

Ma attenzione: queste reazioni non sono inevitabili, né tutti i bambini con ADHD le manifestano.

Un bambino ha bisogno di limiti, ma anche di adulti capaci di riconoscere i propri errori, riparare dopo un conflitto e offrirgli sicurezza emotiva.

La domanda non è soltanto «Perché si comporta così?», ma anche «Che cosa sta vivendo quando si comporta così?».

Hai mai pensato a quanto il clima familiare possa influenzare un bambino con ADHD?

19/10/2026

Il tubo fidget, chiamato anche Pop Tube, è uno strumento di stimolazione sensoriale che si può allungare, comprimere, piegare e torcere. Durante il movimento produce un caratteristico rumore.

Viene utilizzato soprattutto per favorire l'autoregolazione sensoriale, emotiva e attentiva.

A cosa serve dal punto di vista psicologico?
1. ADHD: può aiutare alcune persone a gestire il bisogno di movimento durante attività che richiedono attenzione.
2. Autismo: offre una stimolazione tattile, propriocettiva e uditiva prevedibile, che può risultare piacevole o regolante.
3. Ansia e stress: il movimento ripetitivo può favorire la distensione e aiutare a orientare l'attenzione verso il presente.
4. Regolazione emotiva: può rappresentare uno strumento di autoregolazione nei momenti di agitazione o sovraccarico.
5. Coordinazione motoria: sollecita la coordinazione bimanuale, la motricità e la modulazione della forza.

Cosa succede a livello neuropsicologico?
Il tubo coinvolge contemporaneamente diversi canali sensoriali:
- Tattile: attraverso il contatto con la superficie corrugata.
- Propriocettivo: attraverso la resistenza percepita quando viene tirato o compresso.
- Uditivo: attraverso il suono prodotto dal movimento.
- Motorio: attraverso i movimenti ripetitivi delle mani.
È importante precisare che non è dimostrato che i fidget migliorino sistematicamente l'attenzione o riducano l'ansia. L'effetto varia in funzione della persona, del contesto e delle caratteristiche dello stimolo. Per qualcuno, ad esempio, il rumore può essere fastidioso anziché regolante.

In ambito clinico, il Pop Tube può essere utile anche per osservare la ricerca sensoriale, le preferenze individuali, la tolleranza agli stimoli e le modalità spontanee di autoregolazione.

18/10/2026

Ogni scelta apre una possibilità. Ma ogni scelta comporta anche una rinuncia.

A volte restiamo dove siamo non perché stiamo bene, ma perché ciò che conosciamo ci fa meno paura di ciò che non possiamo prevedere.

Eppure, ciò che è familiare non è necessariamente ciò che ci fa stare bene.

Cambiare può generare ansia, incertezza e senso di colpa. Ma anche restare in una situazione che non ci somiglia più può avere un costo emotivo.

🔵 Non tutte le scelte difficili sono sbagliate. E non tutte le scelte rassicuranti sono quelle giuste per noi.

La vera domanda non è soltanto cosa rischiamo cambiando, ma anche cosa perdiamo continuando a rimanere.

Salva questo post se stai attraversando un momento di cambiamento.

16/10/2026

A volte, un piccolo oggetto può aiutare a gestire grandi emozioni.

I fidget possono favorire l’autoregolazione, offrire uno stimolo sensoriale e, per alcune persone, aiutare a mantenere la concentrazione.

Non sono una soluzione universale, ma possono essere un piccolo alleato quotidiano.

Caption “Non sei sbagliato, sei intenso.” E se fosse proprio da qui che dovessimo iniziare a guardarci?Siamo felici di c...
15/10/2026

Caption “Non sei sbagliato, sei intenso.” E se fosse proprio da qui che dovessimo iniziare a guardarci?

Siamo felici di condividere con voi la nostra intervista per La Mente Pensante Magazine, all’interno della rubrica Scrittori Pensanti, curata dalla Dott.ssa Paola Pirisi, che ringraziamo per averci dato l’opportunità di raccontare il nostro lavoro.

Abbiamo parlato di plusdotazione cognitiva, di intensità emotiva, di modi diversi di pensare, sentire e vivere le relazioni. Ma soprattutto abbiamo parlato di persone.

Persone che spesso crescono sentendosi troppo sensibili, troppo complicate, troppo esigenti. Persone che imparano ad adattarsi, a nascondere parti di sé, a chiedersi perché ciò che per gli altri sembra semplice per loro non lo sia.

Con il nostro libro “Non sei sbagliato, sei intenso. Dentro la plusdotazione”, edito da ParPai, abbiamo voluto offrire una prospettiva diversa: non ridurre la plusdotazione a un numero o a un talento, ma raccontarne anche le sfumature psicologiche, emotive e relazionali.

Perché comprendere il proprio funzionamento può cambiare profondamente il modo in cui leggiamo la nostra storia.

🎥 Guarda la nostra intervista:
https://lnkd.in/dzRpySY

📖 Scopri il nostro libro su Amazon:
https://lnkd.in/ds8REcVe

Un grazie speciale a La Mente Pensante Magazine e a Paola Pirisi per lo spazio, l'ascolto e la sensibilità con cui hanno accolto il nostro progetto.

Tiziana Guidi e Roberta Paradisi
Psicologhe e Psicoterapeute
Co-fondatrici di ParPai

14/10/2026

Quando l’ansia sale, anche il respiro può diventare corto e irregolare.

🌬️ Questo semplice esercizio visivo può aiutarti a rallentare, ritrovare il ritmo del respiro e ridurre la tensione.

Segui il movimento della sfera: inspira quando si apre, espira quando si chiude. Senza forzare.

📌 Salva il reel per quando ne avrai bisogno.

13/10/2026

Adhd...funziona così 😅

12/10/2026

Ti è mai capitato di sembrare tranquillo mentre nella tua testa succede di tutto?

Da fuori nessuno se ne accorge. Continui a parlare, sorridere, lavorare, ascoltare.

Ma dentro i pensieri si rincorrono, gli stimoli si sovrappongono e le emozioni possono diventare difficili da gestire.

🧠 Essere apparentemente calmi non significa essere davvero tranquilli.

Questo sovraccarico mentale può essere particolarmente frequente nelle persone con ADHD, autismo o elevata sensibilità agli stimoli, ma non riguarda esclusivamente la neurodivergenza.

E soprattutto, non sempre il disagio è visibile.

Non giudicare il benessere di una persona soltanto da ciò che mostra.

💬 Ti riconosci in questa esperienza?

Neurofrizzante Dr. Tiziana Guidi

💊 Antidepressivi e sessualità: perché nessuno ne parla abbastanza?Gli antidepressivi possono migliorare significativamen...
11/10/2026

💊 Antidepressivi e sessualità: perché nessuno ne parla abbastanza?

Gli antidepressivi possono migliorare significativamente la qualità della vita, ma alcuni possono influenzare anche la sfera sessuale.

Tra gli effetti più comuni troviamo:

🟠 Nelle donne: riduzione del desiderio, difficoltà di lubrificazione, ritardo o difficoltà nel raggiungere l’orgasmo.

🟠 Negli uomini: riduzione del desiderio, difficoltà erettili e ritardo dell’eiaculazione.

Questi effetti non riguardano tutte le persone e possono variare in base al farmaco, alla dose e alla risposta individuale.

La stessa depressione può influenzare la sessualità, rendendo importante distinguere i sintomi della malattia dagli effetti del trattamento.

E se il farmaco ti aiuta a stare meglio, ma la tua vita sessuale peggiora?

Non devi necessariamente scegliere tra benessere psicologico e sessualità. Esistono possibilità terapeutiche da valutare con il medico.

⚠️ Non sospendere mai autonomamente gli antidepressivi. In alcuni casi, le difficoltà sessuali possono persistere anche dopo la sospensione del trattamento.

La salute sessuale è parte della salute psicologica. E merita di essere ascoltata.

Salva questo post e condividilo con chi potrebbe averne bisogno.

Tutto quello che avreste voluto sapere sulla plusdotazione, in un libro.La plusdotazione non è soltanto una questione di...
10/10/2026

Tutto quello che avreste voluto sapere sulla plusdotazione, in un libro.

La plusdotazione non è soltanto una questione di intelligenza o di alto potenziale cognitivo.

È un modo complesso di pensare, sentire e vivere il mondo. Significa spesso confrontarsi con un'intensità emotiva particolare, una sensibilità profonda, un pensiero rapido e bisogni che non sempre vengono riconosciuti e compresi.

📖 “Non sei sbagliato, sei intenso. Dentro la plusdotazione” nasce per aiutare a comprendere, riconoscere e valorizzare queste caratteristiche.

Un libro dedicato a genitori, insegnanti, professionisti e adulti plusdotati, per andare oltre gli stereotipi e conoscere davvero le tante sfumature dell'alto potenziale.

Perché ogni mente è unica e merita di essere compresa.

Tiziana Guidi e Roberta Paradisi

📚 Disponibile su Amazon.
https://amzn.eu/d/0bi4RN2F

Indirizzo

Via Giacomo Brogi 50
Rome
00142

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00

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