12/08/2026
10 anni fa mi diagnosticarono un’ ernia L5-S1 🚨
La domanda che ti faccio è questa: si può veramente risolvere con un attrezzo o serve prima una valutazione e poi un percorso strutturato? ⁉️
La risposta te la argomento nel video e nasce prima dalla mia esperienza personale, poi dagli studi che ho fatto in questi anni su questo argomento e infine dalle migliaia di persone visitate in studio.
Se anche tu hai una o più ernia fammi sapere nei commenti che tipo di sintomi hai 👇🏼
Al tuo benessere!