Matrika

Chiama Indicazioni Sito Web

Matrika - yoga e discipline naturali. un percorso di crescita per l'uomo, la donna e il bambino.

UN NUOVO SPAZIO PER LA CRESCITA ATTRAVERSO LE DISCIPLINE OLISTICHE:
- corsi di YOGA e MEDITAZIONE
- corsi di TAI CHI
- trattamenti AYURVEDICI
- trattamenti SHIATSU
- consulenze e trattamenti di NATUROPATIA
- sessioni di KINESIOLOGIA
- CORSI per MAMME e BAMBINI
- PER-CORSI di ACCOMPAGNAMENTO alla NASCITA e per il POST PARTO.
- e molti altri corsi e incontri...

10/11/2026

IL POTERE DEL RESPIRO - percorso di 4 incontri Matrikale yoga - Alessia Benacchio

Inspirare significa accogliere energia vitale
Trattenere il respiro permette di assimilarla profondamente
Espirare diventa un atto di rilascio: pensieri ed emozioni si dissolvono, lasciando spazio a una connessione più autentica con sè stessi.
Attraverso il respiro possiamo ritrovare equilibrio, calma e presenza.
Imparare a gestirlo significa anche imparare a gestire la mente, purificare il corpo e armonizzare le emozioni
Durante questo percorso di 4 incontri impareremo a sentire e capire quello che è il RESPIRO
Facendo esperienza attraverso il corpo di come poter migliorarlo per prenderne confidenza, rendendolo un respiro migliorato e un pò più automatico.
Prenderemo più conspevolezza su come stiamo respirando.

Primo incontro SABATO 21 Novembre ore 10:00

Secondo incontro SABATO 6 Dicembre ore 10:00

Terzo incontro SABATO 12 Dicembre ore 10:00

Quarto incontro SABATO 19 Dicembre ore 10:00

Guiderà il pecorso: Alessia Benacchio insegnante di Yoga e Meditazione e operatrice ayurveda.

Per INFO e Iscrizioni clicca sopra al link: https://forms.gle/kqMAaLB7usYqiWBQ8

03/11/2026

-LO YOGA NON È QUELLO CHE PENSI-

🌿 Gli Aforismi dello Yoga , di Patañjali
- YOGASūTRA🌿

195 fili. Un unico scopo.
Yoga Sūtra = fili, massime concise
Scritti da Patañjali tra il II e IV secolo
Non un manuale di posizioni, ma una mappa per quietare la mente.

✳️Il concetto chiave?
~ Yogas Citta Vritti Nirodhah ~
Lo Yoga è la sospensione delle fluttuazioni della mente

Ti piacerebbe approfondire con noi?

02/11/2026

È arrivato il programma di NOVEMBRE 🪔
pratiche, workshop e momenti per stare bene insieme.

🍂Novembre ci invita a rallentare, a stare al caldo, a prenderci cura di noi.
A ritrovare il centro quando fuori la luce cala.

Scorri per vedere tutto il calendario 👉

Info e prenotazioni al 345 3004909 ☎️
Oppure scrivici in DM 📩
www matrikanatura.it

19/10/2026

🍂 RITUCHARYA · vivere secondo il ritmo delle stagioni

La natura non è mai ferma.

Passa dalla luce all'oscurità, dal caldo al freddo, dall'espansione al raccoglimento.

E noi?

Anche il nostro corpo e la nostra mente attraversano questi cambiamenti.

Secondo l'Ayurveda, prenderci cura di noi significa anche imparare ad adattare i nostri ritmi a quelli della natura.

Questo è il significato di Ritucharya: la condotta, le abitudini e le pratiche più adatte alle diverse stagioni.

🍂 L'autunno porta con sé qualità di movimento, leggerezza, secchezza e variabilità, associate a Vata.

Possiamo allora rispondere con ciò che porta equilibrio: calore, nutrimento, lentezza, regolarità e radicamento.

Non si tratta di seguire nuove regole.

Si tratta di imparare ad ascoltare.

🌿 E tu, cosa senti che ti chiede questa stagione?

******************

Se ti va di approfondire la tematica, il 24 ottobre partecipa al seminario: RAGA, IL RESPIRO DELLE STAGIONI con 𝕄𝕒𝕣𝕘𝕖𝕕 Canto Indiano Lingua hindi e Alessia Benacchio

CLICCA SUL LINK: https://forms.gle/Ni14VvgWMij6EKRd8

AyurvedaItalia YogaItalia YogaAyurveda Matrika Benessere Stagioni

12/10/2026

10 anni di Matrika
un giorno da ricordare 🌿

È stato un weekend trasformativo e trasformato. 10.10 alle 10.00...una data da ricordare in cui abbiamo dovuto fare i conti con più traguardi: una vita che ha terminato il suo ciclo e un ciclo di 10 anni che è passato ma proietta in avanti. Tutto insieme, ad indicare come Fine e Inizio vivono nello stesso principio, una fonte più grande che desideriamo onorare ogni giorno, seguendo il flusso dei cambiamenti...

10 anni fa iniziava Matrika
Dopo 10 anni tanto si è trasformato e maturato... Ora la maturazione prosegue, verso la direzione che la Vita sceglierà...

Ma una cosa non cambia: il nostro intento nel maturare assieme a voi e grazie a voi 🙏🫂🪷

11/10/2026

Quando le parole non servono...

Tu, Monica cara ❤️

08/10/2026

Con il cuore pieno di commozione, Matrika saluta MONICA presenza preziosa del nostro direttivo, maestra di Tai Chi e Shiatsu e violino dall'anima sublime.

Ci ha lasciati all'improvviso, con la stessa grazia discreta con cui ha sempre camminato al nostro fianco.

Ci stringiamo con profondo affetto alla sua famiglia ed al suo amato Roberto, nostro amico e collaboratore.

Grazie, Monica, alleata dell'armonia, siamo onorati di aver condiviso con te parte del cammino.
Buon proseguimento!!

Per chi avesse piacere partecipare, i funerali si terranno sabato 10 ottobre alle 10:00 nella Chiesa Parrocchiale di S. Maria della Pieve di Castelfranco Veneto.

Presso Matrika verrà lasciata una cassettina per chi desidera fare un'offerta in sostegno alla famiglia.

*********************************
‼️Avvisiamo pertanto che le attività organizzate per sabato 10 ottobre saranno annullate,
proseguiranno però le pratiche della domenica‼️

Grazie a tutti per la comprensione, il sostegno e l'Amore inviato 🙏🏻

06/10/2026

☀️10 Anni di Matrika ☀️
DOMENICA 11 Ottobre dalle ore 8:00

Il weekend prosegue anche Domenica!!

CONFERENZE, PRATICHE, ESPERIENZE

🌿Una giornata intera dedicata al valore della Cura🌿

➡️Scorri il carosello per vedere tutti gli eventi

🎟️ Eventi gratuiti
☎️ Info e prenotazioni: 345 3004909

Link per iscrizione ➡️ https://forms.gle/qaTmUCrqHt5T6f3S8

30/09/2026

10 Anni di MATRIKA ☀️
☀️10 e 11 ottobre 2026 | PROGRAMMA

🧘🏼‍♀️Due giornate per incontrarsi, condividere, fare spazio.

Dieci anni sono un traguardo, ma soprattutto sono un cammino fatto di persone, incontri, esperienze e relazioni.

Per celebrare i dieci anni di attività del Centro Matrika abbiamo scelto di aprire le porte del nostro spazio e dedicare un intero weekend alla condivisione, alla scoperta e all’incontro.🫂🌿

Due giornate ricche di appuntamenti, tutti pensati come occasioni per fermarsi, ascoltare, sperimentare e conoscere più da vicino il mondo di Matrika.

☀️Vi aspettiamo per condividere con noi questo importante traguardo e, soprattutto, per continuare insieme il cammino che Matrika ha iniziato dieci anni fa!!!

‼️Per organizzare al meglio ogni incontro è richiesta la prenotazione. L’unica attività a pagamento sarà il brunch del 10 ottobre, per il quale è previsto un contributo di 5 euro, con prenotazione‼️

Questo il LINK per prenotare ⬇️

https://forms.gle/VqnuuqUQNm45qpCC8

Oppure scrivi/chiama ☎️ 345 3004909
Scrivici in DM 📩

SABATO 10 Ottobre

☀️Siamo onorati di annunciare che sarà con noi il Sindaco di Rosà, Elena Mezzalira, per il taglio del nastro, per l'inaugurazione della nuova sede e per il nostro weekend di festeggiamenti☀️

Il Sindaco parteciperà alla tavola rotonda:
“Il valore della rete nel sostegno dell’essere umano”*
Un dialogo sul valore della comunità, della collaborazione e del prendersi cura, insieme.🫂

Vi aspettiamo‼️

☀️Questo weekend vuole essere uno spazio aperto☀️

Uno spazio per conoscere, sperimentare, fare domande, ascoltare, praticare e semplicemente stare insieme.

☀️Tutte le attività del weekend sono gratuite e la partecipazione è aperta a tutti!!☀️

Indirizzo

Via Asiago 22
Bessica Di Loria, Italia
31037

Orario di apertura

su appuntamento

Telefono

3453004909

Sito Web

http://www.matrikanatura.it/

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando Matrika pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.