Dott.ssa Maria del Carmen Rostagno

Dott.ssa Maria del Carmen Rostagno La mia missione è offrire aiuto a chi sente di avere delle difficoltà.

Offro supporto e sostegno psicologico a bambini, adolescenti ed adulti così che possano arrivare un totale e pieno benessere.

19/08/2026

Amare qualcuno non garantisce che quella relazione funzioni. Lo so, suona strano. Ma è così. 💔

Non è una contraddizione. È solo che l’amore, da solo, non fa tutto il lavoro.
Ci vogliono altre cose, spesso meno “romantiche” ma molto più decisive, e quelle, a volte, mancano anche quando l’amore c’è tutto.

Riconoscerlo non è un fallimento.
È il primo passo per capire cosa serve davvero ❤️

💬 🪷Raccontami nei commenti se ti ci sei ritrovato/a.

L’amore non basta ♥️Lo so, è dura da sentire. Ma è la verità: si può amare qualcuno con tutto il cuore, e comunque stare...
17/08/2026

L’amore non basta ♥️

Lo so, è dura da sentire. Ma è la verità: si può amare qualcuno con tutto il cuore, e comunque stare in una relazione che non funziona.

Perché mancano cose che l’amore da solo non costruisce: rispetto, responsabilità affettiva, reciprocità, capacità di riparare dopo un litigio.

Puoi amarlo, o amarla, alla follia e stare con la persona sbagliata. Sono due cose che possono essere vere insieme.

💬 Ti è mai capitato? Raccontamelo nei commenti 👇🏻

Aiutare un genitore non dovrebbe farci sparire come persone in primis e come partner e genitori dei nostri figli, ma non...
14/08/2026

Aiutare un genitore non dovrebbe farci sparire come persone in primis e come partner e genitori dei nostri figli, ma non solo.

C’è un confine sottile tra prendersi cura e perdersi nella cura. Spesso questo confini chi è molto figlio, o figlia, spesso lo attraversa senza nemmeno accorgersene, convinto, o convinta, che dire di no sia una forma di abbandono.

Si rivela importante, dove possibile, mettere i confini solidi al fine di stare in ciò che siamo aiutando se e come necessario.

Dimmi che ne pensi! 🪷
Fammelo sapere qui sotto nei commenti 👇🏻

12/08/2026

È mia madre.” E quindi? 🤍

Quante volte una frase del genere ha chiuso una discussione prima ancora che iniziasse?

Il punto non è se ci si prende cura di un genitore o no.
Il punto è come ci si arriva a quella cura, e se in quella decisione c’è spazio anche per chi la vita la condivide con noi.
Cosa che dovrebbe essere assolutamente presa in considerazione.

💬🪷 Raccontami nei commenti: ti è mai capitato di scoprire una decisione già presa, invece di essere consultata o consultato?

Restare persone distinte dai propri genitori, senza mai smettere di volergli bene.È questo il vero segno di essere adult...
10/08/2026

Restare persone distinte dai propri genitori, senza mai smettere di volergli bene.

È questo il vero segno di essere adulti.
Non l’indipendenza fisica, non l’età anagrafica, ma la capacità di costruire un’identità propria senza confondersi con chi ci ha cresciuti.

📌 Salva questo post se hai bisogno di ricordartelo, e raccontami 💬 nei commenti: quanto ti senti distinta/o dalla tua famiglia d’origine?

C’è una parte di te che sa già tutto. Lo sa da prima che tu decidessi di non guardarci dentro.Non è ignoranza, è un patt...
08/08/2026

C’è una parte di te che sa già tutto.
Lo sa da prima che tu decidessi di non guardarci dentro.
Non è ignoranza, è un patto silenzioso: finché non vedo, non devo scegliere.
Finché non scelgo, non devo perdere niente.
Ma il corpo non firma quel patto.
Continua a parlare: con la stanchezza che non passa, con il nodo che torna sempre nello stesso punto.
C’è qualcosa che sai già, e che stai solo aspettando il momento giusto per vedere davvero? O che non vorresti vedere proprio?

📌 Salva questo post per quando sarai pronta/o a guardare la verità.
👇🏻Condividilo con chi in questo momento sta ancora evitando di vedere.

05/08/2026

Non vedi perché vedere significherebbe agire.
Per cui non è che non vedi è che non vuoi vedere. E non vuoi vedere perché non vuoi agire.
Finché nascondi la verità, puoi restare senza sentire il peso della scelta o della non scelta.

Il corpo sa. Il corpo ci arriva prima sempre. Il corpo ti manderà segnali fini a che non lo ascolterai: l’ansia, l’insonnia, il nodo alla pancia…

La consapevolezza fa paura prima di darti la possibilità della libertà.
Certo, la libertà devi volerla però.
La vuoi? Quante volte hai ignorato un segnale per non dover scegliere?

💭💗Dimmi che ne pensi! Fammelo sapere nei commenti ⤵️

benessere

🔍 Quante volte hai ignorato i segnali? Non per stupidità, ma per paura di quello che avresti dovuto fare una volta visto...
28/07/2026

🔍 Quante volte hai ignorato i segnali?
Non per stupidità, ma per paura di quello che avresti dovuto fare una volta visto.
La verità non scompare quando la nascondi: si trasforma in sintomi.
Il corpo continua a gridare quello che la mente nega. 💭

Quante delle tue reazioni di oggi sono in realtà risposte di ieri?Il cervello non distingue sempre tra “è successo” e “s...
22/07/2026

Quante delle tue reazioni di oggi sono in realtà risposte di ieri?

Il cervello non distingue sempre tra “è successo” e “sta succedendo ancora”.
Continua a proteggerti da un pericolo che, nella realtà, non c’è più.
Non sei tu che sbagli a reagire.
È il tuo sistema nervoso che non ha ancora ricevuto la notizia che sei al sicuro.
Cambiare tutto questo però è possibile. Lo sapevi?

🪷 Dimmi che ne pensi, nei commenti ✍🏻

18/07/2026

🧠 IL TRAUMA CAMBIA LETTERALMENTE IL CERVELLO 🧠

Non è un modo di dire. Non è “colpa della testa”.
È biologia: quello che vivi da piccola lascia un segno reale nei circuiti che regolano emozioni e attaccamento.

🎥🎥 Questo è un pezzo del video completo sul canale YouTube!
Lí ti spiego cosa c’entra tutto questo con il perché ripeti sempre gli stessi schemi.
🔗 Link Video YT in bio!

Indirizzo

Viale Trento 54A
Rovereto
38068

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Martedì 09:00 - 18:00
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