𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐀𝐥𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐜𝐨 è una pratica che lavora su tutti gli aspetti del tuo Essere: Corpo, Mente, Emozioni e Anima. La mia pratica lavora prima sul corpo fisico a livello posturale e pulisce gli organi dalle tossine per ottenere una sensazione di immediato benessere. Ci aiuta a entrare in contatto con il respiro, a rilassare il corpo per liberarci delle tensioni fisiche, a calmare il sistema nervoso per
sciogliere le tensioni mentali ed emozionali, a stimolare il sistema endocrino e a rigenerare la chimica del sangue. Poi scende in profondità, a livello sottile, con l’intento di sciogliere i conflitti interiori e liberare le emozioni ed il subconscio. Più andrai avanti con la pratica, più svilupperai consapevolezza del tuo modo di vivere nel mondo. Apprenderai l’arte dell’osservazione, dell’accoglienza senza giudizio, dell’equilibrio tra volontà e resa, della giusta misura tra forza e morbidezza, tra disciplina e gioco: abbraccerai le tue parti di luce e di ombra per integrarle in armonia.
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Le sessioni individuali di 𝗦𝗵𝗮𝗺𝗮𝗻𝗶𝗰 𝗔𝗹𝗰𝗵𝗲𝗺𝘆 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 sono uno strumento a Servizio dell’Anima, a Servizio del Divino. Si fondano sulla Relazione che si instaura in quel preciso momento con il Visibile e l’Invisibile. È uno strumento per accompagnarti nel volgere lo sguardo da ciò che vedi all’esterno riportandolo al tuo interno, dal problema alla soluzione, dal “dare la colpa” alla presa di responsabilità interiore, dal ruolo di vittima/carnefice al ruolo di sovrana/o del tuo regno interiore. È uno strumento che permette di entrare in contatto con le tue emozioni senza giudicarne alcuna, uno strumento che invita ad accogliere e ad ascoltare il messaggio che porta quell’emozione percepita per coglierne il dono nascosto. Ogni difficoltà, ogni passaggio, ogni cambiamento nella vita porta con sé grandi svolte interiori, ciò che permette di imboccare la svolta è la presenza umile e coraggiosa che risiede al centro del tuo cuore, è l’allineamento con la tua verità interiore, quella presenza che può distaccarsi dalle voci dell’ego, della personalità, per entrare in ascolto intimo della voce dell’Anima che invita a coglierne i Doni e le Opportunità.
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𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗼 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗲𝗼 unisce strumenti e tecniche che permettono un lavoro integrato sull’essere umano, sulle strutture fisiche-psichiche ed emozionali fino al livello animico. Tornare al corpo è un atto di coraggio, significa tornare alla Verità dell’Anima. Il corpo non mente esso è pura verità nel qui e ora. In esso si esprime la voce innocente e pura del bambino interiore, esso è fuori da costrutti e condizionamenti al contrario della mente falsa e illusoria.
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