08/06/2026
Ascoltare non è semplicemente tacere.
È una forma di presenza.
Nella relazione di cura, l’ascolto non significa raccogliere informazioni, né preparare una risposta. È un modo di stare accanto all’altro lasciando che la sua esperienza possa prendere forma, senza essere subito spiegata, corretta o interrotta.
La fenomenologia ci insegna che incontrare l'altro è sospendere, almeno per un momento, il desiderio di spiegare, interpretare, correggere. Significa sostare accanto all'esperienza dell'altro, lasciandola apparire così come accade.
Grandi autori come Eugenio Borgna ci hanno ricordato che anche il silenzio può parlare, e che nella cura è necessario imparare ad ascoltarlo, non come vuoto, ma come luogo fragile in cui spesso abitano emozioni che non hanno ancora trovato parole.
Anche John Cage, nel suo lavoro sul suono e sul silenzio, ci invita a pensare l’ascolto in modo diverso. Entrando in una camera anecoica, progettata per eliminare ogni rumore esterno, scoprì che il silenzio assoluto non esiste, anzi per la prima volta riuscì a sentire i suoni del proprio corpo. Il silenzio, allora, non è assenza. È uno spazio in cui qualcosa di mai sentito prima può emergere.
In terapia accade qualcosa di simile.
Il terapeuta ascolta anche quando non interviene. Non riempie ogni pausa. Non affretta il senso. Rimane testimone di ciò che l'altro porta, offrendo una presenza attenta e sensibile affinché ogni storia possa essere raccontata, accolta e trasformata.
Quando qualcuno si sente davvero ascoltato, spesso accade qualcosa nel corpo prima ancora che nelle parole: il respiro rallenta, le spalle si abbassano, la tensione si allenta. Ci si sente meno soli. Meno costretti a difendersi. Più autorizzati a esistere.
Perché essere ascoltati profondamente non significa soltanto essere capiti. Significa sentirsi riconosciuti.
Forse è proprio qui che l’ascolto mostra il suo potere trasformativo, nel creare uno spazio in cui una persona possa incontrare se stessa attraverso lo sguardo e la presenza di un altro essere umano.
Dott.ssa Veronica Boniotti - Psicologa e Psicoterapeuta
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