Dott.ssa Maria Pagano Psicologa Psicoterapeuta

06/05/2026

"La gravidanza e il post-parto non sono solo eventi biologici.
Sono passaggi psichici potentissimi, che riattivano memorie antiche, fragilità, solitudini"

Dovresti essere felice.
È la frase che molte donne sentono dire mentre dentro stanno crollando.
La gravidanza e il post-parto non sono solo eventi biologici.
Sono passaggi psichici potentissimi, che riattivano memorie antiche, fragilità, solitudini.
Non sempre nasce subito una madre.
A volte nasce prima una grande fatica.
E parlarne non significa essere inadeguate.
Significa iniziare a prendersi cura di sé.
La salute mentale materna non è un lusso.
È prevenzione per la madre, per il bambino, per la relazione che li unirà.
Oggi ricordiamo una cosa semplice:
una madre non ha bisogno di essere perfetta.
Ha bisogno di poter essere ascoltata.

10/10/2025

2025
Ho chiesto ad una mia giovane e brillante paziente, di disegnare un fumetto sul nostro percorso di psicoterapia...
Con il suo permesso, condivido gli ultimi due panel del suo lavoro che credo esprimano la fatica, il senso profondo e la potenza trasformativa del magnifico viaggio alla scoperta di sé

03/10/2025

Uno dei disturbi più complessi e allo stesso tempo più affascinanti da trattare, che chiede necessariamente un intervento integrato di tipo psico farmacologico

𝐃𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐨 𝐛𝐢𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞: 𝐨𝐥𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐦𝐢𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐥 “𝐠𝐞𝐧𝐢𝐨 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨”

Spesso associato all’estro e alla creatività, il disturbo bipolare è in realtà una patologia severa e invalidante che colpisce oltre 1,2 milioni di italiani (1-2% della popolazione), con un esordio più frequente tra i 15 e i 30 anni.

👉 Il vero problema resta la diagnosi precoce: secondo la Società Italiana di Psichiatria, il 70% dei pazienti riceve inizialmente una diagnosi sbagliata e in media trascorrono otto anni dall’esordio dei sintomi al riconoscimento corretto. Un ritardo che può compromettere la qualità della vita e aumentare il rischio di complicanze, incluso il suicidio.

La presidente SIP Liliana Dell’Osso sottolinea come il disturbo bipolare comporti alterazioni significative dell’umore, della sfera cognitiva e relazionale, con episodi maniacali e fasi depressive che rendono difficile la gestione delle emozioni, delle relazioni e del lavoro.

Il vicepresidente SIP Antonio Vita ricorda che «la diagnosi precoce e l’intervento tempestivo sono fondamentali per ridurre il peso della malattia».

Oggi le terapie si basano soprattutto su farmaci stabilizzatori dell’umore, in grado di ridurre gli episodi e migliorare la qualità della vita dei pazienti.

📌 Ne ha parlato la rivista Vero, con un focus curato insieme alla Società Italiana di Psichiatria (SIP).

25/02/2025

Per troppo tempo è esistito uno stigma che associa la psicoterapia a una condizione di “follia” o instabilità estrema, quando in realtà prendersi cura della propria salute mentale è un atto di maturità e responsabilità verso sé stessi. 🌷

Affrontare le proprie emozioni non è semplice. Richiede coraggio, vulnerabilità e la volontà di mettersi in discussione. Significa riconoscere che ognuno di noi ha ferite, schemi emotivi e vissuti che influenzano il nostro benessere quotidiano. 👉 La terapia diventa quindi uno spazio sicuro in cui elaborare il passato, comprendere il presente e costruire un futuro più autentico e sereno.

In un mondo che ci spinge a essere sempre produttivi e a “resistere” senza mostrare fragilità, scegliere di prendersi cura di sé diventa un atto rivoluzionario. Andare in terapia non significa essere fragili, significa essere abbastanza forti da voler stare meglio. ❤️

04/11/2024

Le emozioni hanno tante parole per poter essere espresse ma non sempre siamo capaci di individuarle...
Si chiama ALESSITIMIA l'incapacità di riconoscere le proprie emozioni e comunicarle verbalmente. Si tratta di un vero e proprio disturbo che può interferire con il benessere individuale e relazionale, perché riconoscere ed esprimere le proprie emozioni è fondamentale per conoscere noi stessi e relazionarci efficacemente con gli altri.

20/09/2024

"Abbi fiducia nel processo"

30/11/2023

"La potenza evocativa dell'immagine consente di dar voce a molteplici aspetti di un'esperienza e diventa un canale creativo per riconoscere e affrontare le sensazioni dolorose"
Margot Sunderland
Giovanissime donne provano a riconoscere, attraverso le immagini, le relazioni che imprigionano e a riflettere sui processi che le mantengono.....

10/10/2023

"Prendersi cura della propria salute mentale per affrontare la vita per quella che è "
2023

26/08/2023

Quelle etichette usate troppo spesso a sproposito....

18/07/2023

Disegnare con il corpo
le Relazioni
tra Dipendenza e Libertà.......
Il lavoro con gli adolescenti è sempre fonte di immensa ricchezza emozionale