Studio_surya_yoga

08/07/2026

🔥elemento di trasformazione Agni/dosha pitta elemento di luce e calore.

Responsabile :

-digestione
-metabolismo
-temperatura corporea
-capacità di assimilare le esperienze

🔥
Digestivo
Tissutale
Mentale

Generico sulla persona :

Leader energici
Ambiziosi
Buona muscolatura
Metabolismo molto attivo

In equilibrio:

Concentrazione
Coraggio
Digestione eccellente

Squilibrio:

Acidità allo stomaco
Eruzioni cutanee
Infiammazione
Calore ,sudore eccessivo

È stati emotivi :
Rabbia
Impazienza
Criticità

Come mantenerlo in equilibrio:

Un 🔥troppo debole =produce tossine
Un 🔥troppo forte =brucia energia e risorse del corpo

Per mantenerlo equilibrato:

Regolarità nei pasti(principale a mezzogiorno)
Cibo cotto,caldi e leggeri

Rimedio tradizionale =ghee (b***o chiarificato)

08/07/2026

E tu che elemento sei?🌬️🔥🌎💦
Nell Ayurveda nasciamo con tutti gli elementi ma poi con il cibo ,le emozioni e la vita queste perdono armonia e si diventa
Nervosi
Ammalati
Irrequieti
E tanto altro ..

Scrivici per una consulenza a studio_surya_yoga
Via San Bernardino Saló Bs📲3483117955
Il miglior investimento sei tu❤️

08/07/2026

11/02/2026

Pratica on line
Yoga della guarigione😍

Ore 19:40
Tappetino e vestiti Comodi
Cubetti, cuscini, coperte

Scarica l app teams e scrivici su ista o whasapp 3483117955vpwr ricevere gratuitamente il link❤️

Vi aspetto guruje

11/02/2026

Digiuno 2️⃣parte.🍽️🍜

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You tube

30/01/2026

Digiunoroutine 🍽️🙊

Molti pensano che il digiuno serva solo per dimagrire o per dare una pausa alla digestione ma la magia 🪄avviene attraverso l'AUTOFAGIA.

COSA È :🦠
Una pulizia cellulare.
Durante il digiuno, le cellule iniziano o riciclare proteine danneggiate,
Mitocondri disfunzionali E per finire cellule tumorali in fase iniziale.
Il corpo elimina rifiuti accumulato che causano malattie e infiammazzoni.

LA SCIENZA:
Ormai vari studi, dimostrano che il digiuno di 72 ore innesca la rigenerazione dei globuli bianchi a base di cellule staminali, riavviando il sistema immunitario 🧠.

Settimana prossima 🔜seguici troverai come fare il DIGIUNO con me😘

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E il canale you tube

Studio_surya_yoga Salita Guglielmo Marconi 49 Salò 348-311-7955 guru je

27/01/2026

Pratica yoga on line per tutti 🧘🏽‍♀️
A partire da lunedì 2 febbraio Praticheremo dalle 18:30/19:30 in presenza con me!
Entro sabato i primi 5 iscritti riverenza uno sconto sull Abbonamento 😍!
Scrivetemi per ricevere il vostro link e tutte le info❤️🙏
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Salita Guglielmo Marconi 49 Salò info348-311-7955 guruje
💻Canale you tube :Latuayogaroutine
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27/01/2026

Plunk routine ✨

Creare una routine
crea
mente sana- corpo sano!
(ps :I video sono invertiti 😅🔛).

QUALCHE CURIOSITÀ :💡
Nome in sanscrito :Palankasana o
(Tavolo o ASSE)

BENEFICI FISICI:🧠🧘🏽‍♀️
Rafforza il core, la schiena, spalle e braccia e migliora la postura,potere e fiducia in sé stessi

IN AYURVEDA🍀
:rafforza il Manipur a cakra(plesso solare) sede del fuoco digestivo (agni) e della forza di volontà.

ELEMENTO FUOCO🔥

DOSHA💧🌏🔥♾️
:aiuta A bilanciare kapha e se praticata con calma stabilizza vata

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