Dott.ssa Di Pasqua Rosangela Biologa Nutrizionista

04/08/2026

Obesità, diabete, cuore e reni non sono più malattie separate. Ecco perché la medicina sta cambiando approccio

26/07/2026

https://www.orizzontescuola.it/adolescenti-e-obesita-addio-ai-pregiudizi-la-svolta-dellistituto-superiore-di-sanita-per-la-prima-volta-raccomandati-farmaci-e-interventi-chirurgici-sotto-i-18-anni/

C'è stato un tempo in cui l'adolescente in sovrappeso veniva etichettato come "pigro" o "ingordo". Si pensava che bastasse chiudere il frigorifero e alzarsi dal divano per risolvere tutto.

01/06/2026

25/05/2026

💉Mounjaro e nutrizione: un binomio fondamentale per risultati efficaci e duraturi

Per ottenere risultati efficaci e duraturi, la terapia con Mounjaro® dovrebbe essere accompagnata da un percorso nutrizionale personalizzato.

🥩 Un adeguato apporto proteico è fondamentale per aiutare a preservare la massa magra durante il dimagrimento, supportare il metabolismo e favorire il senso di sazietà.

👩‍⚕️ Il nutrizionista può aiutarti a costruire un piano alimentare equilibrato, gestire eventuali effetti collaterali e mantenere i risultati nel tempo.

⚠️ Mounjaro® è un farmaco soggetto a prescrizione medica e deve essere utilizzato sotto supervisione medica.

24/05/2026

𝗗𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲 𝟮 𝗲 𝗢𝗯𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮̀. 𝗜 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗶 𝗳𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶 𝗲 𝗹𝗮 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗔𝗜𝗙𝗔( 𝗔𝗴𝗲𝗻𝘇𝗶𝗮 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗙𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗼) 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝘂𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲

Prima regola la prescrizione medica evitando il fai da te pei i nuovi farmaci analoghi del GLP-1 e doppi agonisti GIP/GLP-1 che rappresentano un’evoluzione nell’approccio
terapeutico a patologie croniche quali il diabete di tipo 2 e l’obesità. Di qui anche l'esigenza di pubblicare una guida per offrire un quadro quanto più aggiornato possibile sulle novità terapeutiche nella consapevolezza, afferma il Presidente dell' AIFA Robert Mistico', che i farmaci sono uno "strumento prezioso" ma non vanno mai intesi come scorciatoie privi di rischi ad un corretto stile di vita.

La Guida AIFA e l'Opuscolo sono disponibili sul portale istituzionale dell'Agenzia al seguente link: https://share.google/gC3B3DPC3DQoXgN56

24/05/2026

⛱️🔆 L'estate si avvicina e questo è il momento ideale per prenderti cura di te! Ti senti pronta per viverla con più energia e benessere?!

💪 Se desideri ritrovare energia, migliorare le tue abitudini alimentari o raggiungere il tuo peso forma con un percorso personalizzato, posso aiutarti a costruire un piano adatto alle tue esigenze e al tuo stile di vita.

✨ Niente diete drastiche.
✨ Nessuna rinuncia impossibile.
✨ Solo un percorso equilibrato, sostenibile e costruito su misura per te.

🗓️ Prenota la tua consulenza e inizia oggi il cambiamento che desideri vedere domani.

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💬 WA 089 330068

Dott.ssa Rosangela Di Pasqua
Biologa Nutrizionista

21/05/2026

19/05/2026

Circa un anno fa i migliori scienziati sul tema si sono riuniti per mettersi d'accordo su quale sia il , argomento molto dibattuto. Hanno cercato di fare chiarezza su alcuni claim relativi all'introito proteico.
Cosa hanno trovato?

Il consiglio di 0,8/1g per kg di peso corporeo è un limite inferiore, sotto cui non stare per indurre , non un obiettivo. L'evidenza mostra che il range ideale è tra 1,2 e 1,6g/kg per mantenere la salute muscolare, soprattutto quando si invecchia. Quando si deve dimagrire, con l'alimentazione, la chirurgia o i farmaci, più proteine aiutano a proteggere la massa muscolare, ma il carico coi pesi è il fattore più importante.

Che le proteine siano il macronutriente più saziante invece ha una base debole, tuttavia è dimostrato che non fanno male ai reni di una persona sana. Non si è trovato un limite superiore che possa determinare danno coi trial attuali. Le proteine di origine animale hanno qualità più alta ma è meglio utilizzare anche quelle vegetali. Le proteine vanno distribuite nella giornata, a partire dalla , e non concentrate la sera.

La conclusione recita "Anziché linee guida standardizzate, è necessario un approccio individualizzato alle raccomandazioni sull'assunzione di proteine, che tenga conto dell'età, del livello di attività fisica e dello stato di salute."

https://www.facebook.com/SMPPh.D/posts/pfbid02HtBTqFC2UMju4pkWdi3k6gEPfYdn4xH9WgdAs5uJ7ERSnaQtY21HdwWxZXdgzvsTl

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2026.2658728

22/04/2026

🔍 Cosa vuol dire davvero perdere peso?

⚖️ Il numero sulla bilancia non racconta tutta la storia. Anche quando scende, non è sempre sinonimo di un buon risultato.

📉 L’obiettivo reale è ridurre la massa grassa, non semplicemente il peso totale.

🧬 Questo richiede un approccio attento, basato su metodo, analisi e consapevolezza.

📝 Un percorso strutturato e personalizzato, che tenga conto di abitudini e stile di vita, è il punto di partenza per risultati concreti e duraturi.

⏳ Fiducia e costanza fanno parte del processo.

📊 Il resto è un percorso guidato, su misura e monitorato nel tempo.

🎯 Perché ogni cambiamento reale nasce da un percorso costruito su misura.

25/03/2026

Anche in keto puoi… sì che puoi!