02/04/2025
๐ Spettinati la Vita ๐
E alla fine.. scopri che la relazione piรน profonda e significativa che possiamo coltivare รจ, sorprendentemente, quella con noi stessi. Questa veritร si svela con il tempo, mentre impariamo a dare il nome giusto a ciรฒ che ci circonda: alle cose, alle persone, alle nostre stesse emozioni.
ร curioso come, spesso, ci sembri piรน facile dirigere il nostro affetto verso gli altri prima che verso noi stessi. Ma ciรฒ che a volte consideriamo amore puรฒ non essere tale, puรฒ nascondere bisogni, attaccamenti, o qualcos'altro. L'amore vero e profondo dovrebbe iniziare con il nutrimento di sรฉ: ogni giorno, dobbiamo imparare ad amarci con autenticitร e dedizione ๐ชท
Uno dei consigli che amo condividere, sia con me stessa che con i miei pazienti, รจ di "SPETTINARSI" la vita, lasciarsi andare piรน spesso, abbandonare quel bisogno di controllo che ci impedisce di vedere oltre i confini che noi stessi ci imponiamo. Spettinarsi vuol dire permettersi di vivere con maggiore libertร , accogliendo la bellezza del caos. ร proprio quando allentiamo la presa, che iniziamo a percepire la vastitร di ciรฒ che ci circonda, scoprendo nuove possibilitร .
Gli insegnamenti che ho raccolto nel corso degli anni, sebbene diversi da quelli di un tempo, mi hanno portato a una nuova comprensione di me stessa.
Il viaggio verso l'amore di sรฉ รจ il percorso piรน bello e gratificante che possiamo intraprendereโค๏ธ
Amati
Ti abbraccio
Claudia Colombo - La tua PsyCoach
