Bruna Autuori Yoga Salerno

01/08/2026

Grazie Villa Nini Accomodation & Event ❣️

22/07/2026

21/07/2026

🧘🏻‍♀️𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐚𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐦𝐨𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐁𝐫𝐮𝐧𝐚 𝐀𝐮𝐭𝐮𝐨𝐫𝐢
🪷Riconnettiti con la natura, trova il tuo centro: hai voglia di staccare la spina dal caos quotidiano e regalarti un momento di pura disconnessione?

👉🏻Ti aspettiamo a Villa Ninì, mercoledì 29 luglio, dalle 18.30, per una lezione di Yoga e meditazione al tramonto con

📌Cosa ti aspetta?
🧘🏻‍♀️Yoga al calar del sole per risvegliare l’energia.
🙆🏻Meditazione guidata per liberare la mente e ritrovare la calma.
🍹Aperitivo Healthy nel nostro giardino per concludere in armonia e fare due chiacchiere.

⛔Prenotazione obbligatoria al link:

https://www.eventbrite.it/e/biglietti-yoga-al-tramonto-con-bruna-autori-esperienza-di-benessere-a-villa-nini-1994680214216?aff=oddtdtcreator

17/06/2026

Perché si pratica lo Yoga?

Secondo la tradizione riconducibile a Yogasūtra di Patañjali, lo yoga non nasce per migliorare la forma fisica, ridurre lo stress o aumentare le prestazioni personali.

Nasce da una domanda molto più radicale: come porre fine alla sofferenza?

Mentre la filosofia greca nasce dalla meraviglia e dalla ricerca della conoscenza per sé stessa, le filosofie dell'India nascono soprattutto dall'esigenza di trovare una via di liberazione dal dolore dell'esistenza.

Per lo Yoga classico la sofferenza ha una causa precisa: l'ignoranza (avidyā), cioè la tendenza a confondere ciò che è mutevole con ciò che è eterno, l'io empirico con il vero Sé.

L'intero percorso yogico è quindi una disciplina di conoscenza e trasformazione. Attraverso etica, meditazione, controllo del corpo e del respiro, il praticante cerca di superare questa ignoranza fino a riconoscere la differenza tra lo spirito (puruṣa) e la natura/materia (prakṛti).

In questa prospettiva, lo yoga non è semplicemente una tecnica, ma una vera e propria "arte terapeutica": come un medico cura una malattia, lo yoga cura la sofferenza esistenziale.

17/06/2026

Saluti al ☀️, meditazione 🧘‍♂️ con Luigi Francesco Rosario Cardone , kirtan (canto di mantra) 📿📯🎶🪗🎷 a cura del Croce Mandir di Cava de'Tirreni (tempio di pratiche spirituali induiste) e trattamenti ayurvedici 💆‍♀️

START: ore 18:00

A seguire, cena immersi nella natura 🌿🥀🪷 sotto un cielo estivo di stelle ✨️✨️⭐️⭐️

17/06/2026

Patañjali definisce davvero l'āsana?

Uno dei sūtra più celebri dello Yogasūtra afferma:

«La postura [deve essere] stabile e confortevole»

Il sūtra successivo, tuttavia, spiega che questa postura si realizza attraverso il rilassamento dello sforzo (prayatna-śaithilya) e l'assorbimento nell'infinito (ananta-samāpatti).

In questa prospettiva, dunque, Patañjali non starebbe definendo che cos'è uno āsana, ma come lo si raggiunge. In definitiva:

«Una postura stabile e confortevole" (YS 2.46) "si ottiene mediante il rilassamento dello sforzo e l'assorbimento nell'infinito" (YS 2.47)

Una differenza apparentemente piccola, ma che sposta l'attenzione dal corpo alla meditazione.