Dott.ssa Cinzia Absa Costamagna

18/08/2026

Cambiamento climatico e movimento.
Qual è il nesso?
Qual è l'impatto sulla salute?

12/08/2026

Che impatto ha l'inquinamento ambientale sulla nostra salute?
In alcuni casi, come quello di cui parliamo in questo post, la correlazione è stretta e la soluzione potenzialmente semplice.

06/08/2026

In questa estate torrida si sta parlando molto di cambiamento climatico.
C'è chi è preoccupato, chi lo sottovaluta e chi lo nega.
Ma che impatto ha tutto questo sulla nostra salute?

31/07/2026

Quanto siamo coscienti dell'importanza di stare all'aria aperta fin da bambini?

24/07/2026

Abbiamo parlato di mal d'auto e di braccialetti per la nausea.
Ecco di cosa si tratta!

21/07/2026

Partire per le vacanze piace a tutti, ma per qualcuno lo spostamento in macchina o altri mezzi di trasporto può avere qualche inconveniente.
Parliamo della cinetosi, comunemente detta "mal d'auto" e scopriamo come contrastarla.

14/07/2026

Hai mai provato a contare quanti vegetali diversi mangi in una settimana?

30 vegetali in 7 giorni...
Non è la nuova dieta miracolosa ma una sana abitudine!

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09/07/2026

Conosci il decalogo della salute stilato dal fondo mondiale per la ricerca sul cancro?

Ecco le 10 regole:
1. Mantieniti normopeso
2. Muoviti ogni giorno
3. Mangia cibi prevalentementr vegetali
4. Limita il consumo di cibi "fast food", cibi ultra-processati
5. Riduci il consumo di carne rossa ed evita le carni lavorate
6. Riduci le bevande zuccherate
7. Evita gli alcolici
8. Non usare integratori per prevenire il cancro
9. Allatta al seno
10. Segui questi principi anche se sei già malato

25/05/2026

13/05/2026

La scelta di mangiare cibi cotti o crudi non deve essere dettata solo da preferenze individuali.
Vediamo le motivazioni per scegliere gli uni o gli altri.