Psicologia Clinica e dello Sport - Alessandra Mosca

17/07/2026

La società sambenedettese chiude la rassegna di Piancavallo con un oro, un argento e un bronzo, confermando l'alto livello dei propri atleti.

01/06/2026

16/05/2026

Hai mai avuto la sensazione di essere intrappolato in un loop di pensieri negativi o di interpretare ogni situazione nel peggiore dei modi possibile? Non sei solo, è un’esperienza umana comune. Ma c’è una buona notizia: il tuo cervello non è scolpito nella pietra. Hai il potere di cambiarlo.

09/05/2026

Immaginate una donna che negli anni '20, quando il ciclismo era un affare solo per uomini duri e puri, si presentò al via del Giro d'Italia 1924.

Strada era l'unica donna tra 90 ciclisti maschi. La fecero partire per ultima, con il numero 52, ma il risultato sportivo in questi casi passa in secondo piano: il suo fu un grido alla libertà, un moto d'orgoglio e ribellione che ha segnato la storia di questo Paese

Non fu solo una ciclista: era un simbolo. In un'Italia che usciva dalla Grande Guerra, Alfonsina incarnava la tenacia e la passione che non si arrende alle imposizioni di genere ma ha il coraggio di affrontarle pedalando contro il vento del pregiudizio.

28/03/2026

Christian Bobin, Autoritratto al radiatore, AnimaMundi, Otranto, 2012, p.82.

“Sforzarsi senza tregua di pensare a chi ci sta davanti,prestargli un’attenzione reale, costante, non dimenticarsi un
secondo che colui o colei con cui parli viene da un altro luogo, che i suoi gusti, le sue idee e i suoi gesti sono stati
plasmati da una lunga storia, popolata di molte cose e di molte persone che tu non conoscerai mai. Ricordati in
continuazione che colui o colei che guardi non ti deve nulla, non è una parte del tuo mondo,non c’è nessuno nel tuo
mondo, neppure tu. Questo esercizio mentale – che mobilita il pensiero e anche l’immaginazione – è un po’ duro, ma ti
conduce al più grande godimento che ci sia: amare colui o colei che ti sta davanti, amarlo per quello che è, un enigma –
e non per quello che credi, per quello che temi, per quello che speri, per quello che ti aspetti, per quello che cerchi, per
quello che vuoi.”

Grazie Moreno e Sara

30/01/2026

Secondo uno studio dell'American Psychological Association, molte donne sentono di dover spiegare ai loro partner le basi: essere ascoltate, ricevere empatia e sentirsi validate. Assumersi la gestione dei sentimenti e della comunicazione nella relazione è ciò che gli psicologi chiamano “lavoro emotivo”.
Questo squilibrio può causare esaurimento, frustrazione e risentimento. “A volte sento che il mio partner non ascolta né cerca di capire”, ha confessato una partecipante. Gli esperti sottolineano che l'intelligenza emotiva e la responsabilità affettiva non sono innate, ma abilità che si imparano. Se solo una persona si assume questo carico, la relazione si deteriora.