Dott.ssa Francesca Di Marco Psicologa-Psicoterapeuta

Dott.ssa Francesca Di Marco Psicologa-Psicoterapeuta Sono Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale

Un periodo di ferie della psicologa può far emergere emozioni diverse.Qualunque sia la tua esperienza, è importante rico...
12/08/2026

Un periodo di ferie della psicologa può far emergere emozioni diverse.
Qualunque sia la tua esperienza, è importante ricordare che qualche settimana di pausa non cancella il percorso fatto insieme.

In questo carosello trovi alcuni suggerimenti che possono aiutarti a prenderti cura di te durante il periodo e ad affrontare la pausa con maggiore consapevolezza.

➡️ Scorri le slide per leggerli tutti.

❤️🎧 Il secondo 𝗚𝗥𝗨𝗣𝗣𝗢 𝗗𝗜 𝗔𝗦𝗖𝗢𝗟𝗧𝗢 𝗣𝗘𝗥 𝗟𝗘 𝗠𝗔𝗠𝗠𝗘 è in partenza!Essere mamma significa prendersi cura degli altri ogni giorn...
28/07/2026

❤️🎧 Il secondo 𝗚𝗥𝗨𝗣𝗣𝗢 𝗗𝗜 𝗔𝗦𝗖𝗢𝗟𝗧𝗢 𝗣𝗘𝗥 𝗟𝗘 𝗠𝗔𝗠𝗠𝗘 è in partenza!

Essere mamma significa prendersi cura degli altri ogni giorno. Ma quanto spazio rimane per essere ascoltata?

Da ottobre prenderà il via il secondo gruppo di ascolto per le mamme, dopo aver raggiunto il numero massimo di partecipanti per il primo gruppo partito lo scorso anno.

Sarà uno spazio riservato a tutte le donne che hanno figli, indipendentemente dalla loro età.

Non è un percorso di psicoterapia, ma un gruppo di sostegno in cui ciascuna, se lo desidera, potrà portare una situazione, un dubbio o una difficoltà.

Attraverso l'ascolto reciproco, il confronto e un clima accogliente e non giudicante, il gruppo diventa una risorsa in cui sentirsi comprese e meno sole.

➡️ Da ottobre 2026 a maggio 2027
🗓️ Un sabato al mese
👥 Massimo 9 partecipanti
💶 30€ a incontro

Per favorire la continuità del percorso e la costruzione del gruppo, è richiesto l'impegno a partecipare per l'intero anno, salvo imprevisti legati a salute o lavoro.

Se senti che questo spazio potrebbe fare per te e desideri ricevere maggiori informazioni o prenotare un posto, scrivimi in privato o contattami:
📞 340 653 9250
📩 [email protected]

Il riposo non dovrebbe essere qualcosa da rincorrere una volta all’anno, ma uno spazio che si prova a costruire dentro l...
20/07/2026

Il riposo non dovrebbe essere qualcosa da rincorrere una volta all’anno, ma uno spazio che si prova a costruire dentro le giornate, anche in mezzo a tutto il resto.

A volte non serve fare di più, ma rallentare.

💬 Se hai bisogno di uno spazio per te, puoi scrivermi per fissare un primo colloquio conoscitivo.
📞 340 653 9250
📩 [email protected]

⭐️ Accogliere il proprio bambino interiore non significa tornare indietro nel tempo.Significa riconoscere quella parte d...
10/07/2026

⭐️ Accogliere il proprio bambino interiore non significa tornare indietro nel tempo.

Significa riconoscere quella parte di sé che aspetta ancora di essere vista, ascoltata e accolta, senza giudizio.
Perché quando trova finalmente uno spazio sicuro, qualcosa dentro di noi smette di lottare e può iniziare a respirare.

💬 Ti sei mai fermat* ad ascoltare il tuo bambino interiore?

🏖️ Lo studio sarà chiuso per la pausa estiva dal 10 al 24 agosto.In questo periodo non avrò accesso a e-mail e messaggi,...
08/07/2026

🏖️ Lo studio sarà chiuso per la pausa estiva dal 10 al 24 agosto.

In questo periodo non avrò accesso a e-mail e messaggi, per cui risponderò a tutte le richieste al mio rientro.

Se dovessi vivere un momento di particolare difficoltà o sentissi di aver bisogno di un aiuto immediato, ti invito a rivolgerti senza esitazione ai servizi di emergenza e di supporto presenti sul territorio.

Ci rivediamo il 25 agosto. Ti auguro un'estate che possa concederti il tempo di rallentare e prenderti cura di te.

Hai mai conosciuto l’ansia?Scommetto di sì.C'è chi la incontra prima di un esame, chi prima di una gara, chi durante un ...
08/06/2026

Hai mai conosciuto l’ansia?
Scommetto di sì.

C'è chi la incontra prima di un esame, chi prima di una gara, chi durante un periodo particolarmente difficile. E c'è chi fatica persino a riconoscerla.

Nel reel pubblicato durante gli giorni scorsi abbiamo visto che l'ansia non è sempre un nemico da combattere.

In questo carosello facciamo un passo in più: scopriamo perché esiste, quali forme può assumere e quando, invece, rischia di prendere troppo spazio nella nostra vita.
👉🏻 Scorri il post per approfondire.

Se senti che l’ansia sta diventando difficile da gestire, possiamo parlarne insieme in un primo colloquio conoscitivo.
📞 3406539250
📩 [email protected]

A volte, alla fine di un percorso, arrivano parole che raccontano molto più di quanto potrei fare io.Questa è una delle ...
26/05/2026

A volte, alla fine di un percorso, arrivano parole che raccontano molto più di quanto potrei fare io.
Questa è una delle note lasciate in studio 💌

Forse è proprio questo uno degli aspetti più importanti di un percorso terapeutico: non eliminare tutte le difficoltà, ma sentirsi più preparati ad attraversarle.

❤️ Grazie.

A volte aspettiamo che qualcosa fuori da noi cambi: le persone, le situazioni, le risposte che non arrivano.Ma il punto ...
13/05/2026

A volte aspettiamo che qualcosa fuori da noi cambi: le persone, le situazioni, le risposte che non arrivano.

Ma il punto di svolta spesso è un altro. È quando smetti di guardare fuori e inizi a chiederti:
“Su cosa posso lavorare io, oggi?”

Non è semplice, ma è lì che inizia davvero il cambiamento.

💌 Salva questo post per tornarci nei momenti in cui ti senti bloccatə.
⭐️ Condividilo con qualcuno che potrebbe aver bisogno di leggerlo.

Lo sport è uno spazio in cui si costruiscono identità, relazioni e modi di stare nel mondo.Per questo porto il mio lavor...
07/05/2026

Lo sport è uno spazio in cui si costruiscono identità, relazioni e modi di stare nel mondo.

Per questo porto il mio lavoro anche all’interno delle società sportive, creando momenti di confronto dedicati ad atleti, allenatori e famiglie.

Parlare della gestione delle emozioni, della pressione, o della comunicazione non è “qualcosa in più”, ma è parte del percorso.

Nel tempo ho collaborato con diverse realtà del territorio, costruendo insieme percorsi su misura, pensati per il contesto sportivo e per le persone che lo vivono ogni giorno.

👉🏻 Hai un progetto in mente o ti piacerebbe portare questo tipo di lavoro nella tua società sportiva? Contattami!

📞 3406539250
📩 [email protected]

22/04/2026

Alcune emozioni, reazioni o difficoltà che viviamo oggi possono avere radici più profonde, legate alla nostra storia familiare.

▶️ Guarda il reel per capire cosa sono i traumi transgenerazionali e come possono influenzare il nostro presente.

Se stai pensando di iniziare un percorso, possiamo parlarne insieme in un primo colloquio conoscitivo.
📞 3406539250
📩 [email protected]

Indirizzo

Via Largo Danubio 6/b
San Benedetto Del Tronto
63074

Sito Web

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