13/01/2026
🚴🏻♂️⚡Quel fastidio alla cervicale che senti quando vai in bici… non è “normale”.
Magari pensi che sia solo tensione muscolare. Magari credi che “capita a tutti” e ci si deve convivere.
Ma la verità è che, se trascurato, quel dolore rischia di diventare cronico...
..e compromettere non solo le tue performance, ma anche la voglia di allenarti.
⚠️ E quando si somma a piccoli traumi — come una caduta — il rischio di compensi e blocchi aumenta ancora di più.
Questa paziente è tornata in sella con leggerezza, senza fastidi alla spalla né tensioni cervicali.
📍 È il mio lavoro aiutare sportivi (anche amatoriali) a tornare a fare ciò che amano
senza convivere col dolore.
Se anche tu vuoi continuare a pedalare senza limitazioni, scrivimi in privato e raccontami la tua situazione.