Luce-Operatore Olistico Katia P.

03/09/2026

🌸 GERANIO | un respiro di equilibrio
A volte non abbiamo bisogno di fare di più.
Abbiamo bisogno di rallentare.
L’aroma dolce e floreale del geranio può accompagnare quei piccoli rituali quotidiani in cui scegliamo di fermarci, respirare e tornare in ascolto di noi stessi. 🌿
In aromaterapia è tradizionalmente associato a armonia, rilassamento e benessere emotivo.
✨ Qualche goccia nel diffusore.
✨ Un respiro profondo.
✨ Qualche minuto tutto per te.
Perché prendersi cura di sé non deve essere complicato.
A volte può iniziare semplicemente da un respiro. 🌸
Hai mai utilizzato l’olio essenziale di geranio?
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03/09/2026

Il mondo è cambiato; posso percepirlo dall’acqua, posso percepirlo dalla terra, posso annusarlo nell’aria. Molto è di ciò che era si è perduto, perché nessuno vive ora che possa ricordarlo.

- Dama Galadriel

Con Luce-Operatore Olistico Katia P.

30/08/2026

30/08/2026

La pianta regina dell’aromaterapia e delle tradizioni di fine agosto è l’Artemisia (Artemisia vulgaris), considerata l’erba balsamica per eccellenza del periodo che porta verso la fine dell’estate e l’equinozio. Raccolta al culmine della potenza del sole estivo, racchiude oli essenziali fortemente aromatici utili per il benessere psicofisico.
Proprietà dell’Artemisia: aiuta a rilassare la mente e a ridurre la tensione accumulata.Sostiene l’organismo nei cambi di stagione.I suoi vapori e infusi donano sollievo al corpo.

Vuoi sapere come raccogliere,essiccare e utilizzare l’artemisia o le altre piante aromatiche di fine estate? Scrivi “Sì”

29/08/2026

Quando qualcosa ti interessa, puoi perderti per ore.
Quando invece non ti coinvolge, anche pochi minuti possono sembrare impossibili.
Non è “non avere attenzione”.
È avere difficoltà a dirigerla.

Capire l’ADHD significa anche capire meglio se stessi🌱facciamolo insieme 💚

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27/08/2026

Chi ci delude, in fondo, può lasciarci una lezione preziosa.
Ci insegna a non idealizzare le persone e a non aspettarci dagli altri ciò che non possono, o non vogliono darci, o non sono realmente capaci di offrirci.

Forse, un giorno, riusciremo persino a essere grati a chi ci ha deluso perché - e forse senza neanche saperlo - ci ha insegnato a non perderci più nelle illusioni e a riconoscere la realtà per quella che è.
E soprattutto a non perdere più noi stessi nel tentativo di vedere negli altri ciò che avremmo voluto che fossero.

(Giuseppina Liberati)

26/08/2026

Ti capita di sottovalutare quanto tempo serve?
Arrivare sempre all’ultimo minuto?
Perdere completamente la cognizione del tempo
quando qualcosa ti coinvolge?
Non è sempre questione di organizzazione.

25/08/2026

Sei più SAGGIO quando riconosci i tuoi ERRORI, più FORTE quando riconosci le tue
DEBOLEZZE, più felice quando
riconosci i tuoi DIFETTI

22/08/2026

22/08/2026

Il lasciar agire, il fare nel non fare, l’abbandonarsi è diventato per me la chiave che dischiude la porta verso la vita: bisogna essere psichicamente in grado di lasciar accadere. Questa è per noi una vera arte, che quasi nessuno conosce.
Carl Gustav Jung
da “Il segreto del fiore d’oro”

E tu? Scegli il controllo o lasci andare? Scrivimi