04/08/2026
𝐈𝐋 𝐂𝐎𝐋𝐋𝐀𝐆𝐄𝐍𝐄
Lo sapevi che dopo i 25 anni il nostro corpo inizia a produrre sempre meno collagene? E che ogni anno questa produzione diminuisce progressivamente?
𝐈𝐥 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧𝐞 𝐞̀ 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧𝐚 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐚𝐛𝐛𝐨𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐨: rappresenta circa il 30% di tutte le proteine del corpo. È come l'impalcatura che sostiene pelle, ossa, cartilagini, tendini, legamenti e persino i vasi sanguigni.
Ma non serve solo a "tenere tutto insieme". Il collagene è fondamentale anche per la rigenerazione dei tessuti, per mantenere la pelle elastica e idratata e per garantire forza e resistenza alle articolazioni.
𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐥 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐝𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐢𝐬𝐜𝐞?
Con l'invecchiamento il nostro organismo rallenta la produzione di collagene e quello già presente viene progressivamente degradato.
A peggiorare la situazione contribuiscono:
✔️ esposizione ai raggi UV
✔️ fumo di sigaretta
✔️ alimentazione ricca di zuccheri (che favorisce la glicazione delle fibre)
✔️ stress ossidativo
✔️ infiammazione cronica
Il risultato?
* comparsa di rughe e perdita di tonicità;
* pelle meno idratata;
* articolazioni più rigide;
* maggiore fragilità di tendini e legamenti.
Leggi il nostro approfondimento della nostra Dott.ssa Erseida Arra, medico chirurgo specializzato in medicina estetica e formata in chirurgia plastica.
Il collagene rappresenta la proteina strutturale più abbondante nei mammiferi, costituendo circa il 30% del contenuto proteico totale.