Psicologo-psicoterapeuta dott.ssa Caterina Allevato

Psicologo-psicoterapeuta dott.ssa Caterina Allevato Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Mi occupo di
terapie di gruppo basate sulla Mindfulness

È un'invasione lenta che sembra non fare rumore. Miete però migliaia di vittime, soprattutto tra i più giovani e si fa s...
18/08/2026

È un'invasione lenta che sembra non fare rumore. Miete però migliaia di vittime, soprattutto tra i più giovani e si fa sempre più largo nelle nostre strade. Parlarne è doveroso, prevenire è assolutamente auspicabile. L'informazione e la cultura del benessere psicologico iniziano dalla scuola e dalla famiglia.
L'ignoranza diventa un muro da abbattere, per aiutare le future generazioni!
Grazie a Biagio Simonetta e agli i spontanei 2.0

È un'invasione lenta che sembra non fare rumore. Miete però migliaia di vittime, soprattutto tra i più giovani e si fa s...
18/08/2026

È un'invasione lenta che sembra non fare rumore. Miete però migliaia di vittime, soprattutto tra i più giovani e si fa sempre più largo nelle nostre strade. Parlarne è doveroso, prevenire è assolutamente auspicabile. L'informazione e la cultura del benessere psicologico iniziano dalla scuola e dalla famiglia.
L'ignoranza diventa un muro da abbattere, per aiutare le future generazioni!
Grazie a Biagio Simonetta e a I spontanei

Ricorda di prenderti cura: il cervello è un organo! Le vacanze estive sono sinonimo di caldo, ma anche di tempo lento!Ri...
14/08/2026

Ricorda di prenderti cura: il cervello è un organo! Le vacanze estive sono sinonimo di caldo, ma anche di tempo lento!
Ricaricati come credi meglio per te.
Io? Arte, cibo, natura e le persone del ❣️

Lo psicologo: 'Quando l'organismo è già impegnato a fronteggiare il calore resta meno margine per gestire le altre sollecitazioni quotidiane'

"Non puoi sostituirti agli dei.Rinuncia a combattere, rinuncia al controllo e vivi. È un atto di fede che ancora non hai...
26/07/2026

"Non puoi sostituirti agli dei.
Rinuncia a combattere, rinuncia al controllo e vivi. È un atto di fede che ancora non hai fatto Ulisse."
Potrebbe essere assolutamente terapeutico!🍀

La tragica scomparsa di Abderrahim Fakir non può rimanere un semplice fatto di cronaca.Ci interroga profondamente come s...
22/07/2026

La tragica scomparsa di Abderrahim Fakir non può rimanere un semplice fatto di cronaca.
Ci interroga profondamente come società e come professionisti della prevenzione e del benessere psicologico.

L’accaduto deve farci riflettere sul significato della nostra comune umanità e sul dovere di tutela che abbiamo verso ogni individuo, specialmente i più vulnerabili.

Il fiorire di commenti d'odio e l'indifferenza di fronte alla perdita di una vita umana non sono solo parole. Sono manifestazioni di un meccanismo psicologico insidioso: "la deumanizzazione."
Riducendo l'altro a stereotipi o categorie, ci disconnettiamo dalla sua dignità e rendiamo psicologicamente "accettabile" la sua sofferenza, o peggio, la sua morte.

La gestione di situazioni di crisi, siano esse psichiche o comportamentali, non può essere affidata al caso o all'uso esclusivo della forza.
Servono protocolli chiari, standardizzati e universalmente applicati.
Questi protocolli devono integrare competenze di ascolto attivo, tecniche di de-escalation verbale e un'attenta valutazione clinica, prioritarie rispetto all'utilizzo di strumenti coercitivi.
Da degli psicologi dell'Emilia Romagna
Tutto ciò è condivisibile!

È necessario investire in sanità e in ciò che riguarda soprattutto la salute mentale: servizi di prossimità e attività di formazione costante per i professionisti che gestiscono situazioni delicate!
Una comunità connessa ed umana non giudica (per quello c'è la giustizia), ma si prende cura, comprende il dolore, sbaglia e impara per progredire e offrire ad ognuno sicurezza ed accoglienza!

RESTIAMO UMANI per non lasciare indietro nessuno.

"Il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei propri sogni." (Eleanor Roosevelt).Abbiate fiducia in voi ...
18/06/2026

"Il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei propri sogni." (Eleanor Roosevelt).
Abbiate fiducia in voi stessi e nel vostro cuore.Un grosso in bocca al lupo 🐺 maturandi❣️

21/05/2026

Proviamo a dirlo in modo chiaro!
Non diamo consigli, esploriamo significati e comportamenti. Indaghiamo valori che indicano le vostre vie.
Poi come agire lo scegliete voi!

https://www.facebook.com/share/v/1CiHVM9obG/

Il silenzio dello sgomento e del dolore comune è tempo utile alla mente per farsi, quantomeno, un'idea!Questa è la mia, ...
25/04/2026

Il silenzio dello sgomento e del dolore comune è tempo utile alla mente per farsi, quantomeno, un'idea!
Questa è la mia, come madre e professionista: la salute mentale è salute, la prevenzione ad ogni livello è rafforzamento della salute ed investimento sul futuro.
Negare, minimizzare, ridurre tutto a miti e pregiudizi è mera giustificazione di un'umanità fragile!
Abbiamo un unica strada faticosa da percorrere: esserci con volontà, impegno e cura come persone, prima, e poi come comunità di professionisti della salute, alleati di chi soffre.
Nessuno deve essere lasciato solo con il male di vivere sulle spalle e la vita davanti! "È maledettamente faticoso."
Quella madre potevo essere io, tu, tutte!


Nella stanza dello psicologo si raccontano fragilità e momenti di crisi. Poi con il tempo, l'amore e il coraggio arrivan...
06/04/2026

Nella stanza dello psicologo si raccontano fragilità e momenti di crisi. Poi con il tempo, l'amore e il coraggio arrivano nuove prospettive: una rinascita, come i fiori in primavera🌸

Indirizzo

San Giovanni In Fiore

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